30代のための美と健康の歯科矯正ブログ

外に出るのが億劫だった今日。





運動もしていないのに、



なぜか食欲だけはあり、



普通に食事をして、胃もたれ（苦笑）






休日のジムは混み具合が読めないので、



行くのも足踏みしてしまい、



やはり午後もずっと引きこもり（笑）





なんとなくですが、、



明後日に歯科矯正の調整日なので、



体も心も、、



今のうちに噛めるものを思いっきり食べておけスイッチがONになってる感じです。。




調整日後に、


咀嚼に時間がかかって、


その分、胃の調子も良くなって、


食べる量も落ち着いて、


体が軽くなるのが、、、






すでに待ち遠しいです(*´ω｀*)






こんな時は、気休めかもしれないけど、

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