30代のための美と健康の歯科矯正ブログ

歯科矯正を始めたことで、


チューインガムが噛めなくなりました。




矯正中にガムを噛んでしまうと、

矯正装置にガムがくっつくので、

禁忌なのです。




なぜ、今になってそれをお伝えしたかと言うと、


私は、


矯正前は、、


一日にキシリトールガムの大きいボトルを半分以上噛んでしまう、、、


「キシリトールガム中毒」


でした。





タバコを吸わず、お酒も飲まないので、


口寂しいと、


迷わずガムの噛んでいました。




この、ロッテのキシリトールの、

ライムミント味と、

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消費量がハンパなかったです（苦笑）




しかも、噛んでるガムの味がなくなる前に新しいガムを口に入れの繰り返しでした。





矯正するまではガムを噛み続け、



矯正開始と同時にスパッとやめました。





やめるのは思っていたよりも簡単で、


それよりなにより、、、



胃の調子が良いんです！！！






ガムばかり噛んでた頃は、


ガムを噛むと同時に空気も飲み込んでしまうため、


腹部膨満感（空気嚥下症）で、


少しでも疲れや睡眠不足も重なると、


さらに余計にお腹にガスが溜まり、


食事しても、消化不良気味で、


すっきりしないことが結構ありました。






それが今は、


ガムを一切噛まなくなったことで、


症状が落ち着いたのです！






その分、今までガムに費やしていた嗜好品代を、

質の高いコーヒーに替え、





スタバの濃ゆいコーヒーを毎日一杯飲むのが

日課となっています♪













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