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☆かふぇおれ☆@ Re[1]:フェイクパールのチョーカー♪(01/31) aiz9524さん >ご無沙汰してます(∩.∩) …
aiz9524@ Re:フェイクパールのチョーカー♪(01/31) ご無沙汰してます(∩.∩) お元気でしたか~…
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2010.03.13
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カテゴリ:カテゴリ未分類

いつもはとんかつ用に買ってある豚ロース

すごーく久しぶりにソテーにしました。

うちにあるレシピ本

結婚当初から使ってて

ボロボロ破れてたりするんだけど

この中に載ってたものをアレンジして

トマトソースをかけたソテーにしました。

作り方は

玉ねぎ・人参・ピーマンを5ミリくらいの角切りにして

油でいためて少し小麦粉をふりかけ

コンソメスープとケチャップでのばし

塩コショウをして別皿に入れておきます。

豚ロースはたたいて筋切りし

塩コショウをしたものを

こんがり焼き色が付くように焼きます。

豚ロースは食べやすく5、6きれに切ってお皿にのせ

上からトマトソースをかけます。

付け合わせには

きれいなさやえんどうをバーゲンしてたんで

それを軽く塩ゆでし、塩コショウしたもの。

あとは、ご飯、お味噌汁(葱・わかめ・油揚げ)

大根サラダ(レタス、ツナ、トマト)です。

めったに作らないメニューだと

みんな、え~(--〆)みたいな顔するのに

今日は文句なしで食べてました。

ってことはまあまあだったみたい。

うちは息子ばっかで、あんまり

「おいし~!」とか言ってくれないので

まずい、って言われなければ

セーフな料理だったのね、って勝手に納得してます。

よかったら作ってみて下さいね(#^.^#)





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Last updated  2010.03.13 12:13:02
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