ビアンカ姫と３人の王子様

月イチ恒例、ダイエット経過報告。
子供たちが夏休みに入り、自分の運動量が減っている。
食事も子供たちと一緒にガッツリ系だったりするし、
（夏バテで食欲減退なんて全然無い、丈夫な胃です）

しかし、夏の間に脂肪燃焼をしておかないと、
冬の蓄えシーズンにリバウンドしてしまう～！
食事はしっかり摂れているので、運動しても
へたらないんだから、運動するぞ～。

さてさて、今回の数値は…（８／１０日調べ）

１ヶ月前と比べて

体重　±０ｋｇ
体脂肪　－０．２％

開始時と比べて

体重　－７．４ｋｇ
体脂肪　－５．２％

何とか体重はキープ。体脂肪は微妙に減った感じ。
体脂肪を燃やせ燃やせ～

…というわけでもないのですが、
実は新たなチャレンジを始めております。

　何を血迷ったか、ベリーダンス！！

今まで全くダンスなんてものに縁がなかったのに、
（ちょっとだけジムでエアロビやったくらい）
なぜかベリーダンスというこの無謀！
自分でも何と言えばいいのやら…なのですが、
以前ＴＶでベリーダンスの番組を観て、
「おぉぉ～、すごい動き～」と興味を持ったのが最初。
それから徐々に気になってきて、ついに習いに行くことに。
３０過ぎだしすごい妊婦体型（妊婦じゃないけどさ）なくせに
ベリーダンスなんて、ないよね～！
って自分でも思うのですが、やりたいときにやらないと
後悔するって分かっているから。

第１王子妊娠してから、ずっと子育て中心だった生活で、
やりたくても出来なかったことがいっぱいだった。
今でもやりたくても出来ないことがまだあります。
それでも、第３王子が大分大きくなってきたので、
ちょっと時間の余裕も出てきました。

王様も「いいよ」と言ってくれたので、
甘えさせてもらって、ベリーダンスを習うことにしました。
もちろん、超初心者なので、動きは全然ついていけないし
筋肉痛になったりもしていますが、楽しいです。
続けていったらやせるかな～？

そしてビアンカのほうはといえば、

８/１０調べでは、

６．４ｋｇと、０．１ｋｇアップ
…ビアンカも夏バテ知らずかぁ～。
カリカリだけのはずなのに。
　こんな当選品もらったのに
ビアンカ、ウェット系を食べてくれない子なので、
この美味しそうなイワシさんも出しても口付けてくれず。
仕方ないので、ちゃいにあげたら、平らげてくれました。

　「カリカリ派なんですよ」

カリカリも、ダイエット仕様なのにね～。
寝てばっかりじゃ、脂肪も燃焼しないかぁ。
太ってもかわいいけれど、病気にはならないように
気をつけなくちゃ…。