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2024.04.06
カテゴリ：健康
通常、「白湯」ってそんなに口に出す機会ないじゃないですか
そのせいか、これまで恥ずかしい思いをしたことはなかったんですけど でも、ある時、「はくとう」で「白湯」を検索しようとしたら変換候補に「白湯」が出てこなくて ( ﾟдﾟ)ﾊｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯ! と気づきました 読み方を誤っていることに…… ひとり恥ずかす をやりました とても恥ずかしかったです というわけで「白湯」（さゆ）です 身体にいいと聞いてはいましたが、ちゃんと飲んだことはありませんでした ……さぁ ここまでは保存してありました この先が飛んでしまったようです ちょっと飛び過ぎなのではないでしょうか このブログ どんだけ細かく保存しないといけないのでしょうか しかもさ しかもさぁ 保存したあと、いったん画面が自動的に閉じられるじゃないですか それで、編集を続けるにはもう一度開かないといけないじゃないですか 保存後も画面が開きっぱであってほしい それならもっと細かく保存してもめんどくないのに しんど さて、気を取り直して… そんな、読み方を間違えていた私ですが、今のところ、白湯生活を3ヶ月ほど続けています 読み方を間違えていたほどの私が白湯生活を続けられているのはこちらのおかげです（卑屈） （それでよいらしいです） もう、商品ページに書いてあるまんまなんですけど ぼっこぼこに沸騰したお湯を注いで、2～3分で飲める温度になります びっくりします お湯を注いで、座って、ちょっとスマホいじって… …とやってる間に飲める温度になる、という感じ ちょっと贅沢かなとは思いますが、冷めるまでそれほど待たずに飲めるという点だけでも、その価値は十分にあります 3ヶ月続けた時点での体調を簡単にお話すると、きなこの場合は、 ・便の状態がよくなった ・お湯がおいしく感じられるようになった ・ダイエットにはなっていない（これは他の要因であろう） という感じです。 ただ、最初の頃は、お湯だけではなんだかお湯お湯しくて（わかりますかね…） う、お湯ぅ… と思って飲みづらくて、ハチミツを入れて飲んでいました ハチミツをちゅる～んと入れて、かき混ぜてる間にもうお湯が冷めるんです あと、レモン汁もちょっと混ぜたりして すぐ飲めるし、しばらくはそれでおいしく飲んでたのですが （この飲み方は、それはそれで全然ありですが） さすがにハチミツ摂りすぎじゃね と思い、ある日、ハチミツなしで飲んでみました そしたら、飲み始めた頃と違って、お湯そのものがおいしく感じられるようになっていました その後はもう、ノーハチミツでおいしくいただいています 便の状態がよくなった、というところは、あんまり詳しく言うとさ、あれなので すごく小声で言いますけど （老眼の方には見えないくらいの小声にしとくね） めったなことでは痔にならなくなった！ これは私にとってはものすごくありがたびっくりなことで 白湯飲む前から、比較的快便ではあったんですけど 飲み始めてからは、おトイレタイムがものすごく短時間で済んでいて、ふとその事実に気づいた次第です 今後も続けてみて、何か変化があったらまたお知らせするかもね 6月頃に人間ドックの予定があるので、血液検査とかに変化があったらいいなと思っています （参考）白湯とお湯の違いとは？正しい白湯の温度や作り方・飲み方を紹介 ちなみに、カップはそこそこの重みがあります 私とおそろにされたい方は「ピンクアイボリー」をお選びください そんなにピンクピンクしてなくて、落ち着いたあたたかめの良い色です この製品は320mLなのですが 同じ会社さんから、「猫舌専科」というのも販売されていて、そちらは260mL のようです お好みかとは思いますが、個人的には大きめの方がお薦めかなぁ… （おまけ） 私たぶんね、これになると思うんだ…  有吉さんほんと真理をぐっさりついてくる時ある  イタタタタッ 冬の寒いときにご紹介しようと思っていたのに あたたかくなってきてしまいました でも、夏はエアコンで体が冷えるからね はくとう…いや、白湯で冷えた体を温めるとよいと思います  ダイエットを妨げている要因（激ウマ） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2024.04.08 18:52:48
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