30代のための美と健康の歯科矯正ブログ

もうね、この時期は気分も体調もスッキリしなーーーい(>_<)




ジムの支度もする気になれず、


今月に入って、まだ一度もジム行けてないーーーー(>_<)




自発的に動けなくなる、この時期(>_<)




最低限だけこなして、低エネルギーで過ごして、


また自然と運動したくなるのを待つしかないのかーーーーーー(´；Д；`)





うちは父も母も、自律神経が弱い方なので、


この時期は基本みなテンション低めで、


ダルい時は、居間からフェードアウトして、


各々部屋で横になるという感じです（苦笑）





こういう時は、なんとなく味覚も変わるのか、


大好きなコーヒーも飲む気になれなかったり、


味の濃い食べ物が受け付けなくなったり、


いつも以上に、扱いが面倒くさい人間になります（笑）




たぶん、気分転換のジム通いも、


人混みというか、ジムの中でたくさんの人に混じるのが、ダメになっちゃうんだよなぁーー。





こういう時の判断って、難しい。




とりあえず無理してでも行ってみて、意外と動けて良かったーーって場合もあるし、、




行ったら頑張りすぎちゃって、かえって余計疲れちゃったなんて場合もあるし、、




なんだかなぁーーー(´；Д；`)
（阿藤快さん出てきちゃった）








これ、今ちょっと気になってるスイーツです。

こんな調子の時に、無性に甘いものがすぐに食べられるのなら、缶詰ってアリだなぁと♪


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