30代のための美と健康の歯科矯正ブログ

歯科矯正の調整日から3日！




もう、痛みがなくなったのでーーす♪





まださすがに固いお肉は厳しいですが、



やわらか食じゃなくても食べられます(^ ^)





やっぱりね、何日間もおかゆとか、ふやかしたおうどんより、



普通の白米、コシのあるうどんが食べたいもん（笑）






なにしろ、歯科矯正の調整日から2日間くらいは、


どうしても歯の動く痛みでやわらかい物しか受け付けないのですが、


熱がある時や胃腸の調子が悪い時の、


消化に良い食事だと、満足できないことに最近気づいたのです！





なぜなら、





元気だから！！！笑




そうなんです、歯が痛いだけで、基本元気なんです！




それに、歯以外はいつもの日常なので、


ある程度食べてスタミナつけないといけないんです♪





今回自分の中でアタリだったのは、



ほっともっとの、



半熟卵のロコモコカレー(*>∀<♪)





これ、外食ではなくて、お弁当屋さんってのが、ちょっとしたミソなんです！




お弁当屋さんのハンバーグなので、肉肉しくなく、お子さんでも食べられるやわらかハンバーグで、



カレーも、ほっともっとは温めた特製レトルトがついてくるのですが、



レトルトだからこそ、カレーの具材もゴロゴロしていなくて、でもやわらかく細かくなった人参もお肉も入っているので、食べられる♪






そうそう、今回からまたオリジナルワイヤーになったので、ブラケットの結紮がゴムから針金タイプに変わったので、久しぶりにカレーもガツガツ食べられます(^ ^)





その都度使われているワイヤーなどの材質に合わせて、今の状況で食べられるものをうまく探して、今だからこそ食べられるもの、食べたいものを見つけていくことが、ようやく楽しみに変わってきている感じがします♪





西のどん兵衛も、矯正日当日の夜や翌日だけの楽しみにしておくと、本当にその日が待ち遠しくなるんです(*>∀<♪)





もし、今歯科矯正中で、痛みのある時の食事に困っている方がいたら、



この、食べられるか食べられないかのギリギリ引き算形式で、楽しいお食事に変えてみてください(^ ^)




そうそう、シュークリームやショートケーキも、お高めのケーキ屋さんのものは、


シューが硬かったり、ザラメが付いてたり、


ショートケーキもイチゴがふんだんに使われすぎてて食べにくかったりしますが、



昔ながらのケーキ屋さんのシュークリームやケーキなら、シンプルなので難なく食べられたりしますよ(*>∀<♪)










調整日翌日だったので、さすがにこの中のアップルパイだけは食べられなかったなぁー（笑）




また矯正中の歯の痛い時期のご飯レポも更新していきますね♪







美味しいものを食べたら、欠かさず歯磨き♪

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