大きい胸をダイエットしつつ維持！

ダイエット二日目です。といってもやっぱり特別食事制限とかしてません（９時以降は食べないとかはやってますが）本日の朝食は雑穀米ご飯とお味噌汁とコーヒー豆乳。お昼も同じく飲み物が野菜ジュースに変わってるだけ。
私の食べてるのはハウスの雑穀米ですがこれ普通に美味しいです。食感が好き！

お米と一緒に炊くだけ。元気な穀物 香ばし十五穀　30g×6袋
スーパーでも売ってます。
やずやも美味しいです。
で夏コミで友達とアクセサリーを買って（男祭りを抜けて）・・・これがまた・・・・・・・
なんというか死ぬほど臭い３日目・・・声を大にして言ってきたかった！
これを買え！！腋臭にも効くから！んきー！！

ぬらさず使えるデオドラント石デオナチュレ　ソフトストーンW（ダブル）　天然アルム石デオドラ...
前の水にぬらすより効きもいいしコストもいい!安いからね！一本持ってるといい！＠コスメでもトップだし！
話はそれましたがそれで帰ってもお風呂前にステッパーで３０分ラジオを聴きつつ腰をひねって踏み踏み。終わって即効お風呂に直行！スムーザーで新しいものを見つけたけど買わず自分で塩と蜂蜜と重曹とガスツールを入れて水で混ぜて使用。

モロッコ生まれのうるおう粘土・ガスールガスール 粉末 150g Ghassoul ナイアード
塩は普通に食塩。蜂蜜も市販もの。でツルツルになったから良し！

ちなみに面倒な方はこれが人気女性なら誰でも知ってますね

＜ハウスオブローゼ＞Oh！Baby　ボディスムーザー
私はこれの夏限定のグレープフルーツが好きですが今月はピンチなんで自分で作りました。