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2007年08月20日
カテゴリ：貧乏でもダイエット日記
3日目です！まだまだ結果なんて出ません！そこで三日坊主にならないために写真で
まずは胸！  F70です着てるのはパルファージュまだ楽天アフィリではないブランド ・・・「ダイエットなんかしなくても良いじゃん？」 いえいえみてくださいこのお腹がパンツに載った姿！  ね？35歳も過ぎるとこんなですよ！20代で戻ってたお腹も代謝が下がる３０代では訳が違うんです！ で、私は家でお蔵入りしてたステッパーで２０分踏み踏みを続けて代謝をあげることから始めてます（夜ですよ）  値段も手頃、見た目もGOOD！室内で有酸素運動♪かわいいスケルトンステッパー 食事制限は相変わらずなしです。 朝、十五穀米と味噌汁と豆乳  元気な穀物 香ばしい十五穀 30g*6袋 昼は野菜ジュースとアンパン・・でうたた寝。胸が垂れないようにナイトアップブラと  【Mサイズ】ワコール・ナイトアップブラ（GBY330）睡眠時のバストをここちよくサポートします。... ジェルを  ワコール・ナイトビージェル（GEY360）眠っている間にハリと潤いのある美しいバストへ （その前に白くまアイスを食べてます） 夜雑穀ご飯にカレーライスとデザートにフルーチェ半分 ね？我慢してないでしょ？（しろといわれても無理です） このまま気長にみてやってください。日記で書くと三日坊主には終われないので今日も頑張ります！とりあえず毎日更新！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年08月20日 19時33分56秒
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