フィットネスクラブ・ファン～森勇気のFitnessclub日記

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• パンチの力強い連打は腰の上の背中の筋肉を使うんだよ。これが背筋の筋肉疲労が蓄積する理由!　背中が痛くなるほどボディコンバットばっかりやりたくねぇんだけどな。

  土曜日のフィットネスクラブはボデイパンプとボディコンバットの2本セットで参加!　因みに金曜は出るものないから休み。それでボデイパンプやってたら背中が痛くなって途中かなりキツイんだよね^^;　最近重いものを持つと背中が痛くなるんだよ。背筋を鍛えすぎて筋肉が疲れているからだと思うんだけど、これもボディコンバットばっかりやってるからだよな。ボディコンバットばっかりあるから、他に出るものないからしょうがないんだけど、パンチの力強い連打は腰の上の背中の筋肉を使うんだよ。これが背筋の筋肉疲労が蓄積する理由!　背中が痛くなるほどボディコンバットばっかりやりたくねぇんだけどな。飽きた飽きた飽きた、昔みたいにエアロビクス中心でコンバットは週一回程度いいよ～。で、バンプで背中痛くなってその状態でコンバットだよ、キツイよ、これは!　しかも最前列だよ、みんなの見本にならなきゃいけない場所だよ^^;で、2年半ぶりくらいにムーンに戻って来た田尻君のボディコンバットなんだけど、戻ってきて初めて参加するから期待はしてたんだよね。良い部分から言うよw　動きがキッレキレで凄いの一言!!　ここまで動けるコンバットインストラクターはムーンフォートでは一番だぞ、フリーも入れて。いや～凄いは、田尻君!!でそして曲構成です・・・新しめの曲ばかりやって究極的につまらなかったです^^;　終わってからベテラン常連さんとも喋ったよ、感じる事は同じでつまらないだよ。70～80番台中心に毎週やられたら、出るのやめようかなと思うわ。つまらないんだよ、単純な動きで誰にでもできるように格闘技風トレーニングエクササイズは!!

  December 12, 2022

• ステップエクササイズ、３ブロック個別でやっている時はついていけたんだよ。しかし通しになって３ブロック全てつなげて反転パターンも出てきたら、頭がパニックになって玉砕寸前になった(大汗)

  ちょっと更新がおくれたけど木曜のフィットネスクラブは系列店の本店21に行ってステップエクササイズに参加!　先週所用で一回分お休みしたから、やる前に少し緊張感があったんだよね、できるかなって^^;だからボディコンバットやボディパンプにボディステップ等の頭を使わなくてもできるエクササイズは、どれだけブランクが開こうがぜんぜん関係ないんだけど、頭を使うエアロビクス系(ステップエクササイズも含む)は、ちょっとでもブランクがあるとできなくなっちゃうんだよね。脳細胞フル回転してやっているんだから緊張感もスリル感もあるよ、自分だけできずに取り残されるっていうことになったら、スッゲーいやじゃんwというわけで、難しい福島インストラクターのステップエクササイズ、緊張しながら出ましたよ。それでこの日は系列店のフェイスの方が工事で特別休館日という事で、フェイス常連さんが本店に流れてきているからいつもよりスタジオいっぱいだったよ。いっぱいだとイントラさんの動きが見にくいんだよね～^^;で一週開けてのステップエクササイズ、できたかというとなんとか３ブロック、個別でやっている時はついていけたんだよ。しかし通しになって３ブロック全てつなげて反転パターンも出てきたら、頭がパニックになって玉砕寸前になったな～(大汗)でも良かったのは隣りにフェイスの常連さんで昔からエアロビクス系出ているベテランの人が居たから、反転などしてもその人の動きを見ながらやってたので、なんとか形にはなるような感じでついていけたよ、助かった～、フェイス休みでw

  December 10, 2022

• ボディコンバットにトレーニング要素の強い曲持ってきてもトレーニングにならないから!　昔のすっげー楽しい曲を持ってくればエキサイトして思いっきり動くからトレーニングになるんだよ。

  昨日水曜のフィットネスクラブはボディコンバットに参加、感想はと言うとそれほど最悪な選曲っていうわけではないけど、つまらないことはつまらなかったな^^　スタンダードがもう「つまらない」だからねw　なぜなら、サーキットトレーニング性の強い曲ばっかり持って来るんだからさ、白松コンバットはさ。やっててうんざり!でも先週は50番台4曲も入ってて、聞く人聞く人みんな楽しかったと言ってたんだよな。だから昔の曲じゃないとオモシロくないって言う事だよ。昨日もムエタイは53番ですっげー楽しかったけど、あとはなんかノリきれん、新しめである曲ばっかりでつまらなかったというわけ。本人にも言ってるから解っているはずなんだけどねぇ。ボディコンバットにトレーニング要素の強い曲持ってきてもトレーニングにならないから!　昔のすっげー楽しい曲を持ってくればエキサイトして思いっきり動くからトレーニングになるんだよ。オレ自身、トレーニング要素の強いつまんねぇ曲が来たら、おもいっきり手抜きでやるからトレーニングにならないんだよw　楽しくなきゃトレーニングにならないっていうの!続けて火曜メガダンス、得に言うことないなw　ミックス月間、普段のメガダンスでしたと^^そして月曜清田コンバット、今回はダメだったな～、他の参加者も言ってたぞ、つまないって。だから感じる事は同じなんだよ、楽しい曲をやればみんな楽しい気分でやれるんだよ。最期のパワー曲だけ昔の曲だったので楽しかったけど、他は新しめの持って来やがったと。。　清田コンバット、ここ数カ月は参加者のニーズを汲み取って結構毎回いい曲構成の時が多かったんだけどね～、今回は選曲ミスだな。

  December 8, 2022

• 終わってからは常連さん、特にベテランのね、みんな楽しい楽しいと言ってて、そこら中で集まり今日の感想「楽しかった」を連発してたんだよ。やっぱボディコンバットっていったらこれなんだよ、昔懐かしの曲が本来のボディコンバットなんだよ!!

  先週土曜フィットネスクラブはまずボディパンプ、続いてボデイコンバットに出たんだけど、これがまたまた神的なオモシロさだったね～♪　先週に引き続きベテラン中野インストラクターのボディコンバットだったんだけど、選曲が昔懐かしの楽曲ばかり!!　そりゃおもしれーよ!!で、先週と同じ曲が半分くらい被っていたんだけど、今週はおもろかったんだよ。なぜなら先週は中野インストラクター、覚えたてだからかと思うんだけど、けっこう細かい所で間違いが多かったんだよね、だからちょっとノリ切れなかったんだけど、2回目の今回は先週一回やってるからか、間違いも少なくすっげーやってて楽しかったぞ♪終わってからは常連さん、特にベテランのね、みんな楽しい楽しいと言ってて、そこら中で集まり今日の感想「楽しかった」を連発してたんだよ。やっぱボディコンバットっていったらこれなんだよ、昔懐かしの曲が本来のボディコンバットなんだよ!!これだけ昔の方がオモシロかった、イコール今の曲は超つまらないと言う声が多いんだから、レスミズルも昔の楽しいコンバットの路線に戻さなきゃだめだよね。ここ数年のトレーニング要素の強いのは、サーキットトレーニングエクササイズにしてくれた方がこちらは納得が行くんだよね。ボディコンバットと思って出るから、納得が行かないと^^;　案としては61番くらいまでのが「ボディコンバット」で、この内容を引き継ぐものを再度導入すると。それ以降のトレーニング路線に変わったものは「サーキットトレーニングエクササイズ」に名称変更すると。そしてこの「サーキットトレーニングエクササイズ」も「ボディコンバット」と並行して続ければいいんだよね。好きな方に出ればいいんだよね、そしたら「サーキットトレーニングエクササイズ」の方にはオレは出ないけどね^^

  December 5, 2022

• 水曜ボディコンバットってトレーニング曲ばっかの新しめの曲ばかり持ってきて、いつ出てもつまらないんだけどw 今回はおもしろかったぞ!　こんなの何カ月に一回あるか無いかだよ^^

  今回のフィットネスクラブ日記は火曜と水曜分だな、木金とお休みしたからね!　まず水曜は白松ボディコンバットに参加したんだけど、今回はヴァージョン52番の曲が4曲入ってたのでやってて凄く楽しかったぞ!!なんで52番とわかったかというと、詳しい人が居るんだよね～^^　曲がかかると何番かがすぐ解るというマニアが居るんだよ。52番は昔懐かしのナンバーで本来のボディコンバットのおもしろさを内包した曲ばかりだよ♪白松コンバットってトレーニング曲ばっかの新しめの曲ばかり持ってきて、いつ出てもつまらないんだけどw 今回はおもしろかったぞ!　こんなの何カ月に一回あるか無いかだよ。だいたいは出なきゃ良かったと思うことがほとんどだからね^^;というわけで珍しく楽しかった水曜コンバットでした♪そして火曜は北市さんのメガダンスです、参加人数は少なくなって来てるね～、エアロビクスに変えた方がよほど入ると思うんだけどね。北市インストラクターはエアロビクスの方が絶対人気だと思うよ。というか、メガダンスのレッスン自体が人気ないんだよ。やりたいと思う人の絶対数がエアロビクスよりも圧倒的に少ないのだな。だからダンス系のレッスンを中途半端に入れるよりも、昔みたいなにエアロビクスをガンガンに入れりゃいいんだよ。その方がほっぽど人が集まるよ。エアロビクスが昔に比べ凄く減ったからねぇ、もちろんエアロビクス系のステップエクササイズもそうだよ。頭使うレッスンが激減したんだよな、だからオレ自身も頭が退化しちゃったよ、運動神経も鈍ったしさ～^^;　コンバットばっかやってても運動能力の向上にはならないから困っているんだよ。

  December 2, 2022

• ボディコンバット、先々週の神レベルのラインナップまでは行かなかったけど、それでも楽しいおもしろい曲構成だったぞ!!　トレーニングコンバットはつまらないので、楽しい昔のコンバットの方向性に戻してもらいたいね!

  昨日月曜のフィットネスクラブはボディコンバットに参加、これがまた良かった、選曲が懐かしのナンバーが程よく入っていて、先々週の神レベルのラインナップまでは行かなかったけど、そけでも楽しいおもしろい曲構成だったぞ!!しかし、先々週の昔懐かしナンバー連発の清田コンバットはみんなおもしろいと言ってるし、昔の楽しいコンバットに超需要があるのに、なんでレスミルズはボディコンバットの方向性を変えないんだ?　元に戻さないんだ!?現場で実際に２０年近くやってるから、わかるんだよ、コンバットファンの声が!!　トレーニング要素の強い、やっててくそつまらないコンバットはもうやめて、昔の超楽しいコンバットに戻すっていうのが正しいだろうが。誰が望んでいるんだ、トレーニングコンバットを!!　早急に元に戻してもらいたいし、昔の楽しいコンバットを作っていた人に担当を戻してもらいたいね。というわけで昨日のボディコンバットも楽しかったです♪そして先週土曜分もまだ書いてなかったので書く。土曜はボディパンプとボディコンバットり２本立てで参加。どちらもベテラン中野インストラクターです^^　コンバットは昔懐かしの曲やってくれたんだけど、中野のおっちゃん、選曲はいいんだけど、ところどころ間違えるんだよね。そこがちょっとやっててノリ切れなかったところだな。でも中野のおっちゃんのあのキャラだから、まぁいいよw　また今週土曜も入ってるけど、選曲さえ良ければいいよ、覚えきれないのはもう年だからという事で無礼講です(^o^)/　あの年でコンバットインストラクター現役でやってること自体が、まぁ凄いと言えば凄いからね^^　だから全て無礼講ですw

  November 29, 2022

• ステップエクササイズに出たけど、今回は新パターン一回目という事で頑張って動きについていったら、今までにない出来だったぞ♪　初回なのでAブロックとBブロックの２パターンだけだったというのもあるな、9割り方できて満足です(^o^)/

  いろいろやっててすっかりフィットネスクラブ日記更新を忘れていたのですがw まとめて今回は更新していくぜ!!　さかのぼって行きます、まず昨日木曜です、ムーンフォート休館日の為、毎度のように本店の方に行ってきました。因みにオレ自身、施設的には本店が一番好きだな^^なんか細かい所が綺麗で、トレーニングマシンも新しめなんじゃないかな、あと風呂のシャワー等の器具も新し目で綺麗なんだよ。ただ本店21店はエイム一号店だから、スタジオも後から増設だから少し離れているし、風呂もサウナも狭いっていうのがある欠点はあるんだよ、でもなんか全体的に小奇麗なんだよね!　さすが本店ということか^^ステップエクササイズに出たけど、今回は新パターン一回目という事で、頑張って動きについていったら、今までにない出来だったぞ♪　初回なのでAブロックとBブロックの２パターンだけだったというのもあるな、9割り方できて満足です(^o^)/　言っておきますが簡単になったわけではありません、難しいです!!そして水曜は祭日でお休み、火曜はメガダンス、今回は人が割と入っていたぞ。先週は10人しかいなかったけど、今回は20人近く入ったと思う。で、さくさく続けていきますよ、月曜清田ボディコンバットです。曲構成はまぁまぁ、懐かしのナンバーも何曲も入れてくれて楽しかったぞ♪　なんせ水曜白松コンバットのように、腕立てとかの超つまんねー曲が入ってないっていうのがいいね!そして先週土曜か、何出たか・・・と思い返さなくてもわかっているw ボディコンバットとボディパンプの２本セットだよ。パンプは寺田君最期です、この前異動してきたとばかり思ってたら、もう本店に来月から異動だよ。で、ムーンにボディパンプのイントラ居なくなったじゃないか～、下浜君も異動と聞いたからね。パンプは来月から誰がやるんだろうね!

  November 25, 2022

• ステップエクササイズ参加!　メニューは前回と同じだったんだけど、もう難しくて難しくて最期の通しで玉砕してしまったよ(大汗)　エアロビクス系をやってないから脳細胞が退化してしまって、昔はこんなの楽勝だったんだけど苦戦に次ぐ苦戦だよ^^;

  またまた更新を忘れてた～、でも今日日曜も出店の仕事だったんだよ、休みないんだよ、だから忘れるんだよ・・・これが言い訳だw　まぁ日々いろいろやってると忘れる事もあるよ、しょうがない!　でもフィットネスクラブへ行くこと自体は忘れてないぞwそれで土曜からさかのぼって行こか、まず昨日土曜日はボディパンプとボディコンバットの2本立てで出た。パンプがまた間に合うかわかんなくてキャンセルしようかとばかり思ったんだけど、なんと開始15分前にフィットネスクラブに付いたので無事出れたと。15分前でも遅いよ、着替えてスタジオレッスンにチェックインしてとかいろいろあるんだよ。寺田君のパンプはこの日が最期です、来月から本店に異動になるからね。まぁムーンフォートに居たのも短いのでそんな感慨深いものはないw　しかし4月か5月にムーンに来て、もう異動かい!?　どういうことだ!?で、パンプはもくもくとやって終わり、続いて清田ボディコンバットです。この前の月曜はめちゃくちゃ良い曲ばかりでベテラン会員はみんなオモシロかったと連発してたけど、土曜はどうだったかというと・・・そうでもなかった。でもまぁまぁだな^^　ムエタイと最期のパワー曲が昔の懐かしの曲でエキサイトできたからね!そして金曜はお休み、木曜は本店で福島さんのステップエクササイズに参加!　メニューは前回と同じだったんだけど、もう難しくて難しくて最期の通しで玉砕してしまったよ(大汗)　エアロビクス系をやってないから脳細胞が退化してしまって、昔はこんなの楽勝だったんだけど苦戦に次ぐ苦戦だよ。昔はマスタークラスに出てたほど運動神経抜群だったんだけど、コンバットばっかりやってたらバカになっちゃったよw　いやこれマジで!!　ホント、バカになるって、頭使うレッスンやってないと!!　コンバットなんて全く頭を使わないからな、身体を動かしてれば軽くできるんだからな。ステップ含めエアロビクス系は頭使わないとできないんだから、内容がまったく違う!!　というわけで福島ステップ、終わって頭放心状態、駄目だコリャwwそしてお次は水曜白松コンバット・・・同じく駄目だこりゃ!!　選曲が悪すぎ、これはボディコンバットではない、トレーニングである^^;　やってる途中、もうやるの辞めようかと思ったほどつまらなさすぎの選曲。本当に出るのやめようかな、今後。やってて全く楽しいとも思わない、こんなトレーニングをやってるような選曲では。あれだけおもしろかった最高に楽しかった「ボディコンバット」という史上最高のエクササイズの想い出を、全て台無しにしていってるような感じに思えてくるんだよ、やってて。昔のコンバットとまったくの別物なんだよな。

  November 20, 2022

• みんなで黒服ボディコンバット^^　そしてこの日の選曲が神!!　全曲懐かしのナンバーで神曲の連発だったのだよ!!　もう楽し過ぎ、やってくれたぜ、最高だよ!!

  昨日火曜のフィットネスクラブはメガダンスに参加!　参加人数が少ない少ない、10人だよ。何故に少なくなった?　一時は満員状態まで行ったんだよね、ピークが10月終わりのハロウィン仮装メガダンスの時。それから11月に入って突然がくっと人が減ったんだよ。10月に広いAスタジオからその半分以下のというか1/3もない狭いBスタジオにレッスン場所が移ってから10月いっぱいまでは割と人が入ってたんだよね。人が多くて動きづらいくらいの人の入りだったけど、またまた参加人数が昔の状態に減ってしまったよ^^;　メガダンスはにぎやか感がないと盛り上がらないんだよな。というわけで、いまいちの感じで終わってしまったよ。。お次は月曜の清田ボディコンバットです。清田インストラクターの誕生日ということで、清田イントラ自身、みんなに黒い服を着て来てと2週間前から告知してたんだけど、かなり黒い服の人達が多かったぞ!なぜに黒い服を希望したのか?　なんか黒が好きだからと言ってたけど、まぁスタジオ内は黒服でいっぱいになったね^^まぁそれはどうでもいいんだよ、この選曲だよ、これが神!!　全曲懐かしのナンバーで神曲の連発だったのだよ!!　もう楽し過ぎ、やってくれたぜ、清田!!　最高だよ!!　こんな選曲持ってきてくれたら誕生日も大いに祝ってやりたくなったよwまさにこれぞこれこそがボディコンバット、62番以降のトレーニング要素が強いクソコンバットとは大違いだよ、これが本来のボディコンバットと言うものなんだよ!!　で、終わってから、「楽しかった～」という声が凄く多かったぞ♪だったらレスミズルも参加者のニーズをしっかりと聞いて、昔のコンバットに戻せやっていう感じだよ。はっきり言う、トレーニングコンバットはつまらな過ぎてやってられないんだよ。

  November 16, 2022

• ボディコンバット懐かし曲連発で大盛り上がり!!　それでいまだにCDかけてコンバットレッスンをやるイントラはいないんだけど、そこがまたレトロ感があっていいんだよ^^

  先週土曜のフィットネスクラブはボディコンバットに参加!　因みに時間がなくてその前のボディパンプはキャンセル、なかなかレッスン２本出る時間が取れないな～。で、パンプがまた終了が遅れたので聞いたら、先週に続きまたまた音が出なくなったそうです。いろんなレッスンで頻発してるね、最近ね。そういう事でボディパンプが終わったのが15分遅れだよ。そしてボディコンバットが始まったわけですが、この日の担当は中野インストラクターです。昔懐かしのを持ってきてくれたよね～、ベテラン勢はみんな大喜びだよ♪　これが"ボディコンバット"という格闘技エクササイズなんだよ、本来のね!62番以降はクソだよ、トレーニング要素が強くなってオモシロくもなんともないんだからね。ベテランインストラクター中野、やってくれたぜ(^o^)/　今回の中野コンバットも楽しかったです♪それで中野インストラクター、曲をかけるのにCDをかけているんだよね、いまだにCDかけてコンバットレッスンをやるイントラはいないんだけど、そこがまたレトロ感があっていいんだよ。で、ガタが来ているデッキだから、曲がかかるまで少し時間がかかるんだよね、というか、CDをデッキに入れても曲を読み取らないのかな、なんかすんなりとは行ってなかったね。でもこういうのも昔からなんだよ、だからさらに懐かしさを増すんだよ♪昔は曲が途中で止まって、また最初からになって、おもしろいコンバットを一曲また最初からやれて凄く嬉しかったものだw　だからデッキにガタが来てた方が、ボディコンバットファンにとっては嬉しいのだよww

  November 14, 2022

• ステップエクササイズ、通しで頭パニック、ガタガタに^^;　しかも180度反転してやる段階になると何が何だかさっぱりわからず、1/3くらいは玉砕だよ(大汗)　いや～、難しいな～。。

  昨日木曜のフィットネスクラブはムーンは休館日なので本店の方に言ってステップエクササイズを受けてきました。先週祭日だったので２週間空いたんだよな～、これだけ空くとできるかどうかに不安が出てくるんだけど、それでも頑張って挑戦したよ!!3ブロック構成で、ややこしくて難しいんだけど、1ブロックずつやった時はなんとか動きに付いていけたんだよね。でも通しだよ、３ブロックの通しでだんだんガタガタになってきたという^^;通しも前方を向いている時はなんとかできたけど・・・でもガタガタで危うい所だけどね。それが１８０度反転してやる段階になると何が何だかさっぱりわからず、1/3くらいは玉砕だよ(大汗)　いや～、難しいな～。。で、終わってから常連さんに聞いたんだけど、これ二週間前やったパターンと同じだったんだって!　自分自身、新パターンをやったのかとばっかり思ってたんだけどね。難しくて前やったパターンとか思い出している余裕なんかないw　また頑張ります(^o^)/お次は火曜は所用で休んだので、水曜だね。白松ボデイコンバットです。これもいつも同じ感想なんだけど、こんなトレーニング局ばっかりの曲構成だったら、おもろないしツマラなさ過ぎ!!　先週は良かったけどまた元に戻っちゃったよ。。なんかトレーニング曲だと義務的にやらされているような気持ちになって、やる気自体がなくなるよ。もう出なくてもいいやってなっちゃうよな、こりゃ。一言、つまらないんだからさ、時間割いて来る意味なしだよ。

  November 11, 2022

• ボディコンバットの時もボディパンプの時も、アンプ(?)の調子が悪くて音が途切れてしまうというね。機材も古いからもう替え時だよな^^

  昨日月曜のフィットネスクラブはボディコンバットに参加!　曲構成はあまりパッとしななかったな^^;　でもラストの曲が昔懐かしの曲で、やっぱ最期がシマれば割と好印象で終わる事はできるね♪あと気になったのは、1曲目で音楽を鳴らす機材が調子が悪くなって、音が止まってしまったんだよ。で、いろいろやったけど治らないからスタッフ呼んでとりあえずは元に戻ったんだよ。もちろんウォーミングアップ曲の１曲目は途中で終わり!最近機材の調子が悪くて、土曜日もボディパンプが始まる前に止まったんだよ。まぁ音が出たり出なかったりの繰り返し。で、パンプ自体スタートできなくて１０分くらい遅れたのかな、開始が。この時もスタッフ呼んでいろいろやってててとりあえず一時的に治ったんだけど、最近よくあるんだよね。なんせ機材が古すぎるんだよな、おそらくアンプ自体はムーンフォートが出来た当時に入れたものじゃないかな、わかんないけど。今はCDかけてやるイントラは居なくなったから、CDプレイヤーはないけど、音楽をスピーカーから鳴らすアンプが古すぎて故障しかけていると見てるんだけどね。因みに昔インストラクターみんなが使っていたCDプレイヤーもよく調子が悪くなってたことを思い出すな^^;というわけで土曜はボディパンプはかなり押してしまったので、次のボディコンバットは3分遅れでスタートしたのであった。３分というところが微妙な感じなんだけどw　コンバットは予定時間通りに終わったよ。新入社員の方の山本コンバット、新しい曲ばかりで・・・まぁしょうがない♪

  November 8, 2022

• ボディコンバット、40番台、50番台のやっててホント、エキサイトしてくるオモシロすぎる曲をやってくれたので最高だったよ!!　ムエタイは名曲「イッツファイト」だからね、続き最期のパワー曲も懐かしの名曲だよ。

  一昨日水曜のフィットネスクラブはボディコンバットです!　白松コンバット、始まる前から期待してなかったです、どうせ新しめの曲ばかりのトレーニング曲構成だと思ってたからねぇ。でもしかーし、今回は違った、大どんでん返しっていう感じだなw　トレーニング曲はトレーニング曲で腕立て伏せ等は入ってたんだよ。でもそれ以外が、今回は抜群に良かったな。イコール昔懐かしの楽しい曲が何曲も入ってたという事♪40番台、50番台のやっててホント、エキサイトしてくるオモシロすぎる曲をやってくれたので最高だったよ!!　ムエタイは名曲「イッツファイト」だからね、続き最期のパワー曲も懐かしの名曲だよ。これを待ってたんだよ、白松コンバットに～、昔の楽しい曲をできるのにやらないんだからなぁ。やっとやってくれて嬉しい限りだよ^^　いつもはつまんねぇ曲ばっかりやるから文句ばかり言ってきたんだけど、今回ばかりは白松コンバット最高!!と言いたくなるね。で、終わってからも白松インストラクターに言ったんだよ、今日の選曲最高だったとね。こういう選曲を毎回続けてくれたら「追っかけ」になるよと言っておいた♪まぁ次回はまたトレーニング曲ばかりに戻るとは思うんだけど、それが好きみたいだからねぇ、とにかく水曜は数カ月に一回あるかないかの"大当たり"の楽しい日でした!!

  November 4, 2022

• メガダンス参加人数なぜか激減! でも内容はいつもの感じで楽しくは進められてたよ、新曲をね!　でもにぎやか感がないとやはりメガダンスって盛り上がりに欠けるな^^;

  昨日火曜のフィットネスクラブはメガダンスに参加したわけなんだけど、なんと参加人数が激減して１１人という少なさ!　さすがに狭いBスタジオでもこの人数だと寂しい感じはするね^^;先週はほぼ満杯と言っていいほどの入り、先々週も同じくで、10月から広いスタジオから狭いBスタジオに変わったんだけど、それから結構な参加人数だったんだよね。でも昨日はいきなり激減したんだよね。理由はわからないけど、常連さんが言うには駐車場の車も少ないぞとは言ってたんだよね。ということは11月1日だったから10月いっぱいで会員を辞めた人も多いっていう事か!?　わからない、わからないのだよ・・・とにかくメガダンスの参加人数は少なかったんだよな～。でも内容はいつもの感じで楽しくは進められてたよ、新曲をね!　でもにぎやか感がないとやはりメガダンスって盛り上がりに欠けるな^^;そしてお次は月曜です、ボディコンバットに参加!　選曲はあまり良くはないけど、それでも昔の曲が散りばめられていて、土曜のあの新曲とひとつ前のヴァージョンをやったばかりだったから楽しくは感じたよ^^

  November 2, 2022

• ステップエクササイズ、2ブロック目と3ブロック目が似てる動きだったので、なんだかよくわかんなくなっちゃって、ごっちゃになっちゃって、最期通しでグチャグチャになったという・・・よくあるパターンかなw

  昨日土曜のフィットネスクラブはボディコンバットに参加!! その前のボディパンプも予約はしてあったんだけど間に合わずキャンセル!!　昨日はお昼に金沢駅もてなしドームでシンガーソングライターとしてライブやってきたんだよ。金沢マラソン前日受け付けで会場は物凄い人だったよ^^　こんな人でにぎわった金沢もてなしドーム初めて見たぞ、マラソンに出場する1万人以上が来たんでしょ?　ビックリの人の多さだったぞ!!ライブはまぁ女子高生たちも足を止めてくれてレスポンスがあったのが嬉しかったな、本来のライブってこれなんだよね♪　昔、原宿歩行者天国でバンドでライブやってた時を思い出す光景でしたと^^アーティストとして人気を出すにはこの10代の女の子達の年代から人気を呼び起こさないと難しいんだけど、昔の若かりし頃と違ってこの歳になって人気を呼ぶかいなっていう感じだよw　呼んで人気大爆発したら奇跡だよww　気持ちだけは若いんだけどね^^で、ボディコンバットだけライブで完全燃焼して疲れた形で出たけど、新人の方の山本君のコンバットだったから、またまた新曲メインでそれにひとつ前のヴァージョン数曲入れているという曲構成・・・つまんね～、超つまんね～!!!そりゃしょうがないよ、新人でレッスン担当したばかりなんだから、もうしょうがないというしかない!!　他の中堅イントラとは違って文句は言わない、新人だからしょうがないと納得はしているんだけど・・・つまんねーことは同じだ。新人・山本君、ナイスガイだからね、好印象の22か23才の好青年だよ、文句は言えないけど、昔の曲をだいぶ覚えて来るまでは出たくないなwそして金曜はいつものようにお休み、木曜は本店の方にステップエクササイズをやりに行きました!!　ハロウィン週間ということでオレ自身、プチ仮装です♪新パターンが出たけど、通しでなんかよくわかんなくなっちゃったよ(汗)　３パターンもあるから覚えきれないよ、エアロビクス系半年休んでここまで頭が退化してしまったからにはね^^;　2ブロック目と3ブロック目が似てる動きだったので、なんだかよくわかんなくなっちゃって、ごっちゃになっちゃって、最期通しでグチャグチャになったという・・・よくあるパターンかなw

  October 30, 2022

• ハロウィン仮装ボディコンバット、ドクロのお面付けてやったんだけど、視界が悪すぎ、変なカッコでパンチやキックをやってたら息苦しくなってきたから２曲目でお面を取ったよ^^;

  昨日水曜のフィットネスクラブはボディコンバットに参加、ハロウィン週間なので、仮装コンバットとなりました!!　毎年ハロウィンの辺りになると何人かで仮装するんだけど、今年も敢行!!オレ自身、ドクロのお面付けてコンバットやったんだけど、視界が悪すぎ、変なカッコでパンチやキックをやってたら息苦しくなってきたから２曲目でお面を取ったよ^^;　これは無理だよな、全曲はね!　プロレスラーのマスクマンはたいへんだと思ったよ^^まぁでもカチューシャ等は最後まで付けてたよ。今年のハロウインの風物詩、仮装コンバットをまたやれて終わって満足感はあった♪　夏に花火を見ないと終われないっていう感覚と同じw因みに新曲終わって初の水曜ミックスヴァージョン・コンバットだったけど、選曲は最期の曲は昔の曲で良かった。でも絶対に手を付くトレーニング曲が入るから、これがおもしろくなくしているんだよね～。それで白松コンバット出なくなった人も居るけど、自分的にはそこまでは行かない^^;　まぁ出るけどね・・・楽しむために来てトレーニング曲入れられたらたまったもんじゃないっていう気持ちは毎回持つだろうなw続いて火曜はメガダンス、もちろんハロウィン仮装です。先週北市インストラクターがオレンジ色のを着てきてと言ってたから、オレンジは多かった、自分もそう!しかし定員ほぼいっぱいで動きずらくなったよね、Aスタジオにまた戻るかもしれないね。このままいくと入れない人が出て来るよ。とにかくメガタンスのようなダンス系はにぎやかな雰囲気でやるのが一番盛り上がるので、動きづらくても寂しい感じの所でやるよりはマシだ♪

  October 27, 2022

• 昨日のボディコンバット、やっと新曲週間が終わりおもしろかたぞ～。昔の曲を連発で全体的に見るといい感じの選曲だったよ♪　最期のパワー曲が一番盛り上がったね、パンチ連打の大連発でエキサイト感抜群だったよ!!

  昨日月曜のフィットネスクラブはボディコンバットに参加、やっとつまらないおもしろくない新曲週間が終わりミックスとなりましたよ。新曲3週間長すぎだよ、何回となくやってもう嫌気が差したけど、昔のコンバットのようにおもしろければいいんだよね、ここ数年の新曲だったら1回でじゅうぶんっていう感じだよ!で、昨日のコンバット、おもしろかたぞ～。2曲目になんだかトレーニング曲っぽいの来てガッカリはしたんだけど、あとは昔の曲を連発で全体的に見るといい感じの選曲だったよ♪　最期のパワー曲が一番盛り上がったね、パンチ連打の大連発でエキサイト感抜群だったよ!!まぁ月曜清田コンバットはボディコンバットファンのニーズを汲み取って曲構成して来るようになったので、今後もおもしろくなるんじゃないかな。週一で出る分にはね^^ なぜなら一週間同じメニューで行くんだよ、清コンはね!続いて先週の土曜の分だな、久しぶりにボディパンプとボディコンバットの2本立てで出て来たぞ。ボディパンプはスタジオ満杯!!　パンプレッスンが少なくなったから土曜に集中しているんじゃないか!?　とにかく定員一杯状態でバーベルにプレート、ステップ台なんか置くと、ホント窮屈な感じになるよ^^;パンプは久しぶりにやって凄く充実感があったな、いい筋トレタイムでした!! また出よう!!続いてボディコンバット、新曲最期の日です。中野インストラクター久しぶりの登場だったけど、もう新曲やるの嫌になってるから、誰がやろうが同じだ、うんざりw　この日にベテラン山本(和)インストラクターがやったとしても、なんかもう新曲飽き飽きしているのでおもろなく感じただろうな!とにかくやっと終わった新曲月間、やってて苦痛でしゃあなかったけど、もうこんな3カ月に一回新曲をやらなくていいから、昔の楽しい曲を順繰り順繰りやりゃあいいんだよね、レスミズルがね。新曲なんて誰も求めてないだろ、20年くらい前の昔のコリオをまた最初からやっていけばいいんだよな。。

  October 25, 2022

• もう終わってから脳細胞が疲れてボーッとした感じになって放心状態になったよ～(汗)　エアロ&ステップ系の頭を使うレッスンに半年も出なかったらこうも運動神経が落ちるものかと思ってねぇ、愕然とするよ。

  気が付いたら4日分のフィットネスクラブ日記の更新を忘れてたぞ～・・・ということで今回は4日分を続けて書いていきます!!　まずは月曜は清田ボディコンバットに参加、新曲月間でもうこれ飽きた^^;　やる気なしで手抜きでやったよw続いて火曜日はメガダンスです、こちらも新曲月間だけどメガダンスはぜんぜんやってて飽きない。まぁ週一回しか出てないというのもあるけど、メガダンスって二か月間新曲月間なんだよね、それでもやってて飽きないんだよな。そのへんがコンバットと違うところだ。続けて水曜、またまた新曲コンバット、白松コンバットです。もうやる気なし、完全にやる気なし、こんなやり飽きた曲をさらに体育会系的なノリでやられたんじゃ、たまったもんじゃないよ!!　つまらないの一言!!!そしてお次は昨日の木曜日と行きたいところなんだけど、思い出した思い出した、今週は日曜日も行ったんだった、ボディパンプ60に参加!!　ボディパンプ久しぶりに出たんで、割と軽めの重りでやったよ^^　コンバット新曲よりパンプ新曲の方がよっぽどいいよ、鍛えられるしね♪で、次が昨日木曜、系列店の本店で福島ステップエクササイズに参加!!　10月からムーン休館日木曜は本店の方に来ているんだけど、福島ステップは3週目となります。先週は先々週とほぼ同じようなパターンでちょっとはできたんだけど、昨日は新パターン登場でまたまたできなくなってしまった^^;もう終わってから脳細胞が疲れてボーッとした感じになって放心状態になったよ～(汗)　エアロ&ステップ系の頭を使うレッスンに半年も出なかったらこうも運動神経が落ちるものかと思ってねぇ、愕然とするよ。言っておくけど、ボディコンバットばっかりやってても運動神経なんてまったく付かないよ。ただの有酸素運動、誰でもできるものだからね。でもコンバットばっかりあるし、これしか出れないから、頭が退化していくんだよな!昔はマスターエアロをスイスイできたほどに運動神経抜群だった頃もあるのにね～、だめだこりゃ!!

  October 21, 2022

• ボディコンバット、やり飽きて超いやになってた新曲でもオモシロいってどういうことだよw　こんなことってあるんだね～、インストラクターによってぜんぜんおもしろさが違うよ!!

  土曜はボディコンバットに参加したんだけど、担当がベテラン山本(和)君です!! もう20年選手になるんじゃないかな、ムーンフォートじゃ一番古いしエイムの中でも最古参のフリーイントラと言ってもいいんじゃないか。元々ステッフだったんだよね、それからフリーになって20年近く!!　コンバットにボディパンプにシェイプアップボクシングにエアロビクスも一時期やってたという、愛着のあるフリーインストラクターですよ。見た目も約20年前と変わらないんだよね、あんまりw　若干太った程度か?　太ったというか筋肉ついてさらにたくましくなったのかもしれないけどね、凄い!!それでコンバット新曲月間だから、もうやり飽きてヤダな～と思いながら出たんだけど・・・これがなんとすげぇオモシロいんだよ!!　ベテラン山本(和)インストラクターがやるからおもしろくなったいうことだ。あれだけ新曲、オレ自身イヤだったんだけどねwこんなことってあるんだね～、イントラによってぜんぜんおもしろさが違うよ。これまでも山本(和)インストラクターのコンバットはおもしろいと言ってきたんだけど、あくまでも懐かしの超楽しい曲を持ってきてくれるからということだったんだよ。それがビックリ、やり飽きた超いやになってた新曲でもオモシロいってどういうことだよw　山本(和)、凄いっていう事だね!!　キャラ的にもあの凄いマジメな感じが好きなんだけよね、ここまで生真面目なイントラはいないよ^^　高感度が高いよ!!　これは自分だけではないよ、他の人も言ってる人もいるぞ。まぁあの冗談を言わなさそうなマジメさが嫌いっていう人も中には居るよ^^　でも山本(和)ファンの方が圧倒的に多いんじゃないか♪

  October 17, 2022

• 先週は半年ぶりにステップエクササイズやったから、頭が退化してて運動神経もめちゃ落ちしててぜっんぜんできなくて、終わってから放心状態にもなってたんだけどw　今回は前回よりもできたぞ♪

  更新度忘れしてたのでちょっと遅くなってしまったな^^;　今回は3日分のフィットネスクラブ日記行きます!! まずは火曜です、メガダンスに出てきました。なんか狭いBスタジオに今月から移ってから参加者が凄い増えて来たぞ。ほぼ定員といった感じじゃなかったかな。定員30人中、25人以上は埋まってたはず!広いAスタジオでやってた時は、10人以下の時が何回もあったからねぇ、寂しい状況だったけどBスタに移って見事復活!! やっぱメガダンスはにぎわってないと盛り上がらないんだよね、雰囲気的に♪　因みにこの日は新曲2回目です。そしてお次は水曜だけどボディコンバットです、またまた新曲、もうやり飽きたw　しかしスタジオ参加者が以前に比べ減ったな～、昔はこの時間帯のボディコンバットでもいっぱいだったんだけどね!そしてお次は木曜日です、ホームのムーンフォートが休館日なので系列店であり本店であるエイム21にまたまた参上!!　福島インストラクターのステップエクササイズに出ましたよ。木曜はこれが定番になるね、他に出るものがないからなぁ。フェイスもボディパンプがなくなったし。福島ステップ、他店で自分にとってはアウェーなんだけどw、エアロビクス系が好きな常連さんが集まってきてて、知ってる顔ばっかり^^　ぜんぜんアウェー感がないというねwで、先週は半年ぶりにステップやったから、頭が退化してて運動神経もめちゃ落ちしててぜっんぜんできなくて終わってから放心状態にもなってたんだけどw　今回は前回よりもできたぞ♪ただ３パターン目が最後まで出来なかったな、残念!!　でも頭使うエアロビクス系を半年やってなかったらしょうがないよ、誰でもこうなるよ。まぁ復帰2回目でなんとか付いていけたのが嬉しかったな!とりあえず続けていきましょう、木曜福島ステップ!!　今月いっぱいできたら7割方、勘を取り戻せるかも知れないのでね^^

  October 15, 2022

• ボディコンバットは手抜きでやろうと思ったらいくらでも楽してやれるんだよ。でもオレは腰の上がとてつもなく痛くなるからといって、手拭きでやる事はできないんだよな～^^

  今回は二日分のフィットネスクラブ日記です!! まずは土曜日です、いつものようにボディコンバット１本のみ参加です、その前のボディパンプも一応取ってあったんだけど、やる事がいっぱいあって間に合わずにキャンセル。でもその代わりジムでの自主筋トレはけっこう一生懸命やったぞ!　翌日から腕の付け根が痛いんだけど、胸筋を頑張って鍛えたからね、筋肉痛になるのもしょうがない^^コンバットは新曲です、もう飽きたつまらない・・・でも他に選択肢がないから有酸素運動やるならつまらなくてもボディコンバット出るしかないというね!で、翌日の昨日祭日月曜もボディコンバット出たんだよ～、選択肢がないんだよ、本当に!　やりたくないものをやってるというねぇ、なんなんでしょうねぇ、つまらないってやっててwまぁ祭日コンバットはやっと取れたんだよ。後ろの方しか空いてなくて、しかもクーラーの風がもろ当たる寒い場所だったぞ。だから最後までこの場所が残ってたのかよ～^^;　その後はキャンセル待ち２０人以上になってたから、まぁ取れただけ良かったかな。月曜はコンバット６０分コースだったので、最期のパワー曲を初めてできるので新鮮味はあったよ。最期の曲だけだけどねw　もう4回も新曲やったから飽きた飽きた、もうええわ。しかし最近コンバットやった後、背中というか腰の上の方が痛くなれすぎて、最期の筋トレ曲やった時もマットから起き上がるのもたいへんでさ～。まぁこれはパンチを一生懸命力いっぱいやるから、腰の上の部分の筋肉に猛烈に負担がかかるんだよな。でも鍛えられてるという事だからしょうがないんだけど、痛すぎだわ。最近はコンバットやった後にマッサージチェアをやらないと痛みがとれなくなったな～。やると割と楽になるんだよ。まぁハードなトレーニングしてるっていうことだよ、力いっぱいさ!!コンバットは手抜きでやろうと思ったらいくらでも楽してやれるんだよ。でもオレは腰の上がとてつもなく痛くなるからといって、手拭きでやる事はできないんだよな～^^

  October 11, 2022

• 久しぶりにステップエクササイズやったらぜんぜんできなくてボロボロ状態(大汗)　脳細胞を使わないと頭が退化して運動神経も落ちちゃってエアロビクス系はできなくなるんだよな～。

  一昨日木曜のフィットネスクラブは系列店であり本店のエイム21に行ってきました!! 木曜はムーンフォートの休館日なんだけど、金曜が出るスタジオレッスンがないから(言ってる人が凄く多いな)、木曜は系列店に行っておくと!!因みに会員施設が休館日の時は系列店は無料で行けるんだよ、ただステジオレッスンの予約は当日朝９時30分からしかできないけどね、まぇええわ!で、今までは木曜は同じく系列店のエスムフェイスに行ってたんだけど、毎回出ていたボディパンプもなくなってしまったし、行く用がなくなってしまったよ、フェイスには。同じく系列店のスカイシップは遠いし行きにくいし行く気がしない!だから消去法的に木曜はエイム21に行くしかないんだよ。で、出るスタジオレッスンはステップエクササイズしかないんだよ。だからエアロビクス系はずっとやってないし、ステップのレッスンなんてできるかどうかなんてわかんないよ。でもこれ出るしかないんだよね!行ったら知った顔の常連さんいっぱいだったよ、ここはホームのムーンフォートかと思うほど、仲良しの人がいっぱい居たよ♪　エアロビクスファンだよね、今はエアロビクス・レッスンが凄く少なくなっているから、みんな系列店を回っているんですよ^^で、福島インストラクターのレッスンなんだけど、もうオレ自身ブランクがあり過ぎるから、ぜんぜんできなかったよ^^;　半年やらなかったらここまでできなくなるのかというほど、出来なかった(大汗)結局ボディコンバットばっかりやってるから(こればかりあるんだよ、ムーンは)、頭を使わないから頭が退化しちゃってできなくなったんだよ。運動神経がかなり落ちちゃったということだ!昔は自分自身、最高に難しいクラスのマスターエアロにも毎週のように参加してたんたけど、その頃に比べたら頭が馬鹿になってるんだよw　ホント、脳細胞を使わないと頭が退化して運動神経も落ちちゃってエアロビクス系はできなくなるんだよな。終わってからもう頭の中が真っ白、放心状態になっちゃったよ～、マジで。脳細胞が疲れすぎたっていう感じだな。今回はボロホロだったけど、毎週出るからなんとかできるようになって、頭が馬鹿になってる状態から脱却したいものだよw　スラスラできるようになるのかなぁ、厳しいところだ^^;　昔はこんなの楽勝だったんだけどね!

  October 8, 2022

• メガダンス新曲初体験!!　自分自身ダンス系はあまり好きじゃないんだけど、それでもやってて楽しさを感じるからね!　だから結局レッスンを作る人間のセンスでおもしろくもなるし、つまらなくもなるということだよ^^

  昨日水曜のフィットネスクラブはボディコンバットです、出たくないんだけど選択肢がこれしかないからしょうがなく出た形。新曲です、２回目やりました、１回目の印象と変わらずつまらないです^^;しかも5曲目か?　床に手をついて飛び上がるヴァージョンをやってたよ。今回もまたこの動きあるのかよ、イヤになるこれ。全行程盛り上がる事もなくエキサイトすることもなく、たんたんと格闘技風の体操をやって終了した感じ。こんなの3週間もやってられね～なぁ。。(汗)ボディコンバットは昔はアリーナツアーとか全国でやってたでしょ、物凄く盛り上がる大会場イベント。確か15年以上前だと思うけど、その頃のコンバットはおもしろ過ぎだから、そういう大イベントも開催できるんだよね。しかし今のコンバットというかオレはコンバットと呼びたくないんだけどw やっててつまらないから人気も出ないし大イベントもやれないんだろうな。オレがプロデューサーになったら、全面的に昔のボディコンバットに戻して、ドームクラスの全国ツアーイベントができるくらいの人気にしてやるのにな～。全国のドーム満員御礼の大人気イベントだよ♪全世界ツアーも可能だよ、昔のボディコンバットだったらね!　今と違ってそれくらいのエキサイト感があったのだよ。そして昨日火曜はメガダンスの新曲初体験!!　メガダンスはコンバットと違って選曲もいいからノレるんだよね。聴きながら動いていてエキサイトできる曲選びのセンスと、コリオを作るセンス・・・メガダンスはコンバットを作る人間よりも断然センス良く感じるぞ!!自分自身ダンス系はあまり好きじゃないんだけど、それでもやってて楽しさを感じるからね、メガダンスはね!　だから結局レッスンを作る人間のセンスでおもしろくもなるし、つまらなくもなるということだよ^^

  October 6, 2022

• ボディコンバット新曲初体験!! 今回のヴァージョンもまったくと言っていいほどオモロないよ。トレーニングをやっているという感じだもんね。格闘技の動きを取り入れた音楽に合わせておこなうトレーニング体操と言うのが一番近い^^;

  昨日月曜のフィットネスクラブはボディコンバット新曲、初めてやりました!!　因みに金曜から土曜日までの3日間はフィットネスクラブへは行ってない、所用などいろいろと。しかし腰の右の方があまりにも痛くて、現時点でもかなりキツイ、ツライ^^;　もちろん昨日のコンバットもそんな状況で参加したから、それほど力いっぱいはできなかったんだよね。しょうがないよ、メチャクチャ痛いんだよ、今も!それで新曲の感想を言うと今回のヴァージョンもまったくと言っていいほどオモロないよ。トレーニングをやっているという感じだもんね。格闘技の動きを取り入れた音楽に合わせておこなうトレーニング体操と言うのが一番近い。だから気持ちが高ぶる事もなく、エキサイトすることもなく、ただたんたんと一曲一曲をこなしていくような形でやったという感覚です。まぁやる前から新曲はまったく期待してないよ、もうここ数年期待もクソもないw　どうせつまらない曲のオンパレードっていうのが予測付くからね!　これは常連さんの間では定説になってるよw　早く新曲月間終われってみんな言ってるよ、いつも^^それで新曲月間終わってミックス期間になっても楽しい曲を持ってこないで、つまらないトレーニング曲ばっかり持ってきてたらがっかりだ!!というわけでまた今回の新曲も駄目だった、本来のボディコンバットの魅力のかけらもありません^^;　コンバットのコリオを作るプロデューサーがまた劇的に変わらないといつまで経ってもつまらないものになるので、昔のプロデューサーにまた戻って欲しいね!　初期ボディコンバットが最高だったからね、この世にこんなおもしろいものがあるのかというほど楽しいものだったんだからね!戻れ戻れ戻れ戻れ戻れ戻れ戻れ戻れ、原点に経ち返れボディコンバット!!

  October 4, 2022

• しばらく行かなくなるかもしれない系列店フェイスでボディパンプ頑張ってやってきました!!　10月からこの時間帯のパンプがなくなるんだよね^^;

  昨日木曜のフィットネスクラブはムーン休館日なので系列店フェィスに行ってきた!　金曜～日曜までフィットネスクラブへは所用で行けないから、フェイスでボディパンプやってきましたよ。清田パンプだけど10月からなくなります、だからフェイスに行く機会がなくなったな。出るレッスンがないんだよ。パンプの前はトレーニングコンバットでやる気なしだし。Bスタもないんだよな。だから10月から行くなら本店エイム21になるんだけど、福島さんのエンジョイステップか、出るなら。ずっとやってないぞ、半年、エアロビクス系やってないからできないかもしれないw因みにボディステップはたまにやってたけど、ステップエクササイズはぜんぜんボディステップと違うものだから!　ボディステップは単なるステップ台を使った有酸素運動、ステップエクササイズは頭を使った脳トレでありエアロビクス系なんだよね。これに出るか、その前のちょっと早いけど高瀬さんのボディコンバットかな、行ければだけどね!　あと出るものがない。同じく系列店のスカイシップは遠いので除外w わざわざあそこまでは行ってられないよ、しかも行きにくいんだよ、道的に。ムーン、21、フェイス、この3店だったら距離じゃなく道的に行きやすいんだよ^^というわけでしばらく行かなくなるかもしれないフェイスでボディパンプ頑張ってやってきました!!続いて水曜ボディコンバットだけど、言うまでもなくトレーニングコンバットだったね、またね。4曲目がバックキックの曲が入りちょっとはいつもよりマシだったけど、それでもボディコンバットな腕立て伏せとか入れてこられたらテンション激下がりだよ^^;それでもいつもよりはまだ良かったかな選曲的には。あくまでもいつもよりは、のお話だけどね!　楽しいコンバットじゃないと、やってもテンション下がるよ、マジで。。

  September 30, 2022

• ホットヨガ、爽快に気持ちよく参加しましたよ♪　やってる時は柔軟運動やってる感じでトレーニングになってないだろうなと思ってたけど、翌日はずっしり疲れが残ってたね。ヨガの動きは深いな～。。

  昨日月曜のフィットネスクラブはメガダンスに参加。フェイス宮村さんの火曜ボディコンバット最期という事で出たかったんだけど、時間がなくキャンセルした^^;　宮村コンバット、土曜日に移るんだよね、土曜はムーンフォートでコンバットやるからさすがに土曜はフェイスには行かないよ。まぁ行くならもうムーンからフェイスに移籍しないとという感じだけど、そのつもりはない^^　ただ木曜のフェイス、良く出ていたボディパンプが10月からなくなってしまったから、フェイスに行く機会がなくなっちゃったな～。代わりに同時間帯ラントレが始まるけど、ネーミング的につまらなさそうである^^;で、火曜はメガダンスを楽しくやって、ジムで自主筋トレやってフィットネスタイム終了!　月曜は久しぶりにホットヨガに出た。日曜藤田さんのボディコンバット60で楽しくて完全燃焼するくらい暴れたからw さすがに翌日月曜の清田コンバットには出る気がなかったなwホットヨガ、爽快に気持ちよく参加しましたよ♪　やってる時は柔軟運動やってる感じでトレーニングになってないだろうなと思ってたけど、翌日はずっしり疲れが残ってたね。ヨガの動きは深いな～。。

  September 28, 2022

• 新しめの曲が一曲あったけど、これも新しめの曲の中ではやってて楽しいやつで、さすがだよ、選曲センス抜群だよ!!　コンバットというものを解っているよ♪

  木曜休館日と祭日金曜はフィットネスクラブお休みして、土曜と日曜続けて行ってきました!!　まぁそんな続けて出たくないんだけどどちらもボディコンバットに参加だよ^^;土曜は新入社員の方のスタッフ山本君によるコンバットです。新曲しかできないので毎回同じ曲と聞いていたけど、それはしょうがない。つまらない新曲やりましたよ。でも腕立て曲や極端な筋トレ曲とかがないから水曜の白松コンバットよりぜんぜんマシ^^本番は日曜ボディコンバットということで、肩慣らし的に軽くやりましたよ。新曲おもろないしつまらないし、やってて眠たくなるけど、新人・山本君だからこれはしょうがない、他の曲を知らないんだからね!　だからまぁしゃあないなということで、文句言いたくなる気持ちは出てこなかったwお次は昨日日曜ボディコンバットです、これは先月二十日の来月予約開始の時点ですぐ取った藤田インストラクターの待ちに待ったボディコンバットですよ!!　ベテラン藤田さんのコンバットは、もう昔懐かしの「これぞコンバット」という楽しい曲をやってくれるというのがお約束されているからねぇ。ずっとこの日が楽しみだったよ♪もちろん超楽しかったよ!! 常連さんに聞いたら40番台が中心だって言ってた。62番までが楽しいコンバットなんだよな。ムエタイがギリギリ62番だったそうなんだけど、これも楽しかったぞ!!あとかなり新しめの曲が一曲あったけど、これも新しめの曲の中ではやってて楽しいやつで、さすが藤田さん、選曲センス抜群だよ!!　コンバットというものを解っているよ、新しめの曲でもコンバットのおもしろさが発揮できている曲を選んで持ってくるんだもんね。これぞ、プロ!!で、藤田コンバットめちゃくちゃ楽しかったと言っているのはオレだけじゃないよ、昨日何人の人とも喋ったけど、みんながみんな楽しかったと言ってたぞ♪　で、藤田コンバットに出たことない人にも、始まる前に伝えてたんだよ、これが本来のボディコンバットだから、水曜のあのおもろないつまらないトレーニングコンバットとはまったく違うから楽しみにしててとね!終わってから聞いたら、やっぱり楽しかったって^^　だからそうなんだよ、トレーニングコンバットはコンバットじゃないよ、誰も求めてねぇよ、あんなもん!というわけであまりにも楽しすぎて、前半から飛ばしまくってたら後半入る頃にはバテバテになってしまってたいへんだったよ。まぁ嬉しいたいへんさだなw

  September 26, 2022

• 前日フェイスでボディコンバットやってエキサイティングで超おもしろくて「これぞコンバットだ!!」と気分が高ぶったんだけど・・・1日経って超つまんねぇコンバットやらされたらストーンと気持ちが落ちちゃったよ^^;

  水曜のフィットネスクラブはボディコンバットです、筋トレ&サーキットトレーニングエクササイズ・コンバットの時間です。出る前からうんざり、気が進まない、気が滅入る、やりたくね～っていう気持ちなんだけど・・・じゃあ出なきゃいいじゃんとツッ込み入れられそうだけど、選択肢が他にないんだよ、本当に!!自身の行ける時間にフィットネスクラブへ行って、何かしらのスタジオレッスンに出ようと思ったらこれしかないんだよな。その後1時間20分後くらいに新入社員・山本君のコンバットがあるけどさ、新人だから新曲しかやれないんだよ。だから白松コンバットと同じく内容は筋トレ&サーキットトレーニングエクササイズなんだよ^^:まぁ山本君はしょうがないよ、新曲1ヴァージョンしか知らないんだから、彼にはいくらなんでも他の曲やれ～!!とか文句言いたくなる気持ちは出ないwで、いつもの感じの曲構成だよ。前日はフェイスで宮村さんのボディコンバットやってエキサイティングで超おもしろくて「これぞコンバットだ!!」と気分が高ぶったんだけど、1日経って超つまんねぇコンバットやらされたら、ストーンと気持ちが落ちちゃったよ^^;まるで別物!! 同じ「ボディコンバット」と呼ぶには到底無理がある内容だよな。なんでコンバットのおもしろさと持ち味を最大限に出す選曲しないのか解らんよ。まぁ同じようにつまらないと思ってる人が大勢いるんでしょう、スタジオの予約が半分強くらいしか埋まってなかったよ。前はほぼいっぱいくらい埋まってたんだけどね。スタジオ内を見てもう明らかに人が減ったのがわかるよ、以前に比べるとスカスカ!! 以前来てた常連さん何人も見なくなったしね～。オレ自身も本当は出たくないんだよ、出るものがないから出てるんだよ(汗)　水曜フィットネスクラブ行くのお休みにして、木曜の本店でやってる選曲が抜群の高瀬コンバットの方に出ようかな。まぁ新曲月間終わってから考えるよ。。

  September 23, 2022

• 系列店でボディコンバット参加!!　選曲センス良すぎ、ホントやっててエキサイトできる昔の曲ばかり揃えて来るんだからね。これは"神"だよ、昔懐かしの神曲連発だよ!!

  昨日火曜のフィットネスクラブは系列店フェイスに他店利用料530円払ってボディコンバットに行ってきた!!　月曜が祭日でフィッチトネスクラブへは行ってないし、なんだかコンバットがやりたくなったんだよ。それも物凄く楽しいのがね^^というわけでフェイス宮村コンバット、２回目の参加となります。いや～これホッント、楽しすぎ、「これこそがボディコンバット」だよ!!　土曜も中野コンバットで昔の曲を大連発で体験したけど、選曲的にはその上を行ってたぞ♪宮村インストラクター、選曲センス良すぎ、ホントやっててエキサイトできる曲ばかり揃えて来るんだからね。これは"神"だよ、昔懐かしの神曲連発だよ!!参加してよかったです、これはスタジオ満員になるはずだよ。本当にやってておもしろいんだからね。トレーニングコンバットなんてやってられねぇよ、マジで。あんなものはボディコンバットじゃないよ、ボディコンバットと呼んで欲しくもない。本来は毎回出るのが楽しみで楽しみで仕方がなくなるという、心の底からおもしろいと思えるっていうのがボディコンバットなんだよ。昔の曲ね、あの時代の曲だよ。というわけで10月からの大改編スタジオレッスンプログラムが出たんだけど、宮村コンバットは土曜日に60分となり移動するのでもう出られないな～。ムーンでコンバットあるからね!フェイスの会員になれば出るけど長年ムーンの会員だから今更移りたくはないのだよ。でもフェイスの火曜のコンバットがベテラン藤田さんになるんだよ、これは530円払っても出たいよな、毎回。だってミックス期間になったら古き良きいい時代の曲しかやらないから、楽しいのが保証されているんだよ♪　530円じゃなくて2000円でも出たいくらいだよ、それだけの価値が藤田コンバットにはあるんだよな!あとムーンフォートの方もレッスンスケジュールが変わったのがあるんだけど、金曜のボディステップ30が遂になくなってしまったと。その時間は空白だ、金曜はこれで出るものも完全になくなったので木曜にフェイス行きます!! でもボディパンプなくなったんだった、ラントレっていうのに変わってたな～。何かわからないけど^^

  September 21, 2022

• 昔懐かしの曲のみを大連発、最高!!!　はっきり言おう「これがボディコンバット」だよ、「これこそがボディコンバット」だよ!!!　やってて楽しいからこそコンバットなんだよ。

  昨日土曜のフィットネスクラブはボディコンバット１本のみに参加、その前のボディパンプも予約してあったんだけど行く暇がなかったのでやめた。基本的に暇だからフィットネスクラブへ行くっていうわけではないからね～、時間作って行ってるんだからなかなかレッスン2本なんかは出れませんと^^2本出る時間があったら１本分は他のこ事に時間を回さないといろいろと日常が回って行かないのだ。でも1本は死守だよ、これを守ってコンスタントにフィットネスクラブへ行くことを目標にしているんだよ。尚、この1本死守っていうのが凄く大事で、ちょっと忙しいからまた今度ってなる人が非情に多いんだよね。それでその今度の繰り返しで、結局は行かなくなったっていうパターンは凄く多いよ、たくさんの人を知ってるからね、こうなったと人のね。ただそうなった人は断続的に来るんだよね。月会費も払ってるししばらく行かないともったいないなと思って一念発起して頑張って来ると・・・でもしばらくするとまた来なくなると^^;　その繰り返しになる人って長年見てるけど多いよ。で、結局フィットネスクラブ自体やめちゃった人をいっぱい知ってるよ。というわけで、昨日は中野インストラクターのコンバットです。もう結果から言おう、最高だね!!!　昔懐かしの曲のみを大連発、おもしろ過ぎの楽しすぎ!!!　はっきり言おう「これがボディコンバット」だよ!!!　楽しいからこそコンバットなんだよ。いつも言いたくなるけど、あの60番台前半以降のトレーニング要素の強いクソつまらないコンバットはコンバットではない!!!　昨日の中野コンバットのような昔懐かしの曲が「ボディコンバット」なのだよ。断言する!!!それでこの前もこれ常連さんと話してたんだけど、トレーニング要素の強いコンバットやってもおもしろくもなんともないから、逆にトレーニングになってないんだよ。つまらないからやる気が出ないからね。でも昔の楽しい曲はやってて楽しいから一生懸命ノリノリでやるんだよ、だからトレーニング要素がなくても結果的に物凄いトレーニングになっているんだよ。ホントそうだよ。

  September 18, 2022

• ボディパンプ、筋トレ系エクササイズなのでやっててそりゃつまらないよw でも身体を鍛えるために出てるから別にイヤとか思わない、パンプってそういうものだからね♪

  昨日木曜はムーンフォート休館日なんだけど、ちょっと久しぶりに系列店エイムフェイスの方に行ってきました。毎週木曜は行く用意はしてあるんだけどなかなか気持ちが進まなくて行けなかったんだよな^^;金曜ムーンは出るレッスンないから木曜にフェイスなんだよな。ボディパンプだけどね、身体を鍛えるためにはちょうどいいんだよ、時間も同じくちょうどいいベストな時間帯。因みにその前のレッスンである、サーキット・トレーニング・ボディコンバットは出る気はまったくなく参加しない^^ボディパンプ、筋トレ系エクササイズなのでやっててそりゃつまらないよw でも身体を鍛えるために出てるから別にイヤとか思わないよ。パンプってそういうものだからね。これがコンバットと違うところで、コンバットはコンセプトは「楽しむ」なんだよね。だからこれにサーキット・トレーニングとか腕立て伏せとかランジの筋トレ要素とか入れられたら、気持ち的にたまったものじゃないんだよ。ヴァージョン12番からやってるんだから元からのコンセプトというか「ボディコンバットとはこういうもの」っていうのをトレーニング要素強い曲入れて変えられちゃ困るんだよな。というわけでボディパンプは頑張ってやって終わり!!　お次は水曜のサーキット・トレーニング・ボディコンバットだけど、一言「やっててつまらない!!」で終わり。なんでコンバットで腕立てふせやらなきゃいけないんだよ。新曲はしゃあないけどさ、せめてミックス時は昔のオーソドックスなコンバットやって欲しいんだよな。4曲目は「飛び蹴りの曲」、5曲目は「バックキックの曲」、これが本来の形だよ。45分コースはね。ミックス時にいつもここに腕立て伏せの曲とランジの曲を入れるっていうのもねぇ。せめてミックス時は昔の形でやって欲しいよ。それがボディコンバットなんだからね!

  September 16, 2022

• メガダンス、始まったはいいけどマイクの故障で最初の何曲かはイントさんの地声での動きとかの説明^^　こういうのは初だな～、20年くらいフィットネスクラブに通ってるけどね。だから地声レッスンが新鮮♪

  月曜と火曜の二日分のフィットネスクラブ日記行きます!!　まずは昨日メガダンスから行こうかな、火曜はいつものようにメガダンスに参加。その前のレッスンがホットヨガなんだけど、スタジオ内を冷ますのがたいへんみたいだったよ^^;10分前でもスタジオ内が暑いから誰も入らないというねw で、メガダンス開始５分前でやっとみなさん入り出すという。だったらもうちょっとメガダンス開始時間を遅くすればいいんだよね・・・と常連さん達と一緒に言ってたんだけど、まぁこれは誰もがそう思うよね!あとメガダンスの後のレッスン、ホットヨガなんだよ。だったらホットヨガを2レッスン続ければいいんじゃないの、その方がエネルギー効率的にもいいし電気代なども節約になるじゃん・・・とも常連さん達と一緒に言ってたんだけどね^^　10月からどうなるかだけど、変更した方が良いだろうね。そしてメガダンスです、ミックスです。始まったはいいけどマイクの故障で最初の何曲かは北市インストラクター、地声で動きとかの説明してたよ。こういうのは初だな～、20年くらいフィットネスクラブに通ってるけどね。だから地声レッスンが新鮮♪スタッフが何人も何回か入ってきて途中で直ったけど、狭いBスタジオだからぜんぜん地声でも問題なかったよ!お次は月曜の清田ボディコンバットね、今回も選曲凄く良かったぞ(^o^)/　昔懐かしの曲中心ていうかほとんどで、1曲だけ新しめの曲が入ってたけどバックキックの曲だったかな。でもその1曲も新曲の中では動きが複雑で昔のコンバットの動きをほうふつさせる曲でこれはこれで良かったぞ、ナイスな選曲チュイスだったね!　こういうのが"選曲センス"っていうものなんだよねwしかし清田コンバット、格段に内容が良くなったよね。これは自分だけが感じる事ではなく、他の常連さんも言ってる事だよ。で、なぜ路線変更(良い方向に)したのか、これも話題として出てたんだけど・・・それは、誰か本人に直接助言したんじゃないかなと言う事だよ。わかんないげとさ。白松コンバットがサーキットトレーニングばかりの曲寄せ集めで、腕立ては毎回させられるし部活のシゴキみたいだし^^;、毎回新曲のような曲ばっかりやって超つまらないっていう話があちこちでかなり出てるんだよな。そういう話も伝わったのかも知れないし、誰かが言ったのかもしれないし、それで清田コンバットの路線が突然変わったのかもしれないよ。要はコンバットファンのニーズをしっかりと汲み取って、ミックス時は曲構成を考えて来始めたっていう・・・まぁごくまっとうな事だよね。とにかく今回も月曜清田コンバット、やってておもしろかったぞ～♪

  September 14, 2022

• 久しぶりに参加したボディステップ、ノリノリで楽しくできました!!　本来ボディステップは動きが単純だからあまり好きじゃなかったんだけど、サーキットトレーニングコンバットよりも楽しかったぞ♪

  先週土曜のフィットネスクラブは久しぶりのボディステップに出てきました!!　因みに木曜休館日と金曜日はフィットネスクラブへは行ってない、お休み。木曜フェイスにボディパンプをやりに行こうと準備はしていたんだけど・・・行けず。なぜにいつも出ないボディステップに参加したのかというと、所用でその後の時間帯のボディパンプとボディコンバットには出られなかったから、早く来てボディステップに参加したんですよ。厚見ボディステップはエアコンを終盤しかかけないから汗だくになるんだよね、で、今回もその通り汗だくになったと^^;　でもこれだけ汗かけたらスタジオ内が暑くても気持ちがいいくらいですよ♪久しぶりにボディステップをやったけど、別に普通にすんなりとできたよ。そんな難しいエクササイズじやないからね。難しいと言う人も居るけどさ、エアロビクスとかに比べたら楽勝中の楽勝だよ。というわけでノレる曲ばかりで久しぶりのボディステップ、ノリノリで楽しくできました!!　本来ボディステップは動きが単純だからあまり好きじゃなかったんだけど、サーキットトレーニング・ボディコンバットよりもぜんぜんおもしろかったね♪

  September 12, 2022

• 長い長い２カ月間の新曲月間が終わってやっとミックスヴァージョン!! メガダンスは昔の曲も今の曲もそんなにコンセプトが変わらないから、どれが来てもイイ感じで気持ち良くできるよ♪

  昨日水曜のフィットネスクラブはボディコンバットに参加、予想通りというかいつものようにサーキットトレーニング・コンバットだよ・・・これはわかってたけど、こういう選曲やられるともう出たくなくなるよな～。まぁこれが参加人数にも表れてて、以前はこの時間帯のコンバットでもほぼいっぱいになってたんだけど、昨日はスカスカの入りだよ。2/3くらいかな、その弱かも知れない。その後の1時間30分以上あけての新入社員・山本コンバットの入りがまずまずの入りだったので、そっちにコンバット参加者が移動したんじゃないかと勘ぐってしまうね。出てないからわかんないげとさ。来週から新人・山本コンバットの方に出ようかな、ちょっと白松コンバットはやってておもしろみがまったく感じないんだよね。必ず腕立てとかのトレーニング曲とか入るしで、自分の好みの曲では明らかに違うんだよ。好みかどうかというよりも嫌いな曲なんだよね。もうしょうがないよね、コンバットヴァージョン12番からやっているボディコンバットのおもしろさ・持ち味を完全にわかっいる約２０年もやっているベテランとしてはね。方向性がオレとは合わない。70番台とかからコンバットを始めた人は、これがボディコンバットと思っているから気にならないようだけど、オレは駄目だね、違いがわかる男なんだよw　62番以降の曲は究極的につまらないのだよ。というわけでいやいやサーキットトレーニングのようなコンバットやってもう気分的に悪くなって、テンションも下がって、打ちひしがれたような気持ちになってストレッチやって退散しましたよ^^;お次は火曜のメガダンス、長い長い２カ月間の新曲月間が終わってやっとミックスヴァージョンになったんだけど、ミックスヴァージョンの曲も初めてやるような印象の曲ばっかりだったねw　でも楽しかったぞ、メガダンスは昔の曲も今の曲もそんなコンセプトが変わらないから、どれが来てもイイ感じで気持ち良くできるよ♪

  September 8, 2022

• 最近ホント、参加者のニーズと自分の立ち位置/持ち味を確認したようで、それが選曲メニューに表れてるよ。ボディコンバット、今回も良い選曲でした、最高!!

  昨日月曜のフィットネスクラブはボディコンバットに参加です。選曲は昔懐かしの曲が連発で良かったよ～、これが「ボディコンバット」という格闘技エクササイズなのです!!　そしてやってて楽しいのがボディコンバットなのです♪昨日のメニューは何番くらいなのかはわからないよ、だいぶ昔の曲だからね。久しぶりにやった感があって懐かしい気持ちでいっぱいになったな^^清田コンバットだったんだけど、最近ホント、参加者のニーズと自分の立ち位置/持ち味を確認したようで、それが選曲メニューに表れてるよ。これはオレだけの感想ではないよ、他のベテラン常連さんも「清田コンバット楽しかった～、一週間同じ曲をやるから系列店(フェイス)にも行ってコンバット出てこよう!!」とか言ってるからねぇ。ボディコンバットは楽しい曲をやれば人が集まるんだよな、自然とね。土曜やった中野コンバットといい、参加者のニーズを肌で感じ取って昔の曲を連発でやると、これがプロのインストラクターだよね。その点、山本和インストラクターと藤田インストラクターのベテラン２人は昔からこの点わかっているから、選曲が昔のエキサイトナンバー揃えてめちゃくちゃ盛り上がるんだよね♪　本人たちもわかってるんだよ、60番前半以降のサーキットトレーニング要素が強いコンバットが求められていないっていうのがね!というわけで、問題は水曜だ^^;　出たくないんだよ、サーキットトレーニングは。でも他に選択肢がないから出るけどさ～・・・でもつまらないので出たくないよなぁ。。

  September 6, 2022

• 昔懐かしの「これぞコンバット」という曲を連発でやってくれたし、今回も最高にやってて楽しかったです♪　こういう曲をみんながみんな待ったるんだよ!!

  昨日土曜のフィットネスクラブはボディコンバット１本のみに参加、その後所用で行くところがありすぐ退散したんだけど、コンバット自体は物凄く楽しんだぞ!!　まぁボディコンバット前もトークタイムでいろいろと楽しかったんだけどね!コンバットはベテラン・中野インストラクターです、スタジオ予約数はちょろっと空きがあったけど、これぞ満員にならないと出なかった人は後悔するぞ～と始まる前から思ったよ^^昔懐かしの「これぞコンバット」という曲を連発でやってくれたし、今回も最高にやってて楽しかったです♪　こういう曲をみんながみんな待ったるんだよ・・・それは大げさかもしれないけど、ベテラン常連さんはこれを待ち望んでいるんだよね^^中野インストラクター本人も言ってたけど、新しめの曲は新人にまかせて昔のをやるとね。そうなんだよ、その考えでやらないといけないんだよな、さすがベテラン、中野インストラクター、この心構えが大事なんだよ。ベテランインストラクターがここ数年でライセンス取った新人コンバットイントラと同じような新しめの曲やってたら、コンバットレッスンが全部同じような感じになるからな!　この考え方がプロ根性、参加者のニーズ汲み取ってるよ、特にベテラン常連さんには嬉しい限りだよ。今回は週替わりの担当だったけど、またやって欲しいぜ、中野コンバット!!　清田コンバットも最近参加者のニーズをつかんできたみたいで楽しくなってきたので、こういうわかっているインストラクターが増えてきてこちらとしては嬉しい、ありがとう、サンキュー!!!

  September 4, 2022

• メガダンスは新曲月間2か月間もあるけど毎回参加してても飽きが来なくて楽しいんだよね♪　やるごとに上手くやっていやるという気持ちになるから、レッスンに打ち込む心構えがコンバットとは違うんだよ。

  火曜と水曜のフィットネスクラブ日記２本セットで行きます!!　まず火曜はメガダンスに参加です、新曲月間が二カ月もあるのでその最終っていう日だったね!　メガダンスは毎週毎週参加しているけどさ、新曲でもぜんぜんやってて飽きないんだよな^^なぜなのか!?　それはある程度やってて楽しいからだと思うよ。ボディコンバットの新曲なんて1回やってもううんざり限界なんだけどw メガダンスは動きも複雑だからやりがいもあるんだよな。やるごとに上手くやってやるという気持ちになるから、レッスンに打ち込む心構えがコンバットとは違うんだよ。というか、今のあれはもうボディコンバットとは呼べないから、格闘技サーキットトレーニングエクササイズと呼んでおこうか^^ボディパンプは筋トレだから新曲月間3週間だけど、これもぜんぜん苦にならないな、なぜなら筋トレを頑張るつもりで参加するから曲が毎回同じでも特に気にならないんだよ。ボディステップは出てないからわからないけどさ・・・これもたぶん格闘技サーキットトレーニングエクササイズと同じく新曲月間は飽きが来ると思うんだけど、レッスンの本数自体が凄く少ないからね、参加してたとしてもそんな気にならないだろうな。というわけで二か月間の新曲月間メガダンス、今回も楽しくできました♪お次は水曜です、白松ボディコンバットです。違う、白松格闘技サーキットトレーニングエクササイズです!　新曲月間以外のミックス期間だけでも昔の楽しい本来のボディコンバットをやってくれればいいんだけど、毎度の事、ぜんぜんだわ。今回もトレーニング曲が中で超つまらない選曲でしたと。

  September 2, 2022

• 昔の楽しい曲を持ってきてくれて、だんだん参加者のニーズをわかってきたみたいで最近は曲構成が格段に良くなってきてるよ。常連さんの反応も同じくだよ、これが「ボディコンバット」と言うものなんだよ♪

  昨日月曜のフィットネスクラブはボディコンバットに参加!!　これが昔の曲が連発で楽しかったですよ～♪　これが「ボディコンバット」と言う格闘技エクササイズなんだよ、本来のね。みんなが好きなコンバットはコンバットはこれなんだよ!!レスミズルがなぜ62番くらいから路線変更したのか、よくわからんよ。コンバットをサーキットトレーニング化して別物にしてくれたからね。本当にボディコンバット・ファンのニーズを解っているレスミズル・スタッフが、昔の最高に楽しいコンバットに戻してくれることを心から願うよ。マジで本当に心から!!というわけで清田コンバットだったんだけど、客のニーズを捉えてきてるのか、最近の選曲はイイぞ!!　あとある程度昔からやってるベテラン、中堅どころのインストラクターはこういう昔懐かしの曲をやらないとダメなんだよね。なぜかというと、山本君(新入社員の方)や堀江ちゃんや河合君等、ここ数年でコンバットライセンス取った新人インストラクターは最近の曲しかできないんだからな、これはこれでしょうがないよ、オレも文句は言わないよ、他の人もさ。ちょっとは昔の楽しい曲覚えてきてねくらいだよ^^だからベテラン/中堅コンバットインストラクターもいっしょになって同じ頃の曲をやってたらどのレッスンも同じような曲になっちゃうんだよね。白松コンバットなんてそうだよ、昔の曲できるのにつまらないサーキットトレーニング曲ばっかりやってるからねぇ。自分の好きな曲がそれなんだと思うけど、もっと状況を俯瞰してみて、ベテランならベテランの自分自身の役割っていうものを把握してもらいたいよな～。ベテランの藤田さんや山本和君はそれがわかっているから、昔の曲をやってくれて最高におもしろいボディコンバットになってるし、中野インストラクターも昔のやってくれるからねぇ。で、昨日の清田コンバットも昔の楽しいメニューを持ってきてくれて、だんだん参加者のニーズをわかってきたみたいで最近は曲構成が格段に良くなってきてるよ。常連さんの反応も同じくだよ、これが「ボディコンバット」と言うものなんだよ♪

  August 30, 2022

• 腱鞘炎でボディパンプは軽めの重りでやらざるを得ないのだ^^;　クリーン&プレスなんて、これ下手するとモロに手首に負担がかかるじゃん、あんまり重いのにするとさらに手首の痛みが悪化するんだよ。

  昨日土曜のフィットネスクラブはボディパンプとボディコンバットの2本立てで参加!! 久しぶりの２本立てなんだけど、木曜と金曜はフィットネスクラブへ行ってないからね、土曜にちょっと頑張ったという^^パンプは左手首が痛いのであんまり出られないんだよな。バーベルを無理して持ち上げると悪化するんだよ、間違いなく。で、これはギター弾く人なら凄く多いんだよ、左手首が痛みがあるというのはね。腱鞘炎になるんだよ、これ楽器弾きに多いよ。だからボディパンプは軽めの重りでやらざるを得ないのだ^^;　クリーン&プレスなんて、これ下手するとモロに手首に負担がかかるじゃん、あんまり重いのにするとさらに手首の痛みが悪化するんだよ。で、パンプは軽めにしてなんとかクリア!　久しぶりのパンプでなんか疲れたな～^^;　続いてボディコンバットなんだけど、こちらもあまり一生懸命はやるつもりはない、初めからw　なぜなら新入社員であり新人イントラの山本君だから、新曲くらいしか知らないんだよ。だから選曲メニューが最初から解っているから、新曲嫌いだしw 軽～くやろうと最初からそのつもり。ベテランイントラが新しめの曲で来たら、超ガッカリするんだけど、新人だったらもうしょうがない、ぜんぜんガッカリもしないよ。そういうもんだと思ってるしね!というわけで案の定、新曲です。最期はムエタイで終わるメニューだったな。山本君、ジャンプが凄いんだよね。若いだけあって物凄いよ、陸上やってたというし^^　ただあまりにもジャンプを頑張り過ぎたせいか、終わってから足を痛めたと言ってひきづってたけど・・・大丈夫か!?　まぁ若いからすぐ治るかとも思うけどね♪

  August 28, 2022

• ボディコンバット・ヴァージョン12番からやってる自分としては、ここ数年のトレーニングコンバットはやりたくないんだよ、全く!! それで昨日のメニューがそんな曲ばかりで全曲つまらないんだよな^^;

  まずは一昨日火曜のフィットネスクラブはメガダンスに参加!　前の方が空いてたので場所を取ったんだけど、この日は後ろがあまり人が居なくて後方の方が動きやすかったなと^^;でも前の方がイントラさんの動きも見やすいし、やりやすかったよね!　これからはなるべく前の方の場所を取ることにした!　ただし前でやるからにはみんなの見本にならないといけないから、失敗はそんな許されないのである^^メガダンス新曲月間は2カ月なのでまだまだ新曲です、1曲初めてやる曲が入ったから新鮮味はあったぞ!そして昨日の白松ボディコンバット、これちょっといくらなんでも選曲が悪すぎるよ～^^;　一曲も良い曲がないというか、心が燃え上るようなエキサイトできる曲がないんだよ。まったくないってどういうこと!?できれば白松コンバットは出たくないんだけど他に選択肢がないから出るしかないんだよな。因みに本日木曜のフェイスの白松コンバットは全く出る気もしなくなったと。そりゃそうだよ、こんなトレーニング系の曲ばっかりやっておもしろくもクソもないよ。それで、この前ラファエル・コンバットっていうYouTubeチャンネルを見つけて見てたんだけど、これが一桁台の番数のコンバット・ヴァージョンもやっててさ、で、オレ自身が知ってるのはどの頃からのコンバットだろうと思って順次見て行ったら、ヴァージョン12番だったよ♪見ててすっげー懐かしかったw あの頃のコンバットは最高に面白かったんだよな～。。　だからさ、今のというかここ数年のトレーニング要素が強いコンバットなんてオレに言わせりゃ、あんなのボディコンバットではないんだよ!!だからミックス時にまでトレーニングコンバットばっかやらせるコンバットは出たくないんだよな。ベテランの人達はみんながみんな昔の曲の方が面白かったと言ってるんだから、なんでその昔の曲(50番台まで)をやらないのか不思議でならないよ。だから新人イントラのコンバットレッスンなんて出たくもないしね、最近のしかできないんだから。でもフェイスの宮村さんや本店の高瀬さんはしっかりとコンバットファンのニーズを汲み取って、昔のめちゃくちゃ楽しいコンバットらしいコンバットをやってるんだよ～、ムーンにもそういうイントラが現れて欲しいね!

  August 25, 2022

• ボディコンバット、最期のパワー曲も凄く良かったし、昔の懐かしの曲であまり人気がないであろう曲も入ってたんだけど昔懐かしの曲だからイイね～って思うような曲だったから・・・良かったっていうの^^

  昨日月曜のフィットネスクラブは清田ボディコンバットに参加!!　日曜フィットネスクラブへ行かなかっただけでエンジン全開っていう感じになるね♪　最近は体のコンディションもいいんで気合入れて挑みましたよ。というか、食品添加物をなるべく取らないようにし出してから、もとから良かった体調が物凄く格段に良くなったよ^^　加工食品もなるべく食べない。"なるべく"っていうところがミソね、まったくとなるとこれは日常生活に無理が出て来るからね!できる範囲でなるべくだよ、これだけでも物凄く体調がいい、元気!!　十代や二十代前半の頃に戻った感じwあと松葉茶も毎日欠かさず飲んでるからな。松葉茶の効能、これは調べりゃわかるよ。去年のコロナワクチン接種が開始かされてから、シェディングの防止で毎日飲んでるよ。シェディング? これも調べりゃわかるよ、調べりゃいいよ^^松葉茶飲みだしてからも物凄く体調が良い!! 毒出し毒出しデトックス♪それで昨日のコンバット、全体的に見れば"普通"だったかな、悪くはなかったよ。中間に最近のトレーニング曲入れたから、これで「おいおいやめろや、ゴルァ!!!」と心の中で叫んだんだけどw　このトレーニング曲をいれるだけで選曲メニューの心証が物凄く悪くなるね。でも最期のパワー曲も凄く良かったし、昔懐かしの曲であまり人気がないであろう曲も入ってたんだけど昔懐かしの曲だからイイね～って思うような曲だったから・・・良かったっていうの^^つまらないトレーニング曲入れなかったら、今回の選曲評価は「中の上」か「上の下」くらいの良い評価になったと思うな♪

  August 23, 2022

• ボディコンバット、昔の曲をやるかどうかで楽しいかどうかの明暗が別れるね!　メガダンス満員! 賑やか感があってダンス系レッスンはこの方がテンション上がるし、盛り上がった感がある♪

  今回は今週分のフィットネスクラブ日記、全部行きます!!　ちょっとね～、いろいろと忙しかったら更新すっかり忘れてたという^^;　一週間ためたのはこのブログ18年やってきて(スゲェw)、初めてだよ。因みに気がついたら18年以上になってました、楽天日記という名称の時代からだからね、ブログなんて言葉がまだ世の中になかった頃だよ。その頃は●●日記というサービスがいろいろあったね、さるさる日記とかね、懐かし～^^で、思い出せないかもしれないので記憶に新しい昨日土曜から行こう!　昨日はボディコンバットです、その前のバンプには出なかった。ジムで自主筋トレですよ。コンバットは久しぶりの登場、中野インストラクターです。土曜この時間は長年中野レッスンの時間だったので、久しぶりに表れるとシックリ感があるね。また担当になればいいのに、この時間。で、中野コンバットは昔の曲をやってくれて期待通り面白かったです。思いっきり動いて完全燃焼していったぞ!!次は金曜は行ってないから木曜の系列店フェイスでの白松コンバットです。前日水曜のいつも出る白松コンバットには仕事の都合で行けなかったので木曜フェイスで参加したのだ。選曲は一曲目から腕立て伏せが入って来るんだもん、これはちょっと勘弁してくれっていう感じで、いつものようにトレーニング曲が多かったです。イコール、おもろないんですよ^^;　まぁ最期のパワー曲は昔のだったからななんとかこの曲だけ一生懸命エキサイトしながらやれたんだけど、全体的にみるとこれはちょっとな～っていう選曲です。あまり出たくないコンバットだ。で、次は火曜のメガダンスだけど、まだお盆休み期間中だったのか、Bスタジオほぼ満杯になってたぞ。動きづらかっさたな～、でも賑やか感があってダンス系レッスンはこの方がテンション上がるし、盛り上がった感があったな♪次は月曜か、記憶が薄くなってきているんだけど、清田ボディコンバットに出たぞ。大部分が古めの曲をやってくれてかなり楽しいコンバットでしたと。ボディコンバットは昔の曲じゃないとコンバットじゃない!!

  August 21, 2022

• とにかくもう最高だよ、これがボディコンバットだよ!!　感動するほどの楽しい曲の連発で夢の世界に居たような気分だったよw　言っておきますがほぼ全曲、昔懐かしのナンバーだったという事ね!

  本日は先週土曜日のフィットネスクラブ日記更新です。因みに水曜～金曜はムーンフォートの夏季休館日の為、フィットネスクラブには行ってない。系列店で行きたいレッスンがないか見てはみたけど、特にないんだよね。そしてスタジオレッスンがけっこう予約で埋まってするんだよ。系列店で休館日がダブつているところもあるしね、人が集中するんだよな。というわけでフィットネスクラブ、三日間はお休みとなり土曜日に行ったと。ボディパンプはキャンセルしたのでボディコンバットのみ。パンプは定員満員なのでスタジオ見ると本当にいっぱいいっぱい!ボディパンプで満員になるとバーベルやステップ台を置くからホッント窮屈だよ!　というわけで早めに行ってジムで自主筋トレです。三日間はお休みだったので終わってからも結構一生懸命やったので自主筋トレも充実感があったな♪そしてボディコンバット、先週に続き山本(和)インストラクターです、ムーンフォートの中じゃ一番のベテランですよ。20年やってるんだもんね。最初はスタッフだったんだよな、確か。しかし山本君も見た目が変わらないね～、今でもあの頃の20才そこそこのイメージだよ、若い!!　少し太ったけどね^^選曲は先週に引き続き、最高でしたね、これぞこれこそボディコンバットだよ!!　懐かしのナンバー連発!!　コンバットやってる時の給水インターバル時から自分と同じく超ベテラン常連さんと、今日はすっげー楽しいと言ってたもんね♪　それほどスッゲー楽しかったんだよ。ホント思うけど60番台以降のあんなトレーニング要素が強いコンバットなんて、コンバットじゃないんだよ。つまらなさすぎだからね、やってて。できればミックス時もそれ中心でやる白松コンバットや新人イントラのボディコンバットには出たくないんだけど、山本(和)君とか藤田さん等の昔の曲をやってくれる人がムーンフォートのレギュラーで入ってくれれば、そっちは絶対に出ないよ。というわけでとにかくもう最高だよ、これがボディコンバットだよ!!　感動するほどの楽しい曲の連発で夢の世界に居たような気分だったよw　言っておきますがほぼ全曲、昔懐かしのナンバーだったという事ね。土曜のコンバットレギュラーイントラは山本(和)君にして欲しいな～、そしたら毎週毎週満杯になるんじゃねぇか^^　夜の９時以降でもいいよ、レギュラーで入ってくれれば絶対に休まず出るよ。藤田コンバットもレギュラーになれば同じくだし、フェイスの宮村さんや本店の高瀬さんも、もしムーンに来ることになったら絶対に出るぞ(^o^)/全ボディコンバット・インストラクター、コンバットファンのニーズをつかんで選曲して欲しいよね!

  August 15, 2022

• メガダンスに参加!　Bスタジオに８月から変わったんだけど、参加人数的には変わらないけど狭いBスタに移ってからは賑やか感があるなw　でも狭い分、イントラの動きが見にくいんだよな。

  今回は二日分のフィットネスクラブ日記行きます!! まず月曜日、清田ボディコンバットに出てきたわけですが、清田インストラクター、足の怪我で金土日と３日間お休みしていたという事で調子が悪そうだったね。そりゃそうだよね、感知してないのにレッスン出てきているんだからね。ここがインストラクターのツライところだよね～、休むに休めないからねぇ。長期で休むとそのレッスン枠が他のイントラに行く可能性が高いから、コンディションが悪くても無理して出ざるを得ないんだよね。いつもはあの俺様キャラがむかつく時があるんだけどw 今回はあまり無理するなよと思ったよ^^　しばらくやんわりとゆるくあまり無理してやらないでレッスンをしながら治していくしかないよね!というわけで、今回のボディコンバットはやんわりとしたボディコンバットだったけど、選曲が昔懐かしのばかりでこっちとしては面白かったぞ♪　俺は選曲が良ければ全て良しだからね、これからもこういう選曲でやって欲しいね～、イントラはあんまり動かなくてもいいから。お次は昨日火曜の北市さんのメガダンスに参加!　Bスタジオに８月から変わったんだけど、参加人数的には変わらないけど狭いBスタに移ってからは賑やか感があるなw　でも狭い分、イントラの動きが見にくいんだよな。もうちょっと参加人数が少なくなった方がやりやすいね、一桁の参加人数だったからな～^^;　でもBスタになったからにはそれくらいの参加人数の方がちょうどいいのだよ♪

  August 10, 2022

• ボディコンバット30番台を中心に懐かしのナンバー連発、もう涙ものの感動的に素晴らしい選曲だったよ。そのぶんいつもよりも格段に思いっきりやったよ。あんな60番台以降のトレーニングコンバットなんか一生懸命やってられねぇよ!!!

  昨日土曜日のフィットネスクラブはボディコンバットに参加!!　因みに金曜は行ってない、出るレッスンがない!それで土曜ボディコンバットですが、急遽緊急代行として清田インストラクターからエイムで最もベテランである20年選手、山本(和)インストラクターが代行で登場、やった、やった、やった～(^o^)/これで土曜コンバットは最高確定♪　で、結果はどうだったかというと、これぞボディコンバットという選曲でもちろん最高中の最高に決まっとるやないけ～!!!!!これがコンバットじゃ～～～～!!!　これこそこれがコンバットじゃ～～～～!!!３０番台を中心に懐かしのナンバー連発、もう涙ものの感動的に素晴らしい選曲だったよ。そのぶんいつもよりも格段に思いっきりやったよ。あんな60番台以降のトレーニングコンバットなんか一生懸命やってられないんよ。楽しいから一生懸命やるんだよ、だからトレーニングななるんだよ。サーキットトレーニング要素をどれだけ入れようが、やってて楽しくなきゃ一生懸命なんてやれないんだよな、つまらないな～と思いながら手抜きでやるしかないんだよ。だからコンバットをトレーニング要素を強いものにしたのか?　レスミズルの方針が全くまったくわからないんだよ。コンバットベテランなんてみんな昔の曲の方が楽しいって言ってるのに何で路線変更したんだ!?でもレスミズルが路線変更したのは置いておいても、なんで昔の曲を知ってるイントラはミックス時にみんなが希望する昔の曲やらないんだ?　これが腹立つんだよね^^だから今回の山本(和)君のコンバットがこれだけ楽しかったら、白松コンバットや清田コンバットなんて出る気もしなくなるよ。フェイスに行って宮村コンバット受けるとか、本店に行って高瀬コンバット、そしてめちゃくちゃ遠いけど加賀BS店に行って藤田コンバットくらいしかコンバットする気がしなくなるんだよな。特にトレーニング曲ばっかりやる白松コンバットは出たくもねぇよ・・・という気持ちに山本(和)コンバット今回やって強く思ったよ。客のニーズを汲み取ってやらないコンバットイントラのレッスンはおりたくなくなったな、今回で完全に。それほど山本(和)コンバットが最高だったという事だよ。これがコンバット、本来のコンバットなんだよ!!!!

  August 7, 2022

• ボディパンプ、昨日は大雨の中行ってきました!! でもエイムフェイスは立体駐車場だから雨の日など天候が悪い日は凄く楽なんだよね♪　逆に普段はあの立体駐車場がめんどくさいんだけどさw

  昨日木曜日のフィットネスクラブは系列店エイムフェイスの方でボディパンプに参加! 本当は手首が痛いからパンプはバーベル持つから避けたいところなんだけど、前日水曜も白松ボディコンバット出たしで連続で参加する気が出ないんだよな^^;選曲が楽しければいいよ、でもその選曲がぜんぜんおもろないんだから、二日続けての白松コンバットは無理なんだよな。水曜と木曜はほぼメニューは同じだからね。というわけでしょうがなくボディパンプですよ～、大雨の中行ってきましたよ～。でもフェイスは立体駐車場だから雨の日など天候が悪い日は凄く楽なんだよ♪　天気がいい日はあの立体駐車場がめんどくさいんだけどさw因みに行っておきますが7階か8階まであるのか、だいたいいつも4階に車をとめるんだけど、そこまでグルグルグルグルと登っていくのが面倒!　そしてそこからエレベーターで1階まで降りるのも面倒^^;でも超大雨とか大雪の日とかは凄～～～～～くありがたく感じるんだよw館内入ってスタジオのボディコンバット見たら、ガラガラ!　18人しか入ってないぞ、定員の半分も入らなくなったのか～、遂に。。で、ボディパンプも少ないよ、参加人数は。でもこれはいつものことだからね! というわけで頑張って45分間筋力トレーニングやりました!!

  August 5, 2022

• メガダンスでハプニング!!　インストラクター含めてみんな１５分早いスタート時間だったなんて思ってないって^^;

  今回のフィットネスクラブ日記、3回分まとめて行くぞ!　月火水の３日分ね。まずは今日、白松ボディコンバットに参加です。あまり気が進まないんだけど、出るだけ出たっていう感じか・・・それじゃいけないんだけどね!　でも選曲にまったく期待できないんだから、こういう気持ちにもなるよ^^;で、案の定でしょ、もう想定の範囲内でどうってことないんだけど、はっきり言っておもろないものはおもろないんだよ。以上!!!!そして火曜ですがメガダンスに参加。これがちょっとしたハプニングがあってさ、実際のスタートと、ネットでのスタジオレッスン予約スケジュール表のスタート時間が違ってたんだよ。１５分間の差があったんだよね。どっちが正しかったかというと・・・というか、どちっちが間違った記載だったかというとスタジオレッスン予約スケジュール表の方だったんだよ、でもみんながみんな、この予約スケジュール表を信じてたわけなんだよね、インストラクターの北市さんもね^^;　もちろん自分含めてだよ。これは後で解ったんだけど、エイムの方の記載間違いだったという事。だから予約スケジュール表のメガダンス開始時間よりも本来は１５分早いスタート時間だったんだよ。で、ここでちょっとしたパニクリ騒動があって、北市さんも来てないからさ、その前のエンジョイエアロを終えたばかりの福島インストラクターが急遽代打で一曲目だけやったんだよね。もちろん参加人数も少ないよ、だってみんな１５分早いスタート時間なんて思ってないから、福島さんが一曲目をやってる時にどんどんスタジオに入って来た状況ね。もちろん北市インストラクターもね!　で、北市さんが来た時点でほぼ15分経過しているから、そこから本来の４５分間のレッスンをやると思ったら・・・そんなことはなかったよ。なんか15分損した気分になったぞ^^;というわけで、次は月曜ね、またまたボディコンバットですよ、イントラは清田ね。飽きた飽きた飽きた、もうコンバット飽きた・・・っていう気持ちでやった45分間でしたと。

  August 3, 2022

• ボディコンバット、終わり良ければ全て良しっていう感じで割と気持ち良く終われたという♪　同じことをベテラン常連さんも言ってたから、結局楽しいと感じる曲は共通しているんだよ。

  今回もフィットネスクラブ日記、2回分まとめて行きますよ!!　まず先週の木曜は系列店フェイスでボディパンプにのみ出てきました、ボディコンバットは参加せず!　なぜなら前日水曜に同じく白松コンバットをやったからだ。水曜と木曜ってほとんどメニューが同じなんだよ。変わっても2曲くらいかな。基本的に同じだよ。だから前日水曜に出ておもろない曲構成だったから木曜は出ないでボディパンプの方に参加したんだよな。ただ、木曜コンバット、最期の曲が"当たり"の曲で昔懐かしの曲を持ってきてたんだよね!　スタジオ外から見ててこの曲だけはやりたくなったなw　どうせなら水曜にこの曲を持ってきてほしかったな～、つまらない曲連発だったけど終わり良ければ全て良しっていう感じで、割と気持ち良く終われたのにwボディパンプは筋トレなので曲の良し悪しはまったく関係なし!　もくもくと筋力トレーニングを頑張るだけだよ。充実感のある45分間で終了!!系列店フェイス行っても知ってる常連さんが誰かしら居るからね、スタジオレッスンよりも喋る時間の方が長い現象がまたこの日もとwwそして金曜はお休み、次は土曜日です。ボディコンバットばかり出たくないんだけど、またまたボディコンバットです・・・いやになる^^;この日はメイン清田で新人・山本君が2曲参加。ここ最近のいつものパターンですよ、新人・山本君の練習のために場を設けてるっていうね!　しかし8月から週2本レッスンを持つことになってるんだけど、大丈夫かね、山本君!4月に新入社員で入って、ボディコンバット練習し出してもうイントラをまかされるんでしょ。ちょっと早すぎるよね!　でもしょうがないんだよ、コンバットイントラが居ないんだからさ。因みにパンプは3人もスタッフで居るという、この偏りはなんですかwで、土曜コンバット、まぁこの日も終わり良ければ全て良しっていう感じで、割と気持ち良く終われたという♪　ラストは昔懐かし曲登場しました!!　同じことをベテラン常連さんも言ってたから、結局楽しいと感じる曲は共通しているんだよ。だから昔の曲しかやるなと言いたいんだよな^^

  August 1, 2022

• メガダンスはイントラさんにより動きがだいぶ違うから、初めてやるイントラさんだと動きについて行きづらいんだよな。

  最近いろいろやってるもので、またまた更新が滞ったんですが一気にまとめて書きますよ!!　さかのぼっていきますか、まず昨日の白松ボディコンバットから。新曲月間が終わりミックス初の白松コンバットだったんだけど、選曲がぜんぜんおもろない!　新曲月間終わったのにトレーニング系の曲はまったくやりたくないんだよね。義務的に身体を動かしてノルマ達成といった感じにやって充実感を楽しさ感もまったくなし!これじゃコンバットやめようかなと思うほどのつまらなさ^^;　火曜フェイスの宮村コンバットとか昔の楽しい曲をやってるイントラコンバットを選んで出た方がいいよね、本気でそう思ったよ。続いて火曜はメガダンスです。この日は代行で筆谷さん、久しぶりに見たぞ～^^　因みにメガダンスは８月からなくなったと思ったらBスタジオに移ったのただった・・・常連さんから聞いてわかったというねw8月から狭いBスタになるけど、今の参加人数だとこれでちょうどいいよね!　筆谷メガダンス、北市さんの動きとは違い、動きに慣れてないからやりにく～い^^　メガダンスはイントラさんにより動きがだいぶ違うから、初めてやるイントラさんだと動きについて行きづらいんだよな。というわけで後味悪く終わったという。まぁ筆谷メガダンスを毎週やってて、北市メガダンスを代行でたま～にやったら同じようにやりにくいと感じるだろうなw　そんなもんだよ。そしてお次は月曜清田コンバットか、新曲月間が終わって少し期待はしてたんだけど、おもろかったのは3曲目とラストのパワー曲のみ。あとは新しめのトレーニング曲を持ってきてるのでおもろない!　ホント、トレーニング曲メインでボディコンバットをやるイントラだったら今後出たくないと思い出した今日この頃。。　マジでおもろないんだよ、昔からのベテランの人だったら絶対に同じように思ってるよ～^^;そしてお次は先週の土曜か、新曲月間最期の回です、しょうがないけど他に出るものないから出たよw　何回も書いてるけどツマラナイね!　エキサイトもしなければ心の底から燃え上ってくるものもなし!　でもノルマ的にやったよ、偉いww

  July 28, 2022

• 8月からさらにボディコンバットとボディパンプばっかに出る事になったじゃん。火曜のメガダンスがなくなって同時間帯もボディパンプだよ。こんなコンバットとパンプばっか出れねぇって^^;

  木曜はムーンフォート休館日だったけど予定通り系列店のエイムフェイスの方に行ってきましたよ!!　当初はボディパンプに出ようと思ってたんだけど、左手首がこの前から痛くて、パンプでバーベル持つとさらに悪化すること間違いなしなので、パンプはやめましたよ。というわけでしょうがなく新曲ボディコンバットに参加!!　もう新曲やり飽きた、つまんない、おもろない・・・でもしかし、前日水曜は急遽コンバットをキャンセルし行かなかったというのと、あまり行かないフェイスということでスタジオ内が新鮮でまだやってて良かったな。ムーンフォートの常連さんも来てたし、終わって長々とまたまた歓談♪　コンバットよりもそっちの方が楽しかったというねw　まぁフィットネスクラブの楽しみ方はいろいろあるよ♪そして昨日金曜は出るものないからフィットネスクラブはお休みです、そして本日またまたボディコンバット参加だよ～、もうええよw　新曲とかじゃなくてもコンバットはもうええわ、週何回やってるんだよ、他に選択肢がないからと言ってもこれはちょっとレッスンの偏り過ぎだよ。エロビクスはどんどんなくなるしさ～。それで8月からさらにボディコンバットとボディパンプばっかに出る事になったじゃん。火曜のメガダンスがなくなって同時間帯パンプだよ。しかも土曜のコアがなくなったパンプに変わってると・・・こんなコンバットとパンプばっか出れねぇって!!!これを打破するならゴールド会員になってどこの系列店にでも行けるようにして、どの時間帯にでも行けるようにしないと、バラエティに富んだスタジオレッスンを受ける事ができないぞ。でもこれ出来るのは定年退職した人か、子育てが終わった主婦の人しか無理だっていうの^^;　とにかく火曜メガダンスなくなったので最期の砦が無くなったという気分、ダメだこりゃ。こんな毎日毎日ボディコンバットとボディパンプやれねぇよ。

  July 23, 2022

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