パニック障害と鬱の日々

肺炎はすっかりよくなったようなのだが、夏ばてが止まらない。すぐ疲れてしまって、昼間も夜も寝たり起きたり。食欲もあまりなく、暖かいものは食べられない。パックの寿司とか、パンや冷えたままのお好み焼きや、焼きそばなどを食べてしのいでいる。体重は１０キロ近く減ってしまった。人前に出たくないくらいやせてしまった。目の調子もあまりよくなく目薬を差してばかり。



今年は健康運は最悪らしい。厄年？入院３回。胃腸風邪。角膜の傷。やはり体調が悪いと全て上手くいかないような気がする。きょうは１日ベットの上で過ごしてしまった。今シャワー浴びてちょっと何かをしないとなあ、とＰＣの前に座ったところ。



気が早い話だが、早く夏が終わってくれないかなあと思う。夏は苦手。名古屋の夏は毎年、蒸し暑くて大変だ。早く食欲の秋になってくれないかな。(気が早すぎ)