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puekokun
我家の愛犬「ミント&カノン」とのほのぼの日記。 そして週末はバスハンターに♪
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盆休み最終日、 朝からウォーク&ランに行って来た。 (AM8:00出発) 距離は片道12.5kmくらいで往復25km。 (たぶん。。。) 川沿いをず~っと歩いて海まで行って 帰りは走ると言う計画。 まず海まで片道2時間14分かかった。 道中、歩いてる人、走ってる人、 自転車でガンガン走ってる人、 世の中にはいっぱいがんばってる人がいるもんだ さて、帰りはジョギング! けど・・・暑い ゆっくり30分程走ったところで このままだと体がヤバイ気がしたので 残りは歩くことにした。 夜にしか走ったことが無い自分にとって 夏の炎天下はかなりキツかったようで・・・ 途中、ペースダウンと水分補給の為に 自販機を探したりで 家まで往復4時間半かかってしまった。。。 でも、達成感はあったので良かった♪ 今回のチャレンジ、 自分にとって色々と勉強になり、 とても良い時間だったと思います。 また次回、がんばりま~す! あぁ、日焼けした足が・・・ ヒリヒリするぅ~~~
今夜も。 2014/10/29 コメント(2)
何か月ぶり(笑) 2014/10/28
やっと休み♪ 2014/07/11
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