貧乏ヒマあるのか？日記

又、本日も寝損なってパソコンで遊んでます。

たま～に、まったく眠れなくて明け方まで起きているということがあると
時々書いているのですが、最近ちょっと頻繁になってきた…

前回の日記も、ほぼ半日車の運転をして、とっても疲れているのに、
疲れて眠かったから、早く寝ようとお布団に入っていたのに、
結局寝入っていかず、寝れないならと次の日に書くつもりだった日記を書いていた。
（更新の時間みてみてね）

寝れなかった次の日はさすがに寝れるけど、なんだかな～。

寝つきは悪い方なの。ここ10年くらい前から。
その前はどこでもとっとと寝るで友人達の間では有名？だったの。

だから、寝つきが悪いとか寝れないとか言うと信じてもらえないのだ(^^)
まぁ、それで悩んでもいないのでいいんだけど。

眠くなるから、布団に入って明かりも消して、さあ、寝るぞ！
ってなってから目が覚める？というか、うとうとするけど、そこまでなのだ。

意識が無くならんのだ。
そうしてごろごろ転がっている内に、本当に目が覚めちゃって
もういいやと、起きてパソコンで遊んだり、ビデオ見たりしてしまうのだな。

で、気がつくと4時近くになってたりするから、
いいかげん寝るかって明かりを消す。

そうすると、ちょっと眠って目覚ましに起こされる。
だからといって、昼間に眠くなるわけじゃないから困らないんだが…

あ、でも前述したように、次の日は寝れる。
ばたんきゅーでは無いが、普通に寝れる。

だから困ってないのだけど、数ヶ月に一回くらいだったのが
数週間に1回になってきて、たまたま今回は1週間たってないけど…

これって、やっぱ睡眠障害なのかな？
あまり頻繁になったら心配した方が良いのだろうか…

なんか、寒くなったかと思うと最近変に暑いよね？
暑くて寝れんってやつかな～？とか思うのだけど…

暑い、枕と首がしっくりこない、
布団、実はソファーベッドもどきの角度が悪い
外野がうるさい、ちょっとした光が気になるとか、
寝るのに細かくなったな…年のセイ～？

そうだ、パソコンで遊んどらんと、勉強すればすぐ寝れるかも～(笑)
しまった、勉強セットがリビングだ。
こそっと取りにいくかな…？

起きてて困るのはお腹が空いてくるということ！
夜中に食べてはいか～んっ！と思いながら、
自分の胃を自分で攻撃しだす時があるから困るのだ。

だって、そういう時は食べるしかない(笑)
さて、葛藤しながら今日は何時に寝れるかな～？