barmy's On & Off

年度末の書類作成など一連の作業が終了しました。
３月始めからずっと作業に忙殺されていましたから開放感もひとしお。

で、

明日は荒川市民マラソンです。

今年はエントリーしていません。

が、

完走ラーメンを食べに荒川まで行ってきました♪毎年恒例！

うちからジョグで４時間半。ポカポカ陽気で気持ちよかったです。

会場に着いたのは午後２時過ぎ。
今年は国土交通省の無駄遣いの自粛のあおりで会場が地味です。

開いているブースはいつも通り。

ランナーズのブースです。
今年は最新号のランナーズの早売りはしないのね。。。


スポンサーのザバスが今年も売ってました。
荒川完走セット。
１０００円なんだけど、買おうかな、と思ったけど大した内容じゃないので止め。
残りが少ないのは。。。


ザバスのサプリメントの講習会をしてるからだね。
しっかり宣伝してました。
ご丁寧に。。。


ナイキブースではペースカリキュレータを配布中。
これはもらっておこう！


完走ラーメンも前日は混んでません。
ここで並んで４００円を払うと食べられます。


４００円にしてはしっかりしたお味で美味しいです。
おススメです。
この完走のりがポイントです。

今日の荒川は殆ど無風でした。
風は強いて言えば川下から吹いてくる感じです。
これはもしかしたら午後は追い風？後ろから押してもらえる？
素晴らしいコンディションではないかと思います。

あすの天気予報は高気圧に覆われて概ね晴れ。
気温予想は１９度。
天気図を見ると風も弱いはず。

これは暑い！暑さ対策、日焼け対策をお忘れなく！

脱水にも気をつけましょう。

給水毎に絶対に水分を摂るようにしてください。

さて私は明日は２９キロ地点付近で応援しています。
かなり目立つ格好をしているので判るはずです！
参加の皆さん、頑張ってベストを尽くしてください！

これは私のもらったペースカリキュレーター。
目標時間は３時間１５分。

３０キロまでは達成してるんだけどな～。
来年には達成したいですね。