4〜6日に一回、アルプラゾラムという薬を一錠のんで寝ますと、大体7時間くらいは眠れるから助かるのです。

そもそも、歯医者で医療事故に遭ってから歯医者の椅子を倒されると勝手に動悸と震えが起こる様になり、
映画館や、電車や、コンサートなど一定時間拘束されて動き回れないもの、そういう場所でパニック発作というものが起きるため、それを予防するためにもらっている薬で、
今はオケもブライダル演奏もやってないしコンサート類にも行かないから、のむ機会が減り、
一度薬を出してもらうと3年くらい余裕でもってた。

数年前から、夜中に目が覚めて眠り辛くなったと感じていて、だんだん頻度が上がってきているので睡眠薬をもらおうかと思ったけれども、
試しに、そのアルプラゾラムをのんで寝たら、いつもより眠れる感じ。
この春だったか、実に3年ぶり(薬の消費期限とか完全無視だけど良いよね？)にお薬の追加をもらいに行った時に先生に尋ねたら、
これをのんでて良いよと言われたので、時々のんで寝る。
明日が歯医者だよ、という日には、その朝にのむ。
歯医者にお世話になる限り、一生のみ続けんといかんのか？と思うと少しウンザリしなくもないけれども、
助かっているので感謝していますよ。

クセになりたくないから頻繁にのむ事はしない、
とはいえ、時には7時間くらい睡眠もとりたいし、歯医者時も含めて月に6〜8錠程度はお世話になってる、
理想はもう少し減らせて、
いつか薬なしでも映画鑑賞ができるのを夢見つつ(昨年チャレンジしたけど10分もせずに無念のリタイア)、
程よく付き合ってもらおうと思っている。

朝ゴハン、
終わったミキ、食べてるてる、これからのあに。

食べてるてる、って。。ふふっ。

今日はおからビスコッティでクルクルと至福の浸しタイムするぞー♪と思って出したら折れてた＿|￣|○

わーん*~(´;ω;｀)~*

折れていてもおいしさは変わりません！
しかも抹茶味のくせに珈琲にクルクルしても美味しいなんて！！
ああ至福よ。

それとですね、
ミゾレ氏が亡くなって今日で3ヶ月ですけど、
おたる水族館さん、そろそろ説明責任果たしませんか。
何でもいいから。
「飼育技術の向上に努めます」的な、非情にも機械的なコメントしか私、まだ目にしてないとですよ。
そんなん知らんがな、ですよ。
ワモンアザラシを日本の水族館で見れない将来が来たって、別に良いでしょ、絶滅危惧種じゃないのですから。

ミゾレ氏、素敵な子だったでしょ？
大切な命だったでしょ、違うの？水族館にとっては、やっぱりただの商品だったですか？人間のための癒しの道具だったですか？
ミゾレグッズを見ながら、天国で安らかにね…なんて思う人間の方が多いかもわからんけど、私はそんなん興味ない、どうでもいいよ、
水族館からのミゾレ氏という命への思いと説明をずっと待っていますよ。

お世話頑張ってくれてた飼育員のお姉さんとか、心傷ついたままじゃないんですか？
ミゾレ氏もお姉さんも可哀想でならないよ。まるで悪者みたいにされとるよ。
上の人がちゃんとコメント出そうや。
海遊館もおたるに丸投げだったそうですね、
海遊館のアニマルウェルフェアって、何？
ひどく冷たいなと、私は思っていますよ。
私のそんな思いが間違いであることを、願いつつ。