美ぶぅののんびり日記 with にゃんず

気になって、

最近購入した本

心身ともに、

きれいだなぁって

そう思える女優さん

８年ぐらい前だろうか、 

「ＦＵＮ」という音楽番組の司会をした時に知り、

その時から気になっていた

何が気になるって、

話す時の口元

真似したりしてみたが、

美ぶぅ「む、無理だ可愛すぎる」

せめてもと、

口角をキュっとすることだけは、

続けてみたりしたものだ

この「紀香バディ」で気になったのが、

「加圧ビューティー」

腕と足の付け根に専用の加圧ベルトを巻いて圧をかけ、

筋肉に高い負荷をかける運動をしている状態をわざと作り出して、

軽い運動でも信じられないくらいの筋トレ効果を生み出す方法。

筋力をアップするのではなく、

引き締めたいところだけを引き締める。

・・・らしい（本書より）

ビビっときた

パソコン開けた

調べた

美ぶぅ「スタジオが少ない～ 

　　　　　　そしてなにより、高価なり～

　　　　　　もう少しして、

　　　　　　リーズナブルになるのを待とうっと」

かなり先の話になりそうだ

が、しかし、

それまで何もしないのもダメだ

そこで

栗「やるにゃんか」 

またまたビリーをひっぱりだした

これはパソコンの画面で流すのですが、

なぜかいつも、にゃんずが寄って来る

栗「隊長この体勢でキープにゃんか」

鈴は眠ってしまったが、

栗は画面をデシデシ

ネコパンチを加えながら、

楽しんでいる様子

しばらくこの体勢で、

頑張ってるなぁと思っていた

しかし、

どうも動きが止まっている

覗き込んでみた

美ぶぅ「寝てるんかいっっ」

栗「次の時代は、睡眠エクササイズにゃ」