カプチーノでひとやすみ

行って来ました。ホテルクアビオ。

本当は10/8から2泊だったのですが、台風直撃で東京駅までの私鉄各線が不通に・・・。

しかたなく日程を変更して、昨日帰ってきたばかりです。


心から日程を変更して良かった、と思える秋晴れの日、
義母と共に向かった草津のホテルクアビオ。


東京駅から長野新幹線で軽井沢に向かい、紅葉しかけた木々の中をバスで1時間10分。
草津にたどりつきました。

バスターミナルにはホテルの方が迎えてきてくださっており、いざホテルへ。


ホテルクアビオは、2000坪の緑あふれる敷地にたたずむ11部屋だけの小さなホテル。

国有林が隣接しており、ラウンジからは美しい浅間山まで見ることができるベストロケーションにあります。


ここで義母と私の目的はただ一つ。

「キレイになること！ 」


体重増加に悩む義母はファスティング（断食）、私はマクロビオティック食（自然食）のプランです。

ホテル内、お部屋のインテリアはモダンな北欧風で、とてもおしゃれ。



しかも、緑で溢れている。

部屋のベランダからも、ラウンジからも、露天風呂でも美しい木々と青空を（しかも国有林だから人は入れないそう）一望できるのです。




リラックスできないわけがないホテルです。

義母はファスティングなので、基本的に食事はニンジンジュース。


◆義母の1食：
ニンジンジュース2杯（有機栽培のニンジンとリンゴでできている）、梅干、三年番茶。


私も朝食に飲んだファスティング用のニンジンジュース、けっこうおいしいのです。



スタッフの方いわく、「有機栽培のニンジンを使うと甘いし、くせもないので美味しいんです。」だとか。


義母は三食のジュースのほかにも、しょうがと黒糖入りの葛湯や、ジンジャーティー、黒糖などが用意されていました。

それらにほとんど手をつけなかった母。
なのに「ぜんぜんお腹空かないよ。」とのこと。


「espressoさん、お腹すいた～。何かちょうだい。」と、しつこく言われると思っていた私は肩すかしをくった状態。。。
（よかったけど）



私の場合は、朝がニンジンジュース、昼が野菜たっぷりのスープとパン、おやつに玄米おにぎり、そして夜がマクロビオティックのフルコース。

このフルコース、かなりの美味でした。
新鮮な有機野菜、こだわりのソース、モチモチの玄米。
しかもボリューム満点。食後にはデザート＆有機コーヒー（番茶やハーブティーもあります）。


私はマクロビが好きで、ニールズヤードのブラウンライスカフェや、荻窪の老舗自然食のレストラン、グルッペに通ってましたが・・・、


堂々ランキング１位です。

味、調理法、工夫、もりつけの美しさ、とにかく素晴らしかったです。



食事以外は、眺めのいい温泉に入ったり、本を読んだり、リラクセーションルームでヨガをやったり、映画DVDを見たり。。。

お部屋に常備されているジンジャーティーと黒糖で、ゆっくりティータイムも、良かったな～。




居心地のいいホテルでの3日間は、けっこうあっと言う間でした。


帰る日の朝、義母の体重は2キロ減に！！

私は、お腹＆お肌の調子がすごく良くなってました。
（やっぱり食べることって大切なのですね）


心身ともに、二人ともかなりリフレッシュして岐路へ。





あ、お姑さんとの旅がどうだったか・・・、ですか？

ケンカもせず終始、仲良しでしたよ。
お互い気を使わないので、まったく問題なし。
周りには本当の親子だと思われてました。


ただ・・・、
義母のいびきと寝返りの激しさ（音が聞こえてくる）には閉口しましたが・・・（汗）
次回は耳栓持参しなきゃ！