夏が近づいてきたので、食生活でもダイエットを実施中です。
今日は、お勧めの食品の紹介をしたいと思います。


前にも紹介しましたが、更に安くなっているので再度ご紹介

■★好評につきセール延長★【ハーブコーディアル】デトックス　



ハーブコーディアルとは、
『イギリスで生まれ飲み継がれている、天然ハーブからエキスを抽出したナチュラル飲料。
私たち人間が持っているホリスティックバランス（自然治癒力）を引き出し、
体に優しく作用します。』というもの。

そのハーブコーディアルの「デトックス」は、
『体内にたまった有害なものを排出してくれます。
　内側から輝きのある美しい肌と健康な体を。
　リンゴ果汁をベースに砂糖を一切加えず自然の香りとおいしさを濃縮しました。』
というもの。

朝、昼、晩と3回飲むとトイレの回数が増えるそう。
だけど、ちょっと飲みにくい良薬口に苦しなのか・・・。
とりあえす、1日1回以上は飲むようにしてます。

ハーブコーディアルはアレルギー体質改善のため、ネトルから始めました。



『新鮮なネトルとブラックカント（黒すぐり）から作られ、ほんのりと甘く優しい香りと味。
ミネラルの宝庫であると共に、季節がら敏感体質の方へおすすめのハーブです。』
というものです。
これはマスカットみたいで飲みやすいです

飲み方は、希釈飲料なので色々なアレンジができます。

＜コーディアル　ウォーター＆ソーダ＞
　ミネラルウォーターまたはソーダで、10～15倍に薄めます。
＜コーディアル　ゼリー＞
　ミネラルウォーターで5～8倍に薄めます。液状にしたゼラチンを
　加え、よく混ぜたあと、冷蔵庫で冷やします。
＜コーディアル　ソルベ＞
　コーディアルと同量の水を加え冷凍庫で冷やします。半分ほど
　凍ったらメレンゲを加え、よく混ぜた後、再度、冷やします。
＜コーディアル　ティー＞
　ジャムやハチミツと同じように、適量を紅茶に加えます。
＜コーディアル　エイド＞
　ホットウォーターで、10～15倍に薄めます。

私はミネラルウォーターやホットウォーターで割ったり、紅茶に入れたりしてます。

その時、使っているのは下記商品です。4/27（金）9：59までポイント10倍

■水のクリタのうまい水 ミネラル200+200 1.5L×6パック×2ケース



ハーブコーディアルは、他に下記商品があります。

・【ハーブコーディアル】ローズヒップ


・【ハーブコーディアル】クランベリー&ハイビスカス


・【ハーブコーディアル】エルダーフラワー　


・【ハーブコーディアル】ピンクジンジャー


以上は、「おーるまい茶」さんの商品です。ハーブコーディアルはここが一番安いはず
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あと、食べているのは「ケロッグ オールブラン」。
あまりシリアルは好きじゃないのですが、ヨーグルトをかけて食べるとサクサクして
なかなかおいしいです



私は爽快ドラッグさんで5箱まとめ買いしました。

http://item.rakuten.co.jp/soukai/4901113014013/

これを食べるとお通じも良くなります。口寂しい時のお菓子代わりに食べたりしてます。


他にも、
・よく噛んで食べる
・水をたくさん飲む
・間食をやめる（食べたいときはオールブラン）
を実施して、1ヶ月で3キロ痩せました

これでやっとお正月に戻ったので、またまだ頑張ります

それでは、よいお買物を