barmy's On & Off

ホント久しぶりのブログの更新になります。

来年の予定大会も書き換えました。

来年はきちんと更新して行かねばと思っております。

さて、今年は健康が第一だと考えさせられる年でした。

年明けから自己ベストを連発し、調子に乗ってトレーニング量を増やし

結果として身体を壊してしまい大切な大会に出られなかったりしました。

またその反省が活かせず体調管理が甘く

一年のピークに持って行きたい大切な大会を

途中棄権という不甲斐無い結果に終わらせてしまいました。

最期のフルマラソンも体調を崩し、結果DNSとなるなど

体調管理の大事さを痛感致しました。


大晦日、一年の最期の日です。

今年一年、私にとってはめまぐるしく過ぎた一年で

とても早く感じました。

つい先日、除夜の鐘を聞いた気がしていますがもう一年なんですね。


２００９年、どんな世の中になるんでしょうか。

新しい年は、まずは健康第一！

体調管理を万全にし、出られる大会は最大限楽しむ事を目標にしたいと思います。


皆さん、今年一年お世話になりました。

また来年もよろしくお願い致します。

どうぞ、良いお年をお迎え下さい。