テニス肘にエルボーバンド
昨年の12月半ばから右肘の外側と内側の骨とその周辺が痛くて湿布を貼って様子を見ていたがいつまで経っても治らないので調べてみるとテニス肘・ゴルフ肘らしいフライパンも鍋も片手で持てないお風呂の片手桶でお湯も汲めない箒で掃き掃除も出来ない医者へ行きたいが中々時間が取れない以前より肩から指先まで痛いので肩に湿布を貼ったりすることがあるがその日は肘の痛みも和らぐ気がするので毎日肩に湿布を貼っていたら肩がかぶれてしまった😵💧どうしようかと思っていたところエルボーバンドという物があったテニス肘・ゴルフ肘が治る訳ではないが付けることで痛みが軽減されるようなので購入して付けてみた確かに痛みが軽減されたお風呂と寝る時以外はずっと付けてますにほんブログ村