便秘解消
今日で22週0日!6ヶ月も後半です胎動も日に日に激しくなってきました「ポコッ」から「グニュ」に・・・これも自己主張か???お腹も急激に大きくなってきましたそれはもう自分でもわかるくらい!しかも1~2日でいっきに風船みたいに胸下から急にブワッと膨らんできました心配になって職場の先輩ママさん達に聞いたら「膨らむ・膨らむ」とのことなので安心しましたが最初は食べ過ぎ?メタボ?って心配になっちゃいましたおかげで誰が見てもわかる<妊婦体型>です…何故だろう?ちょっと恥ずかしい胎動が激しくなったことやお腹が大きくなってきたことでだんなちゃんもやっとパパとしての自覚?目覚め?が現れてきました以前はベビー用品を見に行っても興味なさそうにボォっとしていてしまいにはベンチで居眠りしていたのに最近は熱心に肌着や洋服やおもちゃを物色したりお腹に向かって話しかけたり名前を考えたりそんなだんなちゃんを観察するのが最近は楽しいですそう言えば妊娠初期に苦しんでいた便秘ですが最近は↓で解消です<無花果(いちじく)の甘露煮>と<安納(あんのう)イモ>いちじくの甘露煮はお義母さんがいっぱい作って送ってくれましたもったいないので1日1個ずつ食べていますがこれが超(腸)効くんですよで調べたら整腸作用があるようですすばらしき無花果効果安納イモは今巷で話題沸騰(?)の種子島産のサツマイモ蒸かすか焼くだけで食べるのが一番美味しいって聞いたので蒸かして食べましたが、これがまた美味しいのなんのって・・・ほっぺた落ちる美味しさですおいもの断面は濃い黄色と言うかオレンジ色ですごく甘いあまりスーパーで出回っているのを見たことがないので私はパルシステムで注文しています2本で299円ちょっとお高いけど食べるよりは良いよね~便秘解消にもなるし~ってことで贅沢してますオススメです