マラソン＆バイク＆スキー馬鹿の部屋

脳梗塞で入院～退院してから、初の外来で心臓検査をしました。

脳梗塞ってのは、体のどこかで血のかたまりができて、それが脳の血管につまり、脳細胞が死滅してしまい、最終的には脳の機能が低下～停止してしまう病気です。


心臓の働きに異常がある場合にも、血のかたまりができやすいらしいので、エコー検査することに。

よくＴＶで赤ちゃんの状態を見るのと同じようなエコーだけど、心臓の心室の動く幅や周期を重点的に検査。約１時間後に終了して、結果は問題なしでした。


ちなみに、私の掛かっていた病気ですが、脳梗塞の中でも「ラクナ梗塞」と言われるもので、ごく狭い範囲で短期間、血が詰まった場合の梗塞だそうです。

予防策としては、

水分補給をまめに行う

寒暖の差に気をつける

たばこをやめる

ぐらいしか、気をつけることが無いそうで・・・

でも

外食は極力しない

野菜中心の食生活を心がける

１日１個以上は果物（ビタミンＣ）を補給する

っていうことを気をつけてます。

今は３番目がきついなぁ～（笑）
でも自分の命とは交換できないし、気合い入れてます。