貧乏ヒマあるのか？日記

今週はやたらと眠くなります。

仕事から帰ってきて、ちょっと座ったらもう駄目。
意識が遠のくの～。

夕方に帰ってくるから、夕飯作るまでちょっと時間があるのね、
疲れてるのを理由に、そんな手の込んだ夕飯は作らないので
休憩～って、リビングに腰をおろして、座椅子にもたれようものなら…

先日なんて、４時くらいに座ったと思ったら、６時になってた！

ここんとこ、そんなんばっかで、仕事から帰ってくると、とにかく眠い。

なんでだ～？って思ったら、そうなのだ。
今月の仕事のシフトは早番ばっかだったのだ。

４時半から５時半に起きる生活を２０日間やって、
早く起きるからって、早く寝るわけでもない。
大抵夜１１時すぎくらいまで起きている。

こんな生活してりゃ、夕方眠くてあたりまえか～。

実は、なぜか夜は寝つきが悪くて
眠くなって布団に入るのに、眠いのに、熟睡していくのに時間がかかるの。

３０分くらいは布団の中でゴロゴロしている。
早く寝入る方法は無い物かしら…

首が落ち着かないのも、寝つき悪い原因の一つかな。
あ～、あと仰向けに寝れないのも…

これから、暑くなっていくと
これまた眠れないんだよな～。

家族によると「イビキかいて寝とる」らしのだが…あれれぇ～？