PUNKでポン

先程まで空手の稽古にいってました。

今日の内容は基本稽古をやって、その後はおいらだけ
膝のリハビリを兼ねた特別メニュー。膝の表と裏の
筋肉を鍛えるウエイトトレーニングとつま先立ちで
行なう後ろ向きのランニング。
その後ミット打ちをやりました。ミット打ちといっても
、おいらの場合はまだ蹴りができないのでパンチのみの
ミット打ちです。
今日ちょっとショックなことがあったのでその気持ち
を振り払うため、いつも以上に気を込めてパンチを打ち
ました。

腕の筋肉を酷使したせいか今キーボードを打つ手が
まだバイブレーターのごとく震えています。
ためしに震えている手を下半身に持っていってみました。
あ、きもちイイ（喜）・・・・・・。