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2005.05.23
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 測るだけダイエットを始めました。
以前、やっていた経験がありましてその頃はまだ今より2キロほど軽かったです。
同じ表を用いたところ・・・・
はーみーでーたー!!!!!
(っていっても知らない方には意味不明ですよね。これは、体重を計測して折れ線グラフに記入をしてそのグラフの変化をみてやる気をだすってダイエット法です。)
 この測るだけダイエットですが、単純な性格の私には侮れない手法でして、春という季節も手伝ってやる気がでて参りました。
目標を持ってがんばるタイプにはおすすすめです。
 ふぅー。いつのまに太ったんだろ?
おそろしやー!





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最終更新日  2005.05.27 23:03:28
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