私は運動が苦手。
小さいときから運動部に入ったことがない。
それでも、３０代半ばまではなにも感じなかったけれど、
４０をすぎた頃からこのままでは体力が落ちる一方だと思い、
モダンダンス、社交ダンス、ヨガ、太極拳、エアロビクス・・
いろいろ通ってみたものの、いつも三日坊主。
一人でマイペースで出来るもの・・
それはプールで歩くことしかない！という結論に達しました。
そこで友達誘って先週の土曜日行ってきました。
娘達とは何度か温水プール通いはしたのですが、
友達といったのは初めて。
一時間だけだけど、なんとか水中ウォークできました。
今度こそは三日坊主にならないように続けたいな。
そして夏までにはシェイプアップしたいなぁ～～～
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