マラソン＆バイク＆スキー馬鹿の部屋

今日は有給を取って初スキーを楽しみました。
午前中は小雪が降ってて、良いコンディション！
とりあえず初滑りなんで、午前中は足慣らし。
午後からはスクールに入って、コーチングしてもらった。
基礎検定２級を持ってるので、今シーズンは１級目指して頑張ってみようかと。
ちなみにフリーページのスキーカテゴリを更新しました。

ちょっと専門的になるけど・・・
まず谷足加重が不十分だという事。
ずらし・ずらし＆カービング・カービングの３種類のターンを使い分ける事ができていない事。
それから大回り、小回りはわりあいできてるらしいけど、中周りのターン終了時に切れ上がる癖があるらしい。

まずは谷足加重をターン前半～中盤～終了まで抜重することなく連続して滑らかにできるように練習しなきゃね。
骨盤の動きに問題があるし、左右のターンでも癖が違う。
う～ん、がんばろっと。