今日はドナ子ちゃんの遊ぶ様子を撮った動画です♪


下の画像をぽちっとどうぞ（＾＾）







この方は今日も相変わらず…（＾＾）





あ、ばっちぃものが…まぁいいか(^_^;)









今日久しぶりに友人と会ったらびっくりするくらい痩せてスマートになっていました。


何でも、耳ツボダイエットに挑戦して３ヶ月で１３キロ減量できたそうで、体重が５０キロ弱（身長は160センチくらい）になったそうです。



サイズもすべて９号が入るようになったととても喜んでいました（＾＾）



スマートになったついでに強度の近視と乱視だったのをレーザーで矯正するレーシック治療を受けたら乱視はなくなり、視力も1.5まで回復したそうです。


ちなみに耳ツボダイエットのお値段は30万円ちょっとかかったそうですが、その分頑張らなくてはと思い食べる量も減らすことができたそうです。


今日は3人でバイキングに行ったのですが、確かに食べる量がかなり減っていました。


前なら空腹感があったのに今はそれもなく、好みも脂っこいものからあっさり系に変わったそうです。



その友人、今の体重を維持するために今度はホットヨガに行くそうです。



う～～～ん、私もあと3キロダイエットしたいんだけどなぁ…。


ホットヨガ、何だかとても良さそう（＾＾）


その前に3人で岩盤浴へ行く約束をしました～。