貧乏ヒマあるのか？日記

先月の職場での健康診断の結果をもらった。



ふふふ…赤い数字がちらら、ほらら。
血圧はわかってる。ぶっちゃけ薬も飲んでいる。

今回、結構ショックだったのが中性脂肪。
過去5年間高めではあったが、基準値内だった。

LDLコレステロールも高め。
前から高め。

昨年くらいから、この2つの数値が上がってきたので、
人から聞いた、豆乳を飲むと良いという話を信じ
半年以上前から毎朝豆乳を飲んできた。

なのに、な～んの効果も無かったのね～ひゅるる～。

そりゃね、豆乳飲んでりゃOKなんて思ってないけどさ、
食生活、運動、日ごろの生活習慣すべてに気をつけなきゃダメなことくらいわかってる。

でもさ、でもさ、なんっの効果も無いどころか、数値上がってるってど～いうこと～？

そんなに生活悪いかな～？そんなに食習慣最悪か～？

ゆるいとはいえ、週2回カーブスというジムに通い、
夕飯のご飯量を減らし、その後の間食はできるかぎり食べないようにし、
コーンひげ茶も飲んで、一時期はふすまパンも焼いて食べた。


とてもとても微細な努力でも何もしてなかったわけじゃないのに…

もう、やせるとか以前の問題だわ。
今はどーでも良いわって心境。

好きなもん食ってやる！ぷん！

自分が悪いんだけどね～。

とりあえず、めちゃ食いはしないようにするけど
豆乳はわざわざ買うのやめよーかな。無駄金に思えてしまったので。
豆乳のセイでは無いのに、豆乳に罪はないのに(笑)

ヤケはこの辺にしておいて…大丈夫、とりあえず今以上に悪い生活にはしません(^^)

今回の健康診断で気になるものが１つ。
基準値は超えてないものの、数値が赤く印刷されている「赤血球数」

数年前にも赤い数字で印刷されていたことがあるけども
この数値は何だろう？

赤血球数が高いと何かあるのだろうか？
それについての表記は何もないので、気にしなくても良いのか？
なら、なぜ印字を赤にする？

ちょっと気になる。なんせ若くないので(^^)
調べろってか？面倒だなぁ←こらっ(笑)

だって栄養関係の勉強でも貧血の項目に赤血球数なんてあまり触れてないんだもん。
ん？数が多いのだから、貧血ではないのか？わからん。

何も注意事項が無いってことは、ほっといても良いのかな？ふふ。