マラソン＆バイク＆スキー馬鹿の部屋

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  これ、なーんだっ

  彼女の家で、大切に育てられていて、ついに花が咲きました！最初は「この花みたいな、緑色のものはな～に？」って思ってたら、すかさず「それ、花よ」って。緑の花って初めて見ました。で、肝心の花の名前を聞いたけど、忘れちゃったどなたか、知りませんかぁ？

  2006/03/06

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  周南市名物？焼めんデス

  今日は４２ｋｍマラソンで疲れた身体に少しはやさしい食事をってことで、周南市名物？の焼めんを食べに行く事にした。焼めんってのは、説明によると・・・「油で炒めたわかめ入りうどんに、牛肉、のり、玉子がのっています。つゆにつけてお召し上がり下さい」っていう事になってます。じゅうじゅう言ってる、ジンギスカン用の鉄板の上に茶そばのような麺がのってます。のりが鉄板でいー具合にぱりぱりになって、鉄板に残ったのりが美味しいです。つゆはポン酢の醤油を少し強くしたようなつゆで、さっぱり系。瓦そばとは、「似て非なるもの」なんです。

  2006/03/05

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  ４２ｋｍラン練習

  今日は３／１９のレースに向けての最後の長距離ラン練習レースと同じフルの距離を走ってみることに・・・なんつーっても初めての距離・時間だから、バンテリン１％ゲルを足にぬりぬり・・・足裏へのテーピングもばっちり～２０ｋｍまでは、今まで練習でも何度も走っているので、問題なし。途中でコンビニで朝食を買おうってことだったのに、道を間違えてコンビニ寄れず、＋５ｋｍぐらいしてから、お弁当屋さんの手作りおにぎりを食すことに。おばちゃんが、炊きたてのご飯を塩だけで握ってくれて、のりを巻いただけの「塩むすび」。でもこれがうまいのなんの・・・やっぱり手作り＆出来たてってのはおいしさが違う。～３０ｋｍは、１回しか走った事ない。脚がだる～くなってきたでも、おむすびのように、何か食べ物を目標に、走ろうってことに。ま、エイドでの補給ってことにして、やる気を出そうってことだけどね。新南陽駅前の「いせ屋」。ここの回転焼き（今川焼きとも言う）のあんこは甘さ控えめで小豆の味がしっかりしてて、１回しか食べた事がないけど、すっかりとりこ。で、へろへろになりながら、やっとたどり着いたら「「定休日」ってがーーーーーーーーーんこれしか楽しみが無いのに・・・で、色々考えて５ｋｍぐらい先のケーキ＆和菓子屋さんの倉住屋。やっとたどり着いたら、また休みうっそぅーーーん・そーん・そー・ん・・・しばし呆然とする二人。がになりましたしょうがないので、更に坂道を５ｋｍ行った所にあるレストランへ。ここは、総菜やケーキも置いてあるっていうことなので、休みじゃぁないことを祈りつつ、走る事に。「開いてた」やっほぅ～いぃ！早速シュークリームを購入。店まで走ってきたって、店のおばちゃんに話しかけると「これ飲みっ」って麦茶をくれた。ありがとーおばちゃんありがたく麦茶を頂きつつ、シュークリームをぺろっと食べた。うぅんまぁい。しかーーし、走っている途中に、生クリームはＮＧです。胸焼けしてきて、ちょっと気持ち悪くなった。～４０ｋｍは、未知の領域。太ももがビンビンする様な筋肉痛足首が「すぽっ」って感じで力が抜ける。股関節が悲鳴をあげる・・・いやぁ～こんな「やわ」な脚だとは思わなかった。やっとこさ、ゴール地点に到着して、倒れ込む。フルマラソン走っている人って、尊敬するわぁ～早速ロボットの様な歩き方になったとさっ

  2006/03/05

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  かわゆい、おひなさまっ

  彼女の家におじゃましたら、かわゆいおひな様が玄関に。手前に置いている鍵と大きさを比較してねっ顔がはっきり見えないのが残念だけど、個性的でユーモラスな顔をしてるんだよねぇ～

  2006/03/03

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  「DINNING　ひつじや」に行ってきたよ

  山口県防府市にある「DINNING ひつじや」に行ってきましたここは今はやりのジンギスカン屋さんです。残念ながら、肝心のジンギスカンの写真を取り忘れたここは平日なら、ラム肉食べ放題＋野菜（もやし・タマネギ）がついて￥１５００やっすぅいぃ～お肉は柔らかくて、食べ放題のお肉とは思えなかった。付けたれがあったんだけど、塩だけで食べた方があっさりして美味しかった！また、行きたいなぁ～「明日から走ります」ってこればっかり

  2006/02/28

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  熊本おみやげっ　やりぃ～

  熊本県玉名市横島町いちごマラソンに出場した彼女からおみやげをもらった。熊本銘菓の陣太鼓。こちらは求肥の中にカスタードクリームとカラメルが入ってました。あと熊本といえば「からし蓮根」でしょ！ご飯のお供に・・・中の穴には、からしが詰まってます。外側は玉子みたいな膜で覆われています。フルマラソンまであと２０日。あ゛～明日から走らないと、体重やばーい・・・

  2006/02/27

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  ふら～っとツーリング

  とっても天気が◎だったので、近くの笠土島まで行ってきました。昨日はスキーに行ってきたけど、今日は春の足音を見つけちゃいました。おもわず、ぱちり。適度なワインディングを楽しみつつ、島を巡って行くとこんな看板を発見！なかなか写真って上手く撮れないですね・・・マニュアルモードじゃないと、逆光は難しいデス。

  2006/02/26

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  実力不足・・・

  会社のスキー部で島根県の瑞穂ハイランドスキー場に行った。今までも何度も行った事があるスキー場だけど、これだけの陽気が続くと、雪がない・・・１００ｃｍって書いてあったけど、地面が見えている所がちらほら。コブ急斜面を練習に行ったのに茶色になってました↓で午前中はスクールに入る事に。レベル１～６の６段階に分かれてて、一応最上級クラスにエントリーしかしこれが間違いだった。自分を含めて３人の生徒がいて、最初は普通にスタート。段々と講習内容がレベルアップ。最後は片足だけで、ゲレンデを滑る練習。自分は半分ぐらいしか続かなくて、自分が情けない・・・やっぱり、まだまだ１級合格は難しいのかなぁかなり凹みました。午後は気温が１０℃を越えて、雪はシャーベット状に。とっても滑りづらかったけど、良い練習になりました。

  2006/02/25

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• 高級寿司屋の送別会に飛び入り参加！

  夜に突然呼び出しされて、送別会会場に飛び入り参加してきました。その会場は「寿司屋」です。廻ってないやつです。ﾊｲ。しかも結構「高級」なところ。もち自腹では行けません着くなり、「好きなものを、好きなだけ食べなさい」っていう太っ腹な社長の一言が、私の食欲に火をつけてしまった。食べに食べたり、寿司２０カンぐらい。馬刺し。ホタテ鍋。飲みも飲んだり、ビール×１。焼酎×？もー飲めましぇん・・・帰りに orange cafe でアイスとコーヒーを頂いてから家に帰りました。

  2006/02/24

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• ねた帳・・・

  最近（って前からだけど）、ヒジョーに忘れっぽい。なので備忘録として、フリーページを増やしてみました。旅行関係－行きたい所・山口県外 －行きたい所・山口県内まだ数行ぐらいしかないけど、少しずつ増やして行きます。各種情報待ってます！

  2006/02/23

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• ３０ｋｍラン練習

  いやぁ～先週に引き続き、来月のレースに向けての距離走の練習です。先週は２０ｋｍと１４ｋｍを走ったけど、２０ｋｍはきつかった。なんだかマラソン始めたばっかりの時のように足が棒になってしまった。今週は更に距離を伸ばして３０ｋｍ走。　０→　５ｋｍ　寒すぎ・・・　５→１０ｋｍ　気温が低く汗が出ない。でも快調１０→１５ｋｍ　やっと折り返し地点。結構うんざり１５→２０ｋｍ　足だるぅ～２０→２５ｋｍ　結構無口になってた２５→３０ｋｍ　やっとゴール！！でも二人で走ると一人の時より気分的には楽だなぁ～２５ｋｍ付近はあんまり話せなかった（きつかった）けどそれ以外は、色々話をしながら走ってた。あんまり平日は時間が無いから走れないけど、少しずつは走っておかないと、あと１ヶ月でフルマラソンは走れない・・・ｶﾅ現在、足はパンパンです　(T_T)

  2006/02/19

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  お酒、ありがとー

  今日、バイク仲間のaikoちゃん＠福井県からお酒が届きました！ありがとー！！！今度、家でしっぽり飲もうって約束しました　(*^_^*)今年は、福井に遊びに行くからね・・・もちバイクでっ！！！

  2006/02/18

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  どう～

  ありがとーとってもお洒落なコーヒーミルです。コーヒーには、ほどほどのコダワリが・・・できるだけ焙煎したての新鮮な豆を買うこと。飲む直前に挽くこと。カップなどを熱湯で温めておくこと。挽いた豆は十分に蒸らすこと。できるだけデザートを用意すること。特に最後は重要です（笑）

  2006/02/14

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  おみやげっ☆

  彼女のお母さんが、広島の宮島で開催されていた牡蠣祭りに行ったと、お土産を頂いた。「広島」と言えば「牡蠣」と「もみじ饅頭」「お好み焼き」が有名なんです。１番目の牡蠣は、瀬戸内の穏やかな内海と中国山地から流れ込む栄養豊かな川が育む、ぶりっぷりの牡蠣が有名です。お祭りでは、衛生上の問題かもしれないけど、生の牡蠣は販売されてなかったみたいで、焼き牡蠣を食べたそうです。２番目のもみじ饅頭は、昔はあんこしかなかったみたいだけど、お土産のもみじ饅頭はこしあん、つぶあん、抹茶あん、カスタードクリーム、チョコレートの５種類が入ってました。最近ではチーズとかわさびとかの変り種が色々と出ているみたいだけど、やっぱりスタンダードなつぶあんが一番だなぁ～３番目のお好み焼きは、大阪と並んで有名だから知らない人はあんまりいないはず。広島のお好み焼きは大量のキャベツをぎゅーーーーっと圧縮して作るので、とってもヘルシー。私は断然広島風が好きですねぇ。っと本題から脱線しちゃったけど、牡蠣はうまうまです。しかし牡蠣に当たってしまってからは、しばらく食べられませんでした。大人になって「だまされたと思って食べてみろ」と牡蠣フライを食べてからいっぺんで好きになりました。なんでこんなに美味いのに食べなかったんだろうって。でも店では感激するほどオイシイ物には、なかなか巡り逢えないです。

  2006/02/12

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  ハッピー　バレンタイン？

  今日、ちょっと早いバレンタインチョコを頂きました！友チョコとはいえ、やっぱり嬉しいです。ちなみに右側のは、手作りです。しかも作ったのは男性です。私にそのような趣味はありません。念のため（爆）決して本命ではありません。たぶん（爆）ｳｿｳｿ「アーモンドスライス入りチョコケーキ　on the くるみ」です。コーヒーと共に、美味しく頂きました！

  2006/02/12

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  舞初会

  今日は友人の日本舞踊の発表会を見に行ってきました。去年も見に行ったけど、年々上手になっていく。ちと小さくて見えないねぇ～ぢつは３０代の私たちにとって、なじみがほとんど無い・・・なのになぜ日舞を始めたかは、今も謎のまま！！でも着物を着た女性っていいねぇ～もっと言うなら、平均年齢がもう少し若かったら良いけどねぇ・・・（願望）

  2006/02/12

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• 練習ハーフ

  今日は、来月のフルに向けて、久しぶりに練習でハーフを走った。先週までに１０ｋｍオーバーは走っていたので「走れる」と踏んでいたが・・・まずは走り始めて３０分　やっぱり何度走ってもきつい時間帯。気温が高くて、７℃ぐらいはあったんじゃないかな。汗がぼたぼた落ちてきた。１時間過ぎで約１０ｋｍ走って、足がだるーいなんでっぇ・・と思いつつ１５ｋｍ過ぎ、足が棒になって、ペースが極端に落ちる。全然足が前に進まない。思いの他、結果は惨敗 (T_T)フルマラソンにエントリーなんかしなきゃ良かった。こんなにきついんじゃぁ、フルなんて本当に走れるのかねぇ～でも本番までには３０ｋｍぐらいまでは、走ってみたい。うーん未知の領域だぁ～

  2006/02/11

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• スキー復活！

  やっと スキー復 活でーーーっす昼間は人が多いので、もっぱらナイター専門。この日にナイターをやっていて、行きたかったのは、女鹿平スキー場と瑞穂スキー場の２カ所。本当は苦手な「コブ斜面」で検定練習をしたかったけど、２人で瑞穂は交通費が掛かりすぎるから断念。いつもの女鹿平スキー場に行く事に。４時間券を買って、２０本以上滑った。コースの途中で、結構休みながら滑ったけど、１本１０分サイクルぐらいのペースで滑ってた。この日はちらちら小雪が舞う天気で、気温は－５℃ぐらい。風があんまりなかったので、スキー場にしては寒くなかったかな。滑り終えた後は、やっぱり背筋が筋肉痛になるのでした・・・

  2006/02/05

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• 命日

  今日は１４回目の友人の命日でした。毎年この日に線香をあげにいくんですが、年々その友人のことを仏壇の前で話すことが少なくなってきているような気がします。それはそれで、逆に良い事なのかな～と最近考えるようになりました。話題は自分たちのこと、自分の子供のこと・・・亡くなって暫くは、ご両親も現実を受け入れることが難しいし、自分たちもそうだったし、あまり深くは話す事はできなかった。１０年ぐらい経つと、笑ってその当時のことを話す事ができるようになって、病気のことや亡くなる前後の事など、自分たちも知り得なかったことを少しずつ知る事ができて、逆にご両親に友人の前でしか見せなかったことを伝える事ができたりしました。天国の友人は、自分の事を話してもらうってことを、どう感じているのかなぁ～と、気になりました。

  2006/02/04

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• 結婚お祝い会＆新年会

  今日は、去年の１１／２３に結婚した友人の改めて＆少し遅めのお祝い会＆新年会でした。車で行ったけど、帰りは運転してもらえるってので、安心して飲む事に。病気で入院してから、初めてのお酒だったけど、ふつーに飲めました。というか、すっげーーーー美味しかった。普段食べられないような料理を食べて、はしゃぎすぎたみたいで、少し声が枯れてた・・・その後に、恒例のスイーツターーーイムロイヤルホストのいちごミルクパフェ￥６００を頂きました！これが量が多いってもんじゃない。家に帰ってから、速攻胃薬のお世話になりましたとさっ（爆）

  2006/01/28

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• バイクふっかーーーーーっつ！！

  小春日和なのでバイク復活！ちょこちょこ動くのにやっぱりバイクはいいねっ！お見舞い返しを買いに行って、届けにいっての３時間ぐらいのちょこっとツーリング？だったけど、エンジン掛けてあげないとね。バイクも体も徐々に本気モードに突入かぁ～復活してないのは、残るはスキーだけじゃぁ！

  2006/01/28

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• 退院後のリハビリ・ラン

  退院してから、やっと普通のリズムに戻ってきた。少しずつ体を慣らすため、ウォーキング→ジョギング＆ラン→→ジョギングと、やっとジョギングできるまで回復致しました。これからも、無理せず着実に練習して、少しずつでも前に進みたいです！県内でフルマラソン大会が控えているので、気は焦りますなぁ～うーん、いかん・いかん・・・

  2006/01/26

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• 心臓エコー検査

  脳梗塞で入院～退院してから、初の外来で心臓検査をしました。脳梗塞ってのは、体のどこかで血のかたまりができて、それが脳の血管につまり、脳細胞が死滅してしまい、最終的には脳の機能が低下～停止してしまう病気です。心臓の働きに異常がある場合にも、血のかたまりができやすいらしいので、エコー検査することに。よくＴＶで赤ちゃんの状態を見るのと同じようなエコーだけど、心臓の心室の動く幅や周期を重点的に検査。約１時間後に終了して、結果は問題なしでした。ちなみに、私の掛かっていた病気ですが、脳梗塞の中でも「ラクナ梗塞」と言われるもので、ごく狭い範囲で短期間、血が詰まった場合の梗塞だそうです。予防策としては、水分補給をまめに行う寒暖の差に気をつけるたばこをやめるぐらいしか、気をつけることが無いそうで・・・でも外食は極力しない野菜中心の食生活を心がける１日１個以上は果物（ビタミンＣ）を補給するっていうことを気をつけてます。今は３番目がきついなぁ～（笑）でも自分の命とは交換できないし、気合い入れてます。

  2006/01/18

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• 私の病名は「脳梗塞」です・・・

  ちなみに年齢は３４歳です。お年寄りの病気と思い込んでいたでしょ？私もそうでした・・・入院するまでは。去年の１２月２７日、夕方に１：３０ほどジョギングして、その後自宅で料理を作って食べ、コーヒーを飲みながらＴＶを見てました。２００５／１２／２７　２２：３０「あれっ」正座をした後の様なしびれが左側だけの足～手に感じられました。体育座りをしているにもかかわらず。「変だなぁ・・・」と思っていると、今度は顔にしびれが・・・唇でさえ、左側だけがしびれていました。ここまでで最初に異変を感じてから３０分ぐらい経っていました、この時点で左半身に力が入らない状態が周期的に現れていました。前にＴＶで脳梗塞の前兆現象の一つは「半身のしびれ」ってのを覚えていて、ま・さ・かと思っていたけど・・・救急車は大げさだろうと思って彼女に電話で相談して、救急に連れて行ってもらった。２００５／１２／２７　２３：３０血液検査や問診の後に検査室へ行くため、移動するのに車いすに乗せられて「大げさだなぁ～」などどと冗談を言いつつ、ＣＴ室で１０分。ＭＲＩ室で１時間。レントゲン室で１０分。２００５／１２／２８　０４：００全ての検査が終わってそのまま緊急入院それからは朝２本で２時間。夕方１本１時間の点滴三昧です。年末・年始は病室で迎え、ささやかながらおせち料理も食事に含まれていたこともありました。退院は２００６／１／５　延べ９日間の入院生活でした。

  2006/01/18

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• 復活！！

  明けましておめでとうございます本年もよろしくぅさっそくですが、タイトル通り復活でございます。えっ？何に？そーなんです、年末から体調を崩して入院しとりました。で本日退院となりました。ホントに寝正月でした。で、退院するときに、病院内で財布を取られたらしく、ドタバタ退院となりました。ふーゆううつ・・・

  2006/01/05

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  神戸ツアー　その２

  やっとこさ神戸に着いたけど、さむ～い近畿以外は大雪らしい。ラッキーだけど寒いよ～まずは腹ごしらえということで、彼女お奨めのねぎ焼きを食べに向かう。たぶん有名なお店なんだろうね。店の前に行列用のロープが張ってあった。たっぷりのねぎを、広島お好み焼きと違って、あまり押さえないで焼く。仕上げに醤油ベースのたれと、レモン汁を塗ってできあがり。ねぎ焼き本体はこんな感じ。さっぱりして、何枚でも食べられそうな感じで、また食べたいなぁ～その帰り道、十三駅の近くの和菓子屋さん「喜八州走本舗」で行列を発見。なんでもダウンタウンＤＸ？で紹介されたそうな。で、きんつばとみたらし団子をゲットぉ～ねぎ焼き食べた直後なのに、入る＾２！ぺろっと５本頂きました！それから、もう一つの目的地。それはパタゴニア・アウトレット！彼女は４点ぐらい買ってたけど、安～い。それに引き替え、メンズはもうほとんど無くなっていて、１点だけ「レディース」を買いました。後はＸＬしかサイズが無くって泣く泣く諦めました。続きは、またね～

  2005/12/17

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  神戸ツアー　その１

  昨晩、仕事が終わってから、いざ出発！大雪が降るっていう予報を少しだけ気にしながら、国道２号をひたすら北上。途中でさすがに眠くなってきたので、高速に乗ってＳＡで寝た。後部座席をフラットにして、布団＆寝袋にくるまって寝ました。なぜホテルに泊まらないのかって？そりゃ決まってるでしょ。お金がないもん（笑）結構貧乏旅行って好きかも。ゴージャスに旅館とかも良いけど、なにせ食費が掛かるもんで！朝７時頃に起床。さすがに寒かった！でもとっても綺麗な朝焼けをみる事ができました。続きはまた・・・！

  2005/12/17

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• 結果にがっかり・・・

  １２／１１に萩マラソンに参加したんんだけど、その結果がRUNNETに出てた。部門別でおもいっきり後の方。後半とは思っていたけど、あんなに後だとは・・・結構凹みました。こりゃ練習しなきゃな～と思いつつ、距離を伸ばす練習をメインにしなきゃねー。

  2005/12/15

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• SE（システムエンジニア）って・・・

  今日は仕事のことをちょこっと。大まかな括りで言うとＳＥという職業を現在はやってます。ＳＥのイメージと言うと、コンピュータを自由自在に操って、オタクっぽいイメージがあるでしょ？でも実態は全然違います。仕様理解　　　　１割仕様書作成　　　３割プログラミング　２割テスト　　　　　４割ってぐあいに、プログラムを組んでいる時間って少ないです。コンピュータを使っている時間は長いですけどね。仕様作成をしっかりやっておくと、プログラムの時間ってもの凄く少ないし、テストの時間も少ない。プログラムって、ぢつは誰でも訓練すればできるし、回りにもいーーっぱいできる人がいるけど、仕様をまとめたり、テストをしたりってのは知恵がかなり必要で、これの優劣でＳＥのランクが決まるって言っても過言じゃないかも。仕事的にはかなり地味な、コツコツやってる感がありますね。華やかさなんてものは、この業界にはありません。時間観念もかなりルーズで、昼休みや定時なんて殆どの人が無視してるっていう状況で、土日？なにそれ？っていう人もざらです。まーここからは、ちょっと専門的なことを・・・仕様書とテスト仕様書は９９％はExcelでちょこちょこ作ってます。操作マニュアルはPowerPointですね。プログラム言語としては現在はVisualBasic.NET(WEB)とOracleで作成してます。が他の人はほとんどCOBOLですね。業務系は未だにCOBOLがメインで、ホストコンピュータがCOBOLベースだからでしょう。幸い、新し目の言語で開発してますが、それ故資産が少ないので、殆どのモジュールを１から手作りしてる状況です。分散系の画面処理周りを作ってますが、相変わらず登録改廃画面ってのはやるのが嫌です。だってオブジェクト多いし、テストに莫大な時間が掛かる。バグの入り込む余地がたんまりあるんだもん。VBは慣れてくると使いやすいかも。ただWEB系の開発はJavaなどに比べてかなりの制限があるので、できないことはさっさと「あきらめる」事が肝心（笑）要はOracleテーブルを更新すれば良いだけの話だから、見栄えが悪くても操作性さえ良ければＯＫな訳で・・・後は分散COBOLやホストCOBOLプログラマが頑張ってJOB作ってくれれば万事ＯＫ！（だって分からんもん）そろそろ個人的にASPXページでも作ってみようかな。ブログだけじゃぁ限界があるしね。マラソン関係で使っているRUNNETの練習日記とかもプログラムで動いているけど、なんて使いづらいインターフェースなんだろなぁ～これなら俺でも作れるって思ってしまう。ちょこちょこ作ってみようかしらん。「こんなＷｅｂページ作ってよ」っていうリクエストお待ちしてます。気が向いたら要望に応えます！

  2005/12/13

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• ハーフマラソン　完走！

  寒空の中、山口県萩市で開催された「第６回　萩城下町マラソン」のハーフマラソンの部に参加してきました。今までの経験と経験者の教えから、ペースを守って走る事の重要性が分かっていたので、最初の１０ｋｍはペース走。どんなに抜かれても、我慢して一定のペースを保って走る事を心がけました。その為に、腕時計に５ｋｍ毎の標準時間を書いた小さな紙を貼り付けて、確認しながら走りました。そのおかげか、１０ｋｍ過ぎても元気いっぱい。沿道の声援にも余裕で応える力が残ってました。１０ｋｍ過ぎからは少しずつペースを上げて、１５～３０秒／ｋｍぐらい上げて走る事ができました。最後の３ｋｍからはスパート。腿を上げて、腕の振りを大きく、少し前傾姿勢で走る事を心がけて、ペースを少しずつ上げて行きました。そうすると前半抜かれた人とかを横目で見ながら、がんがん抜いていくのは少し快感です。最後の最後５００ｍぐらいが、きつーい上り坂。ここもがんがん行きました。ゴール付近で彼女たちが待っていてくれて、更にペースアップ。結局汗だくでトラックを回りゴールできました。目標タイムは２時間を切る事だったんですが、フタを開けてみると、１：５１でした。いままでの練習日記はこちらで。現在太ももと股関節が痛いです↓今度は来年２月の熊本イチゴマラソンに参加予定です！

  2005/12/11

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  どきどき・ワクワク！

  朝から「ふれあいの森」っていう楽しそうな所があるっていう情報を元に行ってきました。ここはチラシによると、・陶芸工房・手織工房・草木染め工房・カナディアンカヌー工房・ケナフ紙すき工房・絵画工房・ステンドグラス工房・クラフトテープかご作り工房・竹とんぼ工房・炭焼き工房・木工作業・ピザなどの食事作りをボランティアでやっているみたい。話を聞いてみると、退職した人たちが集まって、何かおもしろい事をやろうってことで、子供たちや大人が「自分たちで」楽しもうっていう趣旨で、それぞれの先生はそれを手助けするし、道具も貸してあげるよっていうスタイル。だからいつでも来ても良いし、何をやっても良い。ただし、弁当と怪我は自分持ちだよ。って言われたけど、子供の頃は色々やってみたかった工作が、やり方が分からなくてできなかったことがあって、それを色々できそうだなぁ～と。何をしようかワクワクしてますっ

  2005/12/10

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• 記念日！

  今日は彼女とつきあい始めて、ちょうど一周年。「まだ」１年だけど、こんなにアクティブに動いた一年は無かったな。プライベートではバイクであっちこっちに行ったり、マラソンの楽しみを教えてもらったり。仕事も変わったし、住むところ、車や携帯も変えた。こうみると激動の１年だったかな。二人にとって、大事な一日になりました。

  2005/12/09

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  シーズン初、天然雪！

  本日、会社を休んでまでスキーに行ってきました！だって、月・火とこの時期としては珍しく雪が降り続いたので。スキーヤーなら「今行かないと、いつ行くんだぁ～！！！」ってことで、さっさと有給出して友人と２人で行ってきました。広島の芸北地方の南側に位置する女鹿平スキー場ですが、今回ばかりは島根や芸北エリアよりも、こちらの方が雪が降ったみたいで、瑞穂スキー場はまだバレーサイドが滑れないので、しかたなく？いつも行くスキー場に行きました。さすが平日、人が少ない・・・と言いたかった所ですが、俺たち以外にもスキー馬鹿は多いみたいで、結構人がいましたね。雪は天然・降り立て？ほやほやで、天気は小雪～快晴でした。ちなみにこのスキー場では珍しく、１００ｃｍ積雪があったようです。天然雪で滑ると、上手くなった気がして・・・いかんなぁ。「技術」を磨かないと・・・ねっ。目指せ基礎スキー検定１級！ぜったい取るぞ１級！

  2005/12/07

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• ラジオdeマイル　キャンペーン

  ＡＮＡカードを持っている人、必見です。ラジオdeマイルキャンペーンです。って、ＣＭみたいな見出しだけど、ホントそーなんです。ラジオを聞いて、毎日出されるキーワードを指定のページからカード番号とともに入力すると、それだけでマイルをもらえるんです。今日のキーワードは「こしひかり」でした。このページを見て、応募したよっ、って人は、是非カキコよろしこー

  2005/12/05

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  これ、なーんだ！

  今日は寒気がおりてきて、むちゃくちゃ寒いけど、ドライブデート。その途中で出会った、へんてこなもの。車を走らせながら撮ったので、あんまりはっきりとは見えないかもしれないけど。ぢつは、ブリキ工場がおふざけで、作ったものみたい（詳細は不明。推測のみ）他にも色々あって、１０体ぐらい広い駐車場にあったけど、どれも巨大。今度近くを通ったら、全部を写真にとりますわ。

  2005/12/04

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• 私の頭の中の消しゴム

  映画を久しぶりに見ました。公開からだいぶ経ってしまったけど、見たい映画が彼女と一致したので、即決です。あらすじは言えないけど、なかなか良かった。ほろっと来ましたが、彼女はぼろぼろ・・・。五体満足で、今のところ病気らしい病気もしてないから、日々楽しく過ごせるんだなぁっと。毎日無駄なく（たまに寄り道しながら）着実に生きていこうと思います。って大きな事言えないけど、小さな事からコツコツと。

  2005/12/03

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  ちょこっとツーリング

  マラソン練習した後、あまりに天気が良いので、「ぶらリング」に行ってきました。海沿いの道を１５時ぐらいから１時間半ぐらい、風に当たりました。夏のツーリングは一番好きだけど、寒風吹き付けるキーンとした空気の中で風を切るのも気持ちいい！ちょうど夕日が綺麗だったので、ぱちり。空気が澄んでいたせいもあって、とっても綺麗な夕日でした！

  2005/12/03

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• 最後の調整

  １２／１１に山口県萩市であるマラソン大会に向けて最後の調整。ひっさしぶりに練習でハーフ走りました。タイムとかはマラソン日記に書いてます。今回は大会を意識して６分／ｋｍぐらいのゆっくりペースで、最後までスタミナ不足にならない様に気をつけて・・・正確な距離は練習なんで分からないけど、最後までペースを保てなくて段々タイムが落ちて、足が棒に・・・うーん、これじゃぁフルへの道は遠いなぁ↓

  2005/12/03

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• お通夜

  今日、親友のお父さんが亡くなったという連絡があって、お通夜に行ってきました。７年もの長い入院生活。家族の心痛はかなりのものだったと思う。今まではたまに経過を聞いてはいたものの、普通に振る舞ってくれていた。でも今日だけは違った。お坊さんはお経の後に「人の命は限りがあるからこそ精一杯生きる。いつその時が来るかは誰にも分からない。だからこそ一生懸命生きられる」という言葉が心に残った。ほんとに普通に暮らしていたら、生きているのが普通で五体満足に暮らせているのが当たり前になっているけど、いつくるか分からないその日まで毎日、確実に近づいている。限られた日を無駄にしないように、できる事から頑張って行こうと心に誓ったbarumusicでした。

  2005/12/02

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• 鍋パーティー

  今日は彼女の家で鍋パーティー。豆乳鍋とちゃんこ鍋、それとジンギスカン＆手羽焼き。食後は、友人手作りの誕生日ケーキをみんなで頂きました。周りはさっくり、中はしっとり。でもってあめ色リンゴのスライスが入ってて（アップルフェルクーヘンだそうです）、うーん、し・あ・わ・せ！食べるのに夢中で、写真を取り忘れました(>_

  2005/11/27

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  祭りだ！まつりだ！

  今日は、山口県の防府八幡宮のお祭り「裸坊祭り」に行ってきました。こんな競走馬みたいに覆面？つけたお馬さんも参加してました。ぢつは友人がおんな御輿のリーダーやってるんですっカメラ小僧？おやじ？が群がってました。色んな団体や企業から御輿が出て、１００ぐらいはあったかなぁ。かけ声は「きょうだい」「わっしょい」っていうのを交互に。「きょうだい」って聞こえたけど、定かじゃない。誰か知ってますか？最後はご神体を乗せた山車を境内に続く階段から落とすってのがハイライトだったけど、雨が降ってきたので見る事ができなかった・・・

  2005/11/26

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  久しぶりのツーリング

  昨日、シーズン初スキーに行って筋肉痛ばりばりの状態で、久しぶりのツーリングに行きました。といっても、朝晩寒いので片道１００ｋｍぐらいの山口県長府に行ってきました。お天気も良くって、国道２号線を流れに沿って走っていると、寒さというよりポカポカと心地よい風が流れて行きました。のんびりツーリングもいいなぁ～ここは昔の町並みが保存されている町で、「したまち」っていう感じが、本当に感じられる町並みです。途中のカフェでケーキセットに舌つづみ。うーん、のんびりできていいなぁ。と・・・思いきややっぱりこうなるのねっ。夕方の帰る予定時間を１時間オーバー。慌てて帰る準備をして、バイクにまたがって走り出したら、何か寒い。なんで？？？と思ったら、オーバーパンツをコインロッカーに入れっぱなしで、ジーンズだけで走ってた（爆）１ｋｍぐらいしか走って無かったので良かったけど・・・気づいた時には顔を見合わせて大爆笑！ごたごたして更に遅れたので、高速をぶっ飛ばして帰る事に。やれやれ・・・なんでこうなるかなぁ～いっつも、ゆっくりしすぎて、帰りはバタバタになる事が多いけど、まぁこれが俺たちのスタイルかなっ。夜は実家で親父の誕生日パーティー。ウン十年ぶりに自分のためのケーキを見て、親父はうれしそうだった。写真を撮ったら、照れ隠しで「葬式の写真にしてくれ」とか言ってたけど。今まで近くに居ながら、そんなことをした事無かったけど、背中を押してくれた彼女に感謝！やっぱり人の喜ぶ顔を見られるっていいねっ

  2005/11/20

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  今シーズンの初スキー

  今シーズンの初スキーに行ってきました。といっても広島だから、思いっきり人工スキーだけど・・・こんな感じになってました。午前中はまぁこんな感じだろうっていう感じで慣らしをしてたけど、午後からは、ただでさえ狭いコースが、ぼこぼこになっていって、コブコブ状態に。シーズン最初からコブの練習になってしまいました。おかげで背筋が筋肉痛！ばりばりですわぁ～足はマラソンのおかげであんまり酷くはなかったけど、背筋は鍛えてなかったので、かなり後悔です。うーん、今から頑張ろうっと。

  2005/11/19

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  お誕生日おめでとー

  前々から、色々考えて何にしようかなぁ～と考えてた。で、前に食べに行ったカレーがお気に入りだったから、買って食べようかと思ったけど、それじゃぁ愛情がないなぁって。それじゃぁ「作っちゃえ～」ってことを考えて、お店に相談。俺：あの～、突然で申し訳ないんですけど、彼女のためにお店のカレーを　　食べさせたいんですけど・・・店：はぁ？俺：お金を払って、買うのは簡単ですけど、できれば作ってあげたいなっと。店：・・・俺：それで、できればスパイスと具材を分けて頂けないでしょうか？店：そういうことですか！以前から家庭用のカレーキットを考えてたんですよ。俺：えっそうなんですか？店：それなら明日までに準備しときますね！というやり取りで、こんなセットをゲット。左から、ターメリック、レッドチリパウダー＆唐辛子、コリアンダー、シナモン＆グローブ＆カルダモン２種類、ココナッツパウダー、ガラムマサラそれとマトン肉。それから、たっぷりの飴色？たまねぎを用意。たったこれだけだけど、タマネギ８個分です。あとはニンニクとショウガ、ヨーグルト、リンゴ、牛乳。これが完成型やっぱりスパイスがちゃんとしているから、普通のカレールーには出せないお店の味になりました。なにより喜んでくれたから、苦労が報われた瞬間でした。

  2005/11/17

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• 風邪ひいた・・・

  どーやら昨日の無理が祟ったのか、風邪を引いてしまった。仕事してたら、滅多にしない頭痛がして、鼻水が出てきて・・・風邪の諸症状ですわ。うーんやばい感じ。

  2005/11/08

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• あいたた・・・

  今日は、調子に乗って近所の山に登山・・・ぢゃなくって、ジョギングで上ってから、いつものコースを往復して、合計２７ｋｍぐらい走りました。最後の方は、股関節が痛くなって時々歩いてしまいました。やっぱり無理はいかんなぁっと思ったけど、走っている時は調子良かったらドンドン行ってしまう・・・。ナイキのページを見たら、練習量が載ってて、一度にどかーんと走るよりも、週に○ｋｍとかを目標にして少しずつ走るのが良いみたい。練習方法も勉強しないと、と改めて思いました。

  2005/11/07

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  充実した一日・・・

  今日は朝から快晴！気分が良いので、走る事にしました。友人の練習コースがずーーーーっと登り坂で「きつそうだけど走ってみたいなぁ」と思ってたので。で走り始めはなんてことない・・・１分後汗が滲んできた・・・５分後汗が噴き出してきて・・・１０分後汗だく・・・結局上りは２５分ぐらい。下りは２０分ぐらいで、往復７ｋｍぐらい走ったけど、フルマラソンを走るのは、まだまだ先だなぁって実感。その後、山口市の奥湯田温泉に行く。ここは市営？の公衆浴場で、なんと入浴料が１００円。今時珍しい。さっぱりして、お昼になったので、彼女が作ってきてくれたお弁当を食べようということに。せっかくなら景色が良いところがいいねってことで、ここに行きました。ここは「瑠璃光寺五重塔」って言うところで、観光名所の一つ。あんまり山口県って観光地はないけど、庭が綺麗に手入れしてあって、無料で入れるので何度も来てます。お弁当食べてると、来客が・・・それから月に２回ほど開かれるフリーマーケットが明日開催されるってので、準備しているお店を横目に見つつ、公園を一周してたら綺麗に紅葉しているもみじを発見。ぷらぷら山口市内を散策して、市内から県庁に抜ける「パークロード」って所があんまり綺麗だったので、車を止めて歩道を歩きました。夕方になってきたので今日のメインイベント、この時期にしては珍しい阿知須町の花火大会に行きました・・・がその会場で異様なものを発見。中は公民館で、中学生の書道展が開かれてました。いよいよ花火大会開始。最近は珍しい花火も増えてきましたねぇ～どっかんどっかん。連発花火！！！最後は「おわり」って書いてあるとーーってもわかりやすい仕掛け花火があったけど、上手く撮れてなかった（悲）花火大会を見終わった後は、みんなさっさと帰って行って、道は大渋滞。なので、安くなってると思って屋台巡り。お腹が減ってたので（実を言うと始まる前にうどんとかを食べてはいたけど・・・）箸まきをゲット。お茶、串あげを値切ってゲットし、カスタード入り回転焼きなどをぱくつきながら帰りました。朝はジョギング＆温泉。昼はお弁当＆散策。夜は花火大会と、お金を使わなくても、とっても充実した一日でした。

  2005/11/05

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• ましーんデビュー

  「最近走って無いなぁ」と思ったので、彼女の家の本格的なランニングマシーンを借りて走る事に。普段走る時は、距離を気にするけど、マシーンだったら速度調整がちゃんとできるので、おそるおそる走り始めた。最初は勝手が分からず、走る距離は１０ｋｍに設定。速度は６ｋｍ／ｈでスタート。ベルトから落ちて頭を打ちはしないかと、ヒヤヒヤしながら走って汗が出始めたので、段々とスピードを上げて８．５ｋｍ／ｈ。しかしながら、ランニングマシーンって管理はちゃんとできるけど、景色が変わらないから、走ってる感覚がない・・・走っても走っても距離が伸びず、変な感じ。風も無いから、汗だくになって走りました。でも良い事もあるね。自分のフォームって、路上だったらあんまり分からないけどその場で走ってるから、足下見ながら走れる。それから走る軸足がどっちなのかもよく分かる。何にも考えなかったら、段々と左側に寄っていく・・・たぶん右足のほうが長くなってるんだろうな。ひっさしぶりに整体行こうかなぁ～

  2005/11/03

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  スイーツ食べ放題！

  今日は、以前から楽しみにしていたイベント。お菓子祭り！地元の菓子チェーンの「菓子の木」が年に１回、地元のために工場を開放して見学させてくれるってのを聞いて、わくわくっ今回はバイクで彼女と行ったけど、さむー。大体朝は１５℃ぐらいかな。昼間は暖かいけどねぇ～工場について、びっくり！もう地元の人がわんさか来てて駐車場もほぼ満杯状態。なんとか車も止めて、いそいそと店のなかへ。早速試食たーいむ！もうありとあらゆる菓子が食べ放題。もー「わんだほーーーー」って感じで食べまくりました。ガラス越しの工場見学もしつつ、チーズケーキやプリン、アップルパイ栗タルトetc...もう覚えてませんっ。しかもその試食ゾーンを３往復もしましたよっ。そりゃここぞっとばかりにコーヒー飲みつつ、食べまくり。来年もまた行きたいなぁ。今回は写真取り忘れてました。写真があったらよだれもんだろう・・・ねっそれから以前、陶芸で作った物が焼き上がっているので取りに行きました。あーんど、また作りました。前に作ったのはコーヒーカップ＆ソーサー＆箸置きを作ったよ。今回は魚用の細長い皿を作る事にしてたので、早速取りかかる。一度やっているから、要領は初回よりも良かったはず。でもバイクで冷えたからなのか、鼻水＆くしゃみが止まらずそっちのほうが辛かった・・・でも何とか作り上げて、時間と粘土が余ったので、石けん置きも作っちゃいました。今度は１２月１１日に焼き上がるっていうことでまた行くでしょ。たぶん。それまでに次回作のアイデアを練っておかなきゃねぇ～

  2005/10/30

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  北海道旅行記　その３

  朝風呂に入ってみると、露天風呂から見える景色が絶景。露天風呂は女風呂から丸見えの状態で、ちょっとだけ意識してしまう自分が「まだまだじゃのぅ」と思った（笑）でも自分が女性だったら、男風呂をじろじろ覗くんだろうなぁ～なんちて。旅館を出て車に乗り込もうと思ったら、昨日の激走の爪痕が車にくっきり。なんでも雪の降る前には、通称「雪虫」っていう羽アリみたいな虫が大量発生するみたいで、まっしろな車のバンパーは凄い状態。ぞわぁ～今日は北海道最終日なので、しっかり観光することに。美瑛町の窯元のギャラリーで作品鑑賞。その庭先に朝露にぬれる赤い実を発見。美瑛から富良野を一般道を走って、富良野観光することに。やっぱり北海道だなぁ～と思えるこの道はどう？さすがに１０月なので、ラベンダーは咲いてなかったけど、綺麗な斜面でぱちり。それから「富良野のガラス屋さん」っていう所で、今回の旅の思い出を購入。出発の時間も迫って来たので、観光もそこそこに札幌に戻って「雪印パーラー」でパフェを食べようと思った・・・けど時間が無いので、泣く泣く諦めて空港に向かいました。空港に着いてもお土産買ったりしてたら、昼食の時間すら３０分しかないっ。北海道といえば、ラーメンも有名でしょ？それで空港内のミニラーメン博物館みたいな所で、みそバターコーンラーメンを注文。それからはバタバタと出発して、無事広島空港に着きました。たった３日間のせわしない旅だったけど、一生忘れないだろうな。とっても綺麗だった小樽の町並み。ススキノの賑わい。初めて走ったハーフマラソン。旭山動物園の動物たちの生き生きした表情。紅葉が綺麗だった、北海道のやまなみ。富良野の花畑。また行きたいな。北海道は冬にスキーで来た事は何度もあるけど、ゆっくり景色を眺める感じではなかったから、本当に感動しきりだった。今度は夏にバイクで・・・どう？

  2005/10/24

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