cotamin's 　ラブ＊えとせとら

明日は、会社の定期健康診断

１年ぶりに、あの苦手なバリウムだぁぁぁ
バリウムよりも、その前に飲む発泡剤の方が苦手かも・・。


やだなぁ。



そして、その後に飲む下剤が効きすぎちゃうんですよねぇ。

仕事中にお腹がゴロゴロゴロ急降下～～～
・・・・・って恐怖。




そーいえば、全然ダイエットもできなかったし
体重計に乗るのが憂鬱ですわ。


仕事で相当歩いてるのは間違いないんですが・・・
それだけじゃ、痩せませんな。

そんなに甘くはない、と。




SATO-Wミニ多機能歩数計（万歩計）1355-00/1356-00

カワイイりんごちゃんの万歩計。
キッチンタイマーみたい。



いったい１日に何歩くらい歩いてるのか
一度計測してみよーかな。









そうそう、今年からメタボ検診も追加されて
自分で計ったお腹まわりのサイズも記入していかなくちゃ～～＝З


あ　　もう２１：３０過ぎたから、

これから明日の朝、
受診までの飲食一切禁止なんだった。

きっつぅ～～。




気になってる一品。



なにごとも続けないとね・・・・。



興味はあるが、果たして続けられるかどーか。。。
・・・と考えちゃう時点できっと駄目だろーな。

やっぱ確固たる強い意志と目標がないと。

ってことで、まだ購入には至らず。







しかし、色々ありますなぁ～～・・。ズンバって何？