ラブラブよん！福袋！

何日ぶりかしら？

元気でしょうか皆様？ 私は、毎日ちゃーんと楽しく生きております！ 最近ネットをやる機会が減りここを更新しなきゃと思いつつ面倒だな～となかなか更新しておりませんでした… せめて携帯から日記ぐらい載せなきゃね。 いきなりですが皆さんは１００円ショップで買い物します？ 近くに大きなダイソーがありたびたび顔を出すのですが、ぶらぶらしているだけで買わないつもりが帰りは袋をさげてる状態です。(^-^) 昨日も〔野菜保存袋、マニキュア、サプリ…アミノ酸・ギムネマ・コラーゲン〕を購入♪ サプリは効果あるのかは謎ですが安いから、まぁいいかな～ ちなみにね 先月に〔カルニチン・リポ酸〕を買って飲み続けたら、なーんと体重が50．6キロから→46キロ台に減りました！一緒にＤＨＣのコエンザイムも飲みました。 やはりスポーツ前に飲むと効果あるもんなんですね。 体脂肪は25．5％から→23．5％にわずかですが下がりました(^-^)v 質問！ 皆さんはダイソーやCAN DOなどで何を購入しますか？ お薦めな物とかありますか？

お気に入り雑誌は？

私って雑誌大好きなんです。 今日は、【LEE】【ｓａｉｔａ】の２冊購入♪ どちらも主婦向け雑誌ですね LEEは洒落な記事が多いから好きなんです。 他には、MOREや健康雑誌など買います、文庫本も買いますよ～ けどね家にまだまだ読み切っていない本が積み重なっていますから、なるべく買わないようには、しているの。 皆さんのお気に入り雑誌教えてくださいね♪

ビッフェしてきたの

今日は久々にダーリンが休みだったので幕張に行って着ました自然食ビュッフェレストラン[旬菜厨房　奈のは]http://www.hana-group.co.jp/nanoha/ のビッフェランチをしてきたのですがここのお豆腐が美味しかったです料理は次から次へと色んな物が出てくるのであれもこれもと欲張っていると食べすぎ状態に…味はまあまあでしたよ！お店の雰囲気が落ち着いていてよかったし＾＾１１時に行って正解でした１２時過ぎには待っている人がたくさんいましたわランチがすんだらカルフールでお買い物♪ミネラルウォーターを１２本程買いカルフールのミネラルウォーターは発泡水が美味しいのレモンをギューッと絞って飲むとぺリエと味変らないですよおすすめ＾＾天気が良かったのでびーすけを散歩へ連れていったらめちゃくちゃオデブなビーグル発見！うちのビー君が痩せてみえたわよ何処のビーグルも食べっぷりはすごいとみた犬の肥満は腰や膝を痛めたりするから飼い主さんが気をつけてあげないと駄目よね今日あったオデブビーグルがかわいそうだった飼い主さん！！！ワンコのダイエットせい！！！

だるい

疲れたぁ多分　風邪引いたかも…体力がないし気力もないし頑張ろうとすればするほど空回りふぅ～～～こーいう時は寝るにかぎりますね寝るかぁ本日の体重４８．５体脂肪　２５．５相変わらず体脂肪は減らずだるいけどエアロ１時間してきたエアロの後は温泉につかってきました少しは疲れは取れたはずだけどう～んまだ元気じゃない

買って良かったよ！アンジェさんの福袋♪

水曜に【アンジェ】さんの【キッチン福袋】が届いたのです！内容は★食器セットこれが使いづらいかな？と思いきや我が家では出番が多いですこの形はなかなかみかけないからかわってて良いと思う★ドレッシングボトル小さいので拍子抜けしたけどドレッシングなんてそんなにたくさん作る物じゃないしこれぐらいでいいかな？みたいな★メジャーカップセット・このメジャーカップで、1カップ（200ml）、3/4カップ（150ml）、1/2カップ（100ml）、1/3カップ（66ml）、1/4カップ（50ml）が量れます。卵を黄身と白身をわけられるも物までついてこれは良いかも＾＾★イタリアンパスタ　トング　トングは持っているので２つもいらないかな～★ベジタブルブラシ　ドイツ製野菜を洗うのにブラシなんて使う事なんてなかったのでこれからはこれを使ってみようかな～★洗剤のでるキッチンブラシ我が家にはこんなお洒落なブラシなんてないから洗剤を入れたのはいいけど、どうやったら洗剤出てくるんだ？謎だゴシゴシ洗っていれば勝ってに出てくるの？★イージーラック　スーパーでもらった袋をゴミ袋に＾＾いいんだけど我が家にはゴミ袋好きなワンコのびーすけがおりましてその辺に置くと顔を突っ込んでいたずらするんです床には置けないな　これ以上福袋の内容です服は買うな！とダーリンから言われているので雑貨ならいいだろ！といわんばかりに買ってしまったのです＾＾使えない物はないので私としては買ってよかったです！そうだビバリーさんの福袋はキャンセルしましただってだってあまり評判良くないんだもの…３０００円でも勿体無く感じたのごめんなさい　ビバリーさん単品買いはしますよだって可愛いの多いだもん

もう日ごとに体重増加じゃんかぁ～

本日スポクラで１本中級エアロ４５分やってきましたお風呂にも入りさ～てと体重量るべぇ～～～と体重計にのりましたな・なんと痩せたとばかり思っていたのに残念な事にもっと体重増えていましたが＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝んどどじてえええええええ５０キロ台に＾＾；ひぇ～～～私は背が低いのです５０キロ越えると言う事は私にとっては、やばすぎなんです明日はスポクラへ行くのは休みにするのですがこんな気持ちで家にいられないどしよ家でヨガでもします…あーあ今日はがっくりモードですもう寝ます

なんでや？？体重増加

昨日はスポクラでパワーヨガ４５分ラテンでエアロ４５分エアロ４５分３本もやったのに体重増えてるじゃん悲しくなります本日４８．９キロ体脂肪は量らなかったさて今日は朝から仕事なので寝ますあ～昨日のパワーヨガきつかったぁ

体脂肪って・・・

んも～～～スポクラで運動してるのに体脂肪が減りませんかなり動いていると思うのですが…体重は減りましたけど喜んでいる場合じゃないな筋肉が落ちているから体重が落ちているんだろうヤバイヤバイですぅ大嫌いな筋トレやらないと…腹筋なら毎日やっているけど他鍛えるの嫌いなんだよ～～～マシーン使ってやると体中が痛くなるんだもん痛いと仕事が辛いしおばちゃんになると筋肉が落ちてくるからやっぱり鍛えなきゃならないだろうね今日　スポクラ行ったらスタッフにどうしたらいいか聞いてみよところで　未だに例のシャワーブースでの（う●こ事件）は解決しておりません他のメンバーさん達もこのことには触れないようにしているしどうなったいるんだぁ～～～～～～～スポクラネタでもう１つ●スタジオ内で臭い人がいるまさしく納豆の臭いですね多分、一本レッスン受けてそのまま着替えず同じウエアでやっているから汗の臭いで臭いのだろう周りが迷惑なんです私は臭くないぞ！とアピールをしなきゃ自分と思われそうで…本人は気付かないのだろうか？謎だ昨日のわたし体重　４８．３体脂肪　２５．７どうでしょ　２日前までは４７キロ台でしたそして体脂肪は２４．５だったう～ん　ちびーっと増えた取り合えず２１パーセントにしたいのだ本当は１８パーセント台が目標なんだけどね遠い先の事になるでしょ…やっぱり甘い物は体脂肪増やしますね～原因は絶対　甘い物！！！

突然ページが見れなくなって…

私のＰＣが急に動きが、ぎこちなくなった壊れたのかな？とうとうきたかと思いきや２日後にまた今までの用に動き出したどうしたんだろウィルスでも入ったかと焦りましたわよ今は正常だから安心しました＾＾良かった～～～ネットできなくなると寂しいしね

ラッキかも？

いや～～～んびっくりしたの今、トリノオリンピックの閉会式見てるのリッキーマーティンが唱っている何にびっくりしたかと言いますと、数時間前にさてこれからネットやるぞ！今日は誰のＣＤ聴こうかな～～そうだここ数年聴いていないリッキーマーティンを聴こうじゃないか！と思いテレビでリッキーを見るまで彼の歌を聴いていたのです。あれ？偶然？驚き！！！私運命感じちゃいましたリッキー！！！リッキー！！あなた閉会式に出てるじゃないか？変な偶然あたしリッキーを応援しちゃうわよ！うふ（笑）

スポクラでの人々

スポクラの話題です今日は人間関係の事書きます私が悩んでいるのではないのですがスポクラでの友達Ａさんが私に「最近ちょっと悩んでいる」と言ってきました。その悩みとは、Ａさんが言うには「私、昼間の人達に嫌われちゃっているみたい、原因がわからないと…」（昼に来ている人と夜に来ている人とはだいぶ客層が違います）私も何故に彼女が皆に避けられているのか、わかりませんでした。なので昨日、昼間のレッスンをよく参加する友達Ｎさんに尋ねてみました。原因がわかったのです。Ａさんはいつもレッスンに遅れてスタジオに入るのです。毎回毎回です。レッスンが始まってしまっているので各自、自分のポジションが決まっているのです。後から入って来られると非常に迷惑なんですよねたまにだったら他の人も許してくれるのですが毎回毎回だとね～＾＾：「もうちょっと家を早く出てくればいいことじゃないのか？」とＮさんは話してました。私も彼女がいつも遅れてスタジオに入って来るので、何でいつも遅れてくるのだろうか？と思っていました。もうちょっと早く家を出てきたら？と何度もしつこいぐらい忠告しているのですが相変わらずいつも遅刻して入ってきます。細かく説明するとエアロなら遅れて参加してもちょっと空いている場所にいっても他の人がイントラが見えなくなるって事は殆どないのですが。ステップの場合はステップ台を各自がイントラを見える位置に早めにセッティングしているのですレッスン開始してから来られたら、まず場所を空けてあげなきゃならなくて彼女のためにステップ台を移動する人が出てくるのです。結果イントラが見えなくなる人が数人出てくるわけで、ステップの場合細かい動きが多いので見えない人はかわいそうだけどレッスンについていけませんこれじゃ不快に思う人が出てくるわけですよねこのままだと本当に嫌われちゃうかも。ちなみにステップ台を使うレッスンは開始してしまったら普通だったら入ろうと思う人はいないはずです私だった絶対参加しようと思いませんよ彼女に直接本当の事を言うべきかどうしましょやはり言うべきかしら？気持ち良くスポーツはしたいですからね

また懲りずに買ったよ【ビバリーさんの福袋】

３０００円！って値段にハズレてもいいかな？ぐらいな気持ちで購入しました！↓トップスが２点とアクセが１点が入るそうです１つが１０００円ならまあまあお得ですよね？届くのは３月らしいですどうか可愛い物入っていますように…

クック膳購入したよん♪

ニナライカさんも購入されたそうで前々から気になっていたのですよ（ごめんなさい名前出しちゃって）クック膳とうとう買いました！↓届いたらまず何を作ろうかな？ところでここのショップって送料込み税込み＾＾ありがたや～それにおまけに？２品自分で選んだ品物を付けて５０００円でした！ちなみにここでクック膳だけ買ったら４５００円です＾＾安い！他店よりお得♪私の選んだ２品は、↓ご飯調理容器2合☆電子レンジ調理もう１つスムージー早沸ケトル2L☆すぐ沸くケトルで省エネしようこの２品が５００円プラスするだけで手に入るなんて嬉しすぎ＾＾今日はお得な買い物したので上機嫌＾＾届くのが待ち遠しいよん

コート買っちゃった＾＾

エアロやる時間には早かったのでショッピングセンターぶらぶらしていたのそしたら半額セールの文字に吸い付いて行ってしまったんもう、買い物するぞ！オーラ全開！！！探しに探して薄い綺麗なピンク色のコートをみっけ！そのコート肌触り良いのそしてマフラーも付いていた。そのマフラーがラビットファーで気持ち良い！実はそのコート半額の上の半額＾＾定価の７５パーセントオフ！ラッキ～！！！まだまだ寒いから着れる日が多そうだし＾＾って事で今日はお得な買い物したので満足しましたわん♪明日は友人達と夕食会がありますですのでこのコート着て行くぞ～

嘘みたいな話・スポクラ編

うんこ事件から２週間以上たちましたが、いまだに犯人は見つかりません恐くてシャワールームは奥の方まで行かずみんなの見える範囲の場所を使ってます排水溝は必ずチェックしてます（笑）さてさてまたまた信じられない話ですクラブの友達から聞いた話なんですが、他のクラブ（ルネ）で同じような事件が発生したそうです。そのクラブのスタッフが、シャワールームを見回っていたところお婆ちゃんが座り込んで【うんこ】をしていたらしくスタッフは慌てて現行犯を逮捕したそうです！！！そして除名らしい実はそのお婆ちゃん　湯船でも排便していたらしくプカプカと例のブツが浮いていたそうですアハハ～笑うしかないや＾＾；本当にあった話です何処のルネか？って？それは２３区内のルネですよん

アホです私

手作りチョコを渡すつもりで材料とか揃えたつもりでしたけどね前日の夜しかも店が閉まった時間に生クリームが無い事に気付いたの作れない…渡せないどしよ～～～～～～～～ぉしかたなく１４日当日にチョコを買う羽目になってしまいました手作り用の材料は無駄になりました仕方ないよ自分で作って食べます（笑）

Re*OLIVE des OLIVE福袋は？

福袋大好きなのよん＾＾Re*olive des olive　バレンタイン福袋限定３０個ですって！絶対すぐに売れきれちゃうねパソの前で待機せねば＾＾Re*olive des olive　バレンタイン福袋 [3448700301]さぁ～買えるかな？７万相当が３０００円ですって！安いね！そしてもう１つこちらは福袋じゃなくて自分で選べる服袋？【タップ・ルーツ】ここのショップって質が良いからオススメよん！第3弾！春物選べる3点で5,001円福袋【2月20日順次出荷予定】デパートにも店舗を持つショップで質は結構良いから好きなんですよ＾＾何度か福袋も購入してますわんもちろん福袋だけじゃなくて単品買いもしてます＾＾けどね高いのよだから５００１円で３点も買えるって、すごーいお得！！服は当分買うのやめようかと思ったけど迷ってますあーやばtemplate design ゆいっぴー

日本勢頑張れ！

オリンピックメダルメダルと言う事が変か？けどねまだ一個もメダルないんだよね今日はスピードう～ん　やばそメダル取れるだろう！ってテレビでもやっていたから期待してたのです選手は一生懸命やっているんだから周りがあーだこーだとうるさい事言うのは失礼かもしれないけどねメダル取って欲しいメロちゃん残念だったね痛かっただろうな…

排便？注意？？？貼り紙・スポクラ編

びっくりするような話です私の通っているスポクラの話今日も元気にエアロやったぜ！さ～風呂入るべぇ～～とシャワールームへ…でせっせと頭を洗っていたらえ？何これ？なんじゃ？？これ目の前にある文字何のお知らせ？紙が貼ってあるじゃないですかん？よ～く小いちゃな文字をじーーーーーっと読んだら【最近シャワーブースにて衛生上問題のある行為が（排便）発見されました。スタッフが見回りますがもしこのような行為をされた方を発見した場合は除名をさせていただきます】って…排便？？うんこ！！！【うんこ】してるやつがいるのかい＾＾；シャワールームで、うんこ！してる奴って一体誰だ？お尻の緩んだお年寄りか？じゃなければ嫌がらせか？さ～どっちだ！！まだ犯人見つかっておりませんちなみにそのブツはお掃除おばさんが朝、発見するそうで１回や２回発見されたわけじゃなく何度も発見されているそうです朝までブツが残っているとは夜組みの人が排便してるって事だわね私は夜組みでございます今までに臭った事なんぞ１回もございません恐くて湯船にも浸かれません犯人さん出てらっしゃ～～～～～～～～～～～～い！！

バレンタインはどうするべぇ？？？

先日プランタンへ行ってきたわよチョコ食べまくってきた（笑）買わなかったわよん高いんだもん例えば薬指の第一関節ぐらいしかないチョコ５個入って１２８０円って高すぎだよどう思います？そんなん誰が買うんだ？と思ってみたら【売れ切れ】の文字が＾＾；焦りましたわよこのご時世あんな　ちっこいチョコでも買う人いるんだぁでねチョコを買うのはやめたけど友達にもプレゼントしようと思っているので昨日は１００円ショップダイソーと無印へ行ってチョコのお菓子作りセットなるものを買ってきました。ラッピング物も１００円で買えるなんて最高！！！結構可愛いのありました＾＾無印ではセットで入っている簡単に出来るケーキセットとトリュフセットを購入♪それだけじゃ足りないから今日スーパーへケーキ作りの材料購入してこなきゃ皆さんは誰にチョコあげるの？ちなみに私は男女問わず？友達にあげるつもりですダーはイタチョコでいいらしい（笑）明治でいいかな？

ミスド

久々にドーナツ食べた 美味かった しかし後になって後悔 カロリー高いはずだ ４個もいただきました {{{{(+＿+)}}}} 考えただけで恐ろしい… 弁当箱当たらなかったんだよ 10点溜めるにはドーナツいくつ買わなきゃならんだよ。せっかく体重落ちてきているんだから弁当箱に惑わされないぞ！

携帯より愛をこめて~ヽ('ー`)ノ~

パソコンから繋ぐ事が減りそろそろ戻ろうかと思います。 けど、だけど夜はダーが麻雀ゲームに熱中しているおかげで私のPCは独占されてるの。 ネットゲームはお好きですか？ 以前、花札に、はまって【こいこい】をやってました。 私って下手なもんだから、だんだんと点数が減りイラついて独り言を画面に向かってブツブツ言ってたの。 なんだか馬鹿？私ってこんなのにイラついてアホだ！ 家に帰ってまでイラついてどうするんだ？ 止めました。 止めて正解! 平和な生活だ なんて 大袈裟だね。最近は映画に、はまってるのよ。 映画館行かずせこくレンタルよん♪ チャーリーとチョコレート工場を昨日観たんだけど、ファンタジーな世界に慕って子供の頃にこの映画観てたら今より感動していたんだろうなと思う。 チョコ好きな私にはチョコが流れる滝と川が気になった(^-^)v 観ていない方♪是非観てみてください 楽しくて現実を忘れられる一時をすごせますよ♪

やっぱりダイエット！

ダイエット… たまった脂肪を減らすのは、簡単な方法と、いかに筋肉減らすに脂肪だけ落とす難しく時間のかかる方法とがある。 簡単な方法はお薦め出来ない。 ★食事を減らす方法のダイエット 運動もせず簡単に痩せますね。 けどけど後が恐い…飢餓状態の身体が食料をなるべく身体に溜め込むようになるからだ。もちろん脂肪として身体に溜め込んじゃうんだよね。 その食事制限ダイエットをやってリバウンドした人をたくさん見てきました。 痩せたり太ったりを繰り返している人も痩せにくくなります。 実は私がそうなんです、5キロ落としたかと思えば安心してまた太りそしてまたダイエット…の繰り返し 私のダイエットとは、運動中心だから脚を痛めたり腰を故障したりと大変な目に合ってるの。 今もダイエット中です。怪我すると嫌だから運動量はかなり減らしたの。なので体脂肪はなかなか減りません。食べる量を減らそう！食べ過ぎなのよ…イライラしてドカ食いに走る私の性格治さなければ。 目標！体脂肪21％！なりてぇ～ 案外、私ってダイエットを楽しんでいるかも～

体脂肪減らそう♪

昨日、スポクラのスタッフたんに何であたし体脂肪減らないんですか？と、半分怖い顔でつめよった。 運動量は足りているからサプリを試したらと言われました。 カルニチンなら運動前に飲んでます。けど体脂肪おちません。 なんとご飯を食べる前に飲むと良いらしい。 そっか、今日から試します。 カルニチン、コエンザイム、リポ酸を一緒に飲むといいらしい。 けど金欠なのわたくし…だからカルニチンだけしか買えないの。 サプリって結構高いなぁ マルチビタミン、グルコサミン、カルニチンを毎日接種してます。 体調？飲んでも飲まなくてもかわんないかも～

雨

喉にはこの雨良さそうな気がします。インフルエンザ、あなたの町では広がりつつありますぅ？ この町も小学生がちらほら出てきたらしい。たんなる風邪ならまだしもインフルエンザとなると話は別ですよね。高熱？たまったもんじゃない。予防はやはり前もっての予防接種だけ？高いらしいですね。接客業なんだからやらなきゃ駄目だよね… 今、風邪引いてる人、お大事に。

鍋がいい！

今日も外からです。最近手抜きブログで、レスもせず申し訳ございません。 寒いですね 夕飯は鍋にしよう！けど何の鍋に… いつもキムチ鍋ばかり。飽きたからどしよ。 豆乳鍋にしようか～茸たっぷりに！ 鍋…何が好きですか？

スタバは混雑

今、スタバからです。 土曜だから人が多いです。ウルサいから、のんびりとしちゃいられない。バイトが終わり疲れたから少し休むつもりできました。 コーヒー熱くて唇火傷しちゃったわ。皮むけちゃうし。 コーヒーで夕べの事を思い出しました。 夜中にコーヒーを飲んでから、寝たら何度もトイレに行くはめになってしまい、行った回数が６回もヾ(^_^; なんだか寝不足です。寝る前にコーヒーは飲んじゃいけないね。

眠いので明日書きます

本日の日記はお休みですぅ眠くて…疲れましたまた明日

【ビバリー】さんの件パート２

パート２！お騒がせいたしました。前回はまだ届かない商品が値下げされた事に対して書いたのですが実はショップにメールしてみていたのです今　返事がありましたお値段を変更させていただきますと。やはり言ってみるもんですね～この件は一件落着皆さんももしこのようなパターンに遭遇してしまった時はショップにメールをする事をおすすめしたいです。

【ローズベイ】福袋２０時から”！

急げ～可愛い服好きにはたまらない【ローズベイ】さんの福袋です！

ひどいな～ビバリーさん

日曜に買った商品が今日から値下げしました。その商品明日届くのに…４７２５円が→３，９００円に。たかが８００円ほどかと思われるでしょうがまだ届いていない商品が値下げされたって気持ちはわかってもらえます？ショックですよキャンセルしたい気分だわ福袋でげんなりしていたのに今度は届かない商品がもう値下げですか？もうここで買うのやめようかなビバリーさんで買われる方！新商品は値下げがすぐされる事はないと思いますがちょっと前に売れていて追加販売された物などは値下げされるおそれがあります気をつけて購入されることをおすすめします。

アンジェさんから届くのです

本日午後アンジェさんのお品が届きますしかも８品も！私って１つの店でいくつか買うクセがあるんですよ１個買いって出来ないみたい今回のオーダー品でメインな物は↓この壁掛け時計です３３６０円セールだったので少しだけお得♪我が家ってすぐに時計壊れるのよ今度こそ大事にしなきゃしかしアンジェさんってしっかりしてるショップだね日曜の夜にオーダーして火曜の昼には届くさすがナンバーワン！になっただけありますこれからもちょくちょく使わせていただこーっと

うまくいかないね

携帯から画像を送ってみたなんだかなちゃんと送れてないじゃんか＾＾；画像は思いっきり角度が違ってるしんもうそれに　でっかい！ちゃんとＰＣで画像処理してからＵＰする事に決めた！

さて

エアロ行ってきますだー ↓の記事に画像アップしました たまに暇だとへんちくりんな画像をとりまくっていますが私の携帯カメラ画質が良くないからなんかいまいち。 今日は寒いですね。外出たくないだわさ レッスン１５分後なのにのんびりして焦る様子無し！んじゃ行くか～

ドーナツ

【ビバリー】まとめ買い！得よん

買いました！２着！まとめて買うとお得なの＾＾２着買って１０００円引き私の場合楽天ポイント使ったから全部で２６００円程お安くなりました買ったのはこれ↓ベロアでハイネック、そしてラブリーなフリル可愛いので迷わずポチりました＾＾実は土曜、雪降らなかったら【しまむら】へ買い物に行くはずでしたけどね車出すの危ないと感じたもんだから諦めてたのです携帯でビバリーさんのページ観ていたら可愛い服があるじゃないですかもう気分は買うぞ！！！となり２着購入したのでありますあと１つはこれ↓私の大好きなフリル＾＾温かそうだし可愛いデザインですこれだったらちょっとしたご近所で買い物でもお洒落な感じでしょ？ビバリーさんの福袋はちょっとげんなりしたけど普通に買う商品は素敵な物が多いからこれからもちょくちょく買うと思いますあ　それから土曜は銀座へ仕事に行ったので帰りにユニクロでパンツ一本購入してきました迷彩柄のワークパンツ２９８０円ヒップホップのクラスで使えそうです銀座店はオリジナルの商品が数点あるのでちょくちょく見て来ます。今、カシミア物がセールなのでお得でしたわ３９８０円で買えるＶネックセーター安いわ～～～～

レッツダンシング！

ふぅ～今日はスポクラでエアロやってきました＾＾あたしって最近ですが記憶力が低下してきたようなんですよ任天堂で今流行っているソフト（脳を鍛える？）を買おうかな～と本気で思ってます。おかげエアロの振り付け忘れちゃって、やばいですよ本当に…頭真っ白膝の調子は良いのに頭の方がヤバイのです（笑）明日もエアロ上級があるのですが私の記憶力何処までもつかしら・・・集中！！！しよところで体重が１キロ減りました！うふふやっとピターっとしたウエア着れるようになってきました。昔のウエアせっせと出してきましたわよ＾＾でもねまだ腹回りがちびーーーーーーーぃっとヤバイのです目指せ　体脂肪２１パーセント！

明日はヒップホップ

今日はスポクラやりたいプログラムないのでお休みです＾＾明日はエンジン全開です！★ヒップホップ★ヨガ★走り系上級エアロの３本をやるつもりエアロが１番キツイけど楽しいクラスだから楽しみです＾＾イントラに合うのも楽しみだしメンバーさん達も気さくな人ばかりだから合うのも楽しみ♪ヒップホップは最近始めたばかりなのエアロより面白くてはまりそうです＾＾まだちょっとリズムがずれたりして（笑）エアロとはリズムの取り方が違ってて裏でリズム取るのねちなみにヒップホップのレッスンの中ではかなり有名なイントラがいて先日にレッスン出てみましたハウス系だったのでちょっと戸惑いましたけど頑張ってやりました＾＾顔がひきつっていたかも？（笑）余談ですがスポクラへ行くと数本レッスン受けると洗物が増えてしまって大変です。うちの場合ダーリンも一緒に行っているので二人分×レッスンの本数分の量レッスンの時間が空いたりしてると（１時間以上とか）お風呂に入るからタオルも数本用意するし。大きな洗濯機欲しいです明日は雪らしいですね洗濯物がたくさんあっても干せなきゃなぁどしよ

買い物したいよ

年末年始買い物しすぎて今はおとなしくてますその反動がきやしないかと自分でも心配してます欲しい欲しい服が欲しい…この際だからシマムラでよいシマムラの服１万ぐらい買えば気が済みそうだけどうちの近所にはシマムラがないのだ千葉や埼玉行かねばならぬ何故に都内にないのだ？あそこは安くて流行な物があるからワンシーズン物だったらシマムラでよいのだ定番物はなるべく良い物買うようにしてますが＾＾パンツはブラックバイマウジーが最近はお気に入りブランド物はだいたいプランタンで買っているけど最近ねプランタンのブランド飽きましたＯＬ系のばっかでつまらないんだもん三越の方がまだ面白い物売ってる新宿の伊勢丹が見てて面白いけど混んでるんだよね～渋谷は絶対行かないだって子供が多すぎ！うるさいしゆっくりと物を選んでいられない落ち着かないのよ渋谷って街は…表参道は好きよたまに１人でぶらぶらしてるけど（暗いかな？（笑））Ｃａｆｅでのんびりするのって私にとって贅沢な時間だわんまた１人でのんびりとお茶しながら読書したいなそしておもいっきり買い物が出来たら最高なんだけどな～

もしかしていける？

最近膝の調子がよくなった痛くないのよ～～～～ぉ！これだったらエアロ・バリバリ出来る！以前の私に戻ったようだルンルンしちゃうわ上級クラスの走り系エアロ＾＾ラッキーな事に出来るのだぁん？もしや脚治った？？そんなバカな…最近　接骨院も行ってないのにどうしてなんでしょうか？自分でも不思議だぁと思えるこのさいだから勢いに乗って養成行くべか？う～んけどね体脂肪がやばいのですせいぜい２１パーセント以下にしないとね今まで、のらりくらりしてたからなんと体脂肪が２４．５％まで上がってしまったのだまずは痩せないと養成に行くなんて言っている場合じゃないぞ養成に来てる人たちは皆バリバリカッコイイ体してるはずだまずは痩せます！絞ります！また痩せて素敵なスタイルね！と言われる日まで頑張るべ以前着ていたウエア（ブラやら腹が出るキャミ）は冬眠に入ったままなのいつになったら着る日が来るやら…ピラティスで痛めた腰はなんとかすぐ治りそうなのそしたらエンジン全開だわん！！！！

ピラティス

スポクラでピラティスやったところがおなかばかり鍛えるかと思っていたのにやられましたなんと背中を鍛えるではないですか腰が痛いう～ん痛くなってしまったよ次の日はパワーヨガあるのに大丈夫だろうか心配ですしかたない接骨院で気合入れてもらいます＾＾

ちょっと静かにしておくれ～

今、エアロが終わりスタバで、まったり中です。 風邪はだいぶ良くなりスポクラでスポーツが出来るまでになりました。けどまだ無理しちゃ駄目みたい。 さっきのエアロは上級１時間なので苦しかったーぁ 前列でやってしもーたから手抜きは出来ないし～頭も身体もフラフラしながら終わりました。楽しかったけどね(^-^)v スタバの話しに戻しますが、３歳ぐらいな女の子が２人騒ぎまくっててウルサいのです。席に座ってなくてあっちこっち走りまくってます。 親は話しに夢中、注意なんてしやしない。ここは、店内、他にもお客がいます。いつになったら注意するんでしょうか？ちゃんとしつけをする親もいるのに… コーヒーを運んでる客にぶつかりやしないかとひやひやしながら見ています。のんびりしたいから高いコーヒー代払ってスタバに着ているのになんだか気分悪(>_

風邪をひいて家にひきこもり？

風邪引いた時って家にいてもつまらないですよね掃除したくてもだるくて出来ないしネットもだるし何するにもだるい・・・ここ数日間　仕事もお休みした今日の昼間は暖かったビースケを連れて久々に散歩へ出かけたのちょっと頭がふらふらしてたけど少しずつ外の空気に触れいつもの私に戻っていったやはり外はいいね家にばかり引きこもっていると悪い事ばかり考えちゃう明日からはスポクラへ行って身体を鍛えてこなきゃ先週の火曜からダウンしてやっと日曜に元気に＾＾長かったな～この風邪明日は寒いらしい皆様も風邪を引かぬようお気をつけて！！！

楽天のレビュー活用してますか？

最近楽天のレビューを観るのが楽しみになってきた＾＾だってショップの事や品物に対してのコメントがクレームの嵐な所があってどうして店側は改善しようと思わないのだろう？と不思議に思ってしまうそんな成り行きを見守ってる？と言うか今後どうなるのだろう？と観てると面白いの私って嫌らしい性格かしら？（笑）２ちゃんの掲示板にもスレッドがあるショップが幾つかありますねあれも観るのが楽しみもう１つの楽天の楽しみをみっけ！ほほほほぉ　暇人だ　あたし！

スポクラでストレス解消！

これからエアロ中級やってきま～す仲の良いイントラさんのレッスンです＾＾一生懸命頑張って動いてきますわ昨日は初めて【ヒップホップ】をやっちゃいました楽しいね～エアロより難しくてはまってしまいそうです＾＾いいものみっけ！って感じ♪今は簡単なヒップホップのレッスンしか出れないけど少しずつ上達して、有名なカリスマ・イントラたんの難しいレッスンに出たいです＾＾スポクラ行く前にビースケの散歩へ行ってこなくちゃ夜に行くとめちゃくちゃ寒くて…３日間休みだけど何処へも行く予定なしつまらないからスポクラにいりびたってやるぅ！

ピラティス

１時間後にスポクラでピラティスのレッスン受けます！ 身体のカタイ私はピラティスやヨガをやっております。少しずつでありますが、柔軟性が出てきたんですよ(^-^)v ピラティスではコアを鍛えて痩せるらしいと噂を聞きました。まだ成果は出ては、いませんがやり続けますわ。何ごとも諦めちゃあかんよね～ そうだわ お正月って太りやすいですよね？ 体重増加無しでございました♪ おせちと雑煮は少ししか、いただかなかったからかしら？ワンコのびーすけちゃん散歩で毎日１時間歩いたからかも＼(^O^)人(^O^)／ けど痩せた訳では無いからこれからもダイエットに励みまーす！

凄いぞ！KISS福袋！ネタバレ

ＫＩＳＳさんの雑貨福袋が本日到着しました！宅配屋のおにーさんから受け取るときあまりのダンボールの大きさに驚いて重みにも驚いて開けてみては、もっと驚き！（しつこくてすみません）画像がボケててわかりずらいかと思いますが入っていた物がたくさんあってびっくりしました。中身はＨＰ上で６個は、わかっておりましたそれだけが入っているとばかり思っていたのです。けどけど予想は裏切られました＾＾かごバッグを開けたら色々な物が出てくるは出てくる全部で２０個程の物が入ってましたよ！入っていた物リスト１　かごバッグ（これに入っていた）　　かなり大きなバッグでした～洋服たくさん入ります＾＾２　チェック柄ポット　　　もうおなじみですよね＾＾かわいい♪３　体重計　　お洒落な体重計よん　フランスのですって～４　花のランプ　　オレンジ色のキレイなランプです　　どこに使おうかな～まだ決まってません５　Ｔシャツ　　かなり生地がしっかりしています　　これ結構良いです＾＾グレーでした６　茶器セット　　中国茶でも飲みましょう＾＾かわいいセットでしたよ！７　マグカップ　色違い３個　　色が可愛い♪８　アロマセット（アロマオイル　ろうそく）　　いい香り♪　　９　ろうそく　柑橘系の良い香り１０　プラスティックのトレー　　　ピンク色のトレー　これは安っぽいな（笑）１１　像のぬいぐるみ　　　可愛いから甥っ子行きです＾＾１２　お風呂用のスポンジ１３　バスソルト　　　　４本の種類が入ってました！１４　小さな水筒　　　これも甥っ子行き＾＾１５　小さな花柄クッション５０００円では絶対お得だと思います＾＾来年も買います！！！評価は　★★★★★！

今　テレビでアフィリエイトの事をやってます

ここ楽天や数々のアフィリがありますよねけど当たり前だけどただ！です無料です登録手数料なんてとられるわけない！主婦を狙った悪質な業者がいるらしい儲かります簡単に出来ます在宅でお金が稼げると思った主婦が手数料を払いはじめたそうですが、思った事とは違うと思い警察に届けを…あのさ～被害にあった人には申し訳ないですが、あまりにも世間を知らなさ過ぎだと思いませんか？だいたいアフィリで稼ごうなんて考えちゃ駄目！小遣い程度ですよね？バイトした方が早く金稼げますよね騙される主婦がいない事を祈ります

買いました！【無印】【スタバ】【ソニプラ】ちょっとしたネタバレ

さぁ今日からネットはじめだわん珍しく元旦から４日までネットをやらずに福袋を買いまくってました（笑）って言うのは大げさですが、実家へ行ったり挨拶周りで疲れましたでもしっかりと福袋だけは買いました＾＾購入済みリスト【ソニプラ】…３０００円、(内容は、大きな可愛い熊のぬいぐるみ　　　　　　　と鍋つかみ、Ｔシャツ、文房具など)感想　前回はマフラーや毛糸の帽子など入っていて良かった　　　　　　けど今回はちょっとなぁ　好みじゃない　　　　　　ぬいぐるみ見た時は「え～うち子供いないんだけど…　　　　　　と思った。よーく見ると愛着がわいてきて今は大事に　　　　　　ＰＣの横にいます＾＾★評価　　　★★【スタバ】…３０００円、(内容は、スリッパとエプロンお揃いのカラー、　　　　　　ＣＤ、コーヒー豆、チョコ菓子、ステンレスマグカップ感想　もうちょっと期待してました。悪くはないのだけど　　　　　　来年買うかとなると微妙です）★評価　★★★【無印】…女性用服の福袋、３１５０円　　　　　(内容は、メインのピーコート、ジップアップ綿ジャケット、　　　　　ピンク色のシャツ、靴下、バッグ、ベルト、などなど)感想　　総額２４０００円ぐらい入ってました。　　　　　８倍入っているとは思いもしませんでした。　　　　　かなりお得です。袋の中身は見れるし言う事なし！　　　　　ピーコートは結構良いよ！★評価　　★★★★★【無印】…靴の福袋　５２５円　　　　　(内容は、シューズ１足と靴下３点)感想　　　安い！お得！靴下だけでも１足９００円してるのが　　　　　ありましたよ！満足＾＾★評価　　★★★★★【無印】…ビューティー部門　１０５０円　　　　　(内容は、シャンプーリンス詰め替え、リップクリーム、　　　　　くし、コンシーラー、敏感肌用化粧水、乳液、　　　　　アロマウォーター、ポプリ、ソープ皿、などなど)感想　　　かなりの量が入ってました！こちらもかなりお得です。　　　　　来年も買います！総額２万円ぐらい入ってましたよ！★評価　　★★★★★無印は本当に中身がすごい！安すぎます！来年も買いますよ！　　　

あけましておめでとうございます！

本年もよろしくお願いいたします！