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30代のための美と健康の歯科矯正ブログ

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2017.01.18
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食事の後の歯磨きは、


確実にワイヤーや歯間に食べカスが詰まっているので、


先に目に見える食べカスの詰まりをとってから、


歯ブラシで1本ずつ磨いていくのがコツです✨✨



ブラケットを着けてから、歯ブラシはこれを使っています↓↓


【あす楽】インターブレイス(INTER BRACE) 1本 【メール便50本までOK】 ハブラシ/歯ブラシ

山型になっているので、ブラケット周りや歯と歯ぐきの間、歯間も磨きやすいです(^ ^)


それなのにも関わらず、ブクブクしてもしても、

食べカスは、、

出てきます( ;∀;)泣



なので、さらにこのタフトブラシというものを使って、



【05】オーラルケアオーソワン(ORTHOONE)1本【メール便50個までOK】 ハブラシ/歯ブラシ


奥歯のバンド周りやバンドの上を念入りに、そして仕上げ磨きのように再度ブラケット周りや歯間を磨きます。



この後も時間に余裕がある時や

食べカスがまだ心配な時は

歯間ブラシも使います!



歯磨き粉は

何度か紹介している

こちらと↓↓


【ゆうメール便!送料160円】コンクール ジェルコートF 90g 【歯科用】【医薬部外品】(歯磨剤&フッ素コート)【ウェルテック】【45076411】(ジェルコート コンクール 虫歯 歯周病 歯槽膿漏 口臭予防) upup7



こちら↓↓



オーラルケア アパガード リナメル120g×1本 [メール便3本までOK][オーラルケア][医薬部外品][歯磨き粉][美白] [歯科専門]【コンビニ受取対応商品】


歯磨きジェルを普段使いに、歯磨き粉はコーヒーを飲んだ後や寝る前に使用しています。


どちらも矯正中の歯に負担をかけない、研磨剤不使用、発泡剤不使用です。



そしてそして、最後の最後に


こちらを希釈して↓



【ゆうメール便!送料80円】ウェルテック コンクールF 100mL[歯科用]【医薬部外品】【ウエルテック】【4954799113518】(マウスウォッシュ 虫歯 口臭対策 歯周病 歯槽膿漏) u



ブクブクして終了です✨✨



まだまだ歯科矯正初心者なので、歯磨き方法や歯磨きグッズは模索中です。


私の場合はまだ全部の歯にブラケットとワイヤーがついていないので、今後さらに歯磨きのしかたが変わってくると思います。


効率よく、磨き残しや詰まりやすいポイントをおさえながら、虫歯なし歯周病なしで長い長い道のりの歯科矯正を乗り切りたいです(〃ω〃)♡♪





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最終更新日  2017.01.18 13:13:49
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