ほのPOOH＆ツインズの成長日記

先日、ＰＵＭＡで、フィットネス用のパンツ

　　　を試着。

それまでもＰＵＭＡのウエアは良く買っていたので、いつも買っていた
Ｍサイズを試着したら・・・ゆるい!!!


デザイン的なものかな～と思ってＳサイズを試着し、Ｓサイズでちょうど
よかったので、Ｓサイズを購入。


そして、今日。

デパートで、ふら～っと立ち寄ったＡＮＡＹＩで、店員さんに勧められた
ガウチョパンツ
　　　　　　　　　　　

「サイズは、Ｓ？Ｍ？」
と聞かれたので、
「Ｍで!」
と即答し試着…したら、ウエストがゆるい!!

フィッティングルームから出ると、店員さんに

「お客様、絶対Ｓサイズですよ!」

と言われ、内心

『Ｓなんて、無理っしょ』

と思いながら、勧められたＳサイズの試着したところ

…Ｓがぴったりでした(驚)

そういえば、先日、デニム試着した時も、いつもよりワンサイズ下が普通に
履けました。


思い当たる点・・・

去年１１月くらいから、リーボックのイージートーンを履いて、１日１万歩を
　目標に歩いていること

　最近、２足目　　を買いました。

２年ほど前からジムに通っていますが、１日９０分利用会員で入会したのを、
　今年の７月から、平日デイタイム会員に切り替え。
　多い時だと週４回、１日に３レッスン＆マシントレーニングをしていること。

最近、ペリエ　　にハマり、ビールの量が減ったこと。

　去年までほぼ毎日、１日５００ml缶１本飲んでいたのが、今年に入り花粉症で
　薬を飲む時期になり、ビールは飲まなくなり。
　花粉症の時期が終わってからは、ペリエにハマって、今では、ビールは週に１本
　くらいまで減っています。

一番効果があったのは、ビールじゃないか??と思ってます(爆)


体重は、ここ数年で一番ヤバかった時から、マイナス５ｋｇくらいですかね？？
今は、体重より、体脂肪率ダウン、筋肉量アップ目指してます。

しかし、Ｓサイズなんて人生初です。
身長が、ほぼ１６５cmなので、だいたいＭかな～と思ってたんですけど。


アラフォーですが、やればできる！！