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2005.03.10
カテゴリ：俺の肩は治るのか？
ベストより約３キロほど体重オーバーです。正月ころには今より４キロほど重かったので今から考えると恐ろしい。
そこで最近は、通勤時に最寄の駅ではなく少し離れた路線の駅まで片道２．５キロほどを４０分ほどで歩いています。 あと、夕飯時に米を完全に断って２ヶ月で４キロ落としました。 ウォーキングが良かったのか米抜きが良かったのか。 どちらなのでしょう？ これから気候が良くなるので、歩きが徐々にきつくなるはず、やはりＭＴＢが欲しい。。。  ←お得そうです。
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最終更新日
2005.03.10 23:08:15
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