ささやかなこの人生

更年期症状といえば、昔は女性だけのものと考えられていましたが

男性にもちゃんとある症状です。年齢は、普通４５歳～５５歳のまでの間とされていますが

昨今では４０歳ぐらいで始まる人もいるようです。とくに知的職業で、ストレスの

たまりやすい仕事に就いている人に多いようです。

原因は、男性ホルモンの減少と、それにともなう副ジン皮質ホルモンの増大といった

ホルモン間のアンバランス・・・。

読売新聞社刊「男の更年期」には、次のような症状があげられています。

１．腰にうずくような不快感や軽い痛みを感じ、片足だけが疲れる感じ。
２．尿が出にくく、膀胱あたり鈍い痛みと圧迫感。
３. ちょっとした刺激で脈が早くなり、深いタメ息がでる。

このほか、若い女性に異常な興味を覚える症状もあるそうです・・・。

睡眠を十分とって、適度に運動し、クヨクヨしないことが大切です。

付き合いゴルフとか、暇をみては好きな釣りに行くとか心の安らぎが必要のようです。



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