30代のための美と健康の歯科矯正ブログ

歯科矯正を始めて、



もう半年以上経つと、、




正直、、、、、





歯磨きめんどくさくなってきました(>_<)







矯正装置をしている時は、食べカスがつきやすく、虫歯ができやすいので、



歯磨きが大事で、治療をスムーズに進めるためにも、



虫歯は作ってはいけないのです。






なのに、私は、




食後すぐの歯磨きがめんどくさくなってしまい、




夕食直後の歯磨きをサボり、



寝る前に磨くという、



そして、寝る前の歯磨きで、夕飯の食べカスが出まくるという、



ダメ人間と化しておりますヽ(；▽；)









明日こそ、ちゃんと頑張ろ！笑



明日こそ、ちゃんとジムも行こ！笑





番組編成期の特番は、テレビっ子にとって、



拘束時間の長い誘惑じゃーーーー（笑）





だめ、言い訳しちゃ！！




今もですね、



奥歯に詰まった、夕飯のギョウザの具が気になっているのに、


ブログを書いている、


干物女です（苦笑）







明日あたり、ひっさしぶりに、歯磨きチェックしてみようかな！！

この染色液、磨き残しが一発で分かるので、オススメです！
（おいおい、それならちゃんと歯磨きしようよって感じですよねw）



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