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2007年08月21日
テーマ：ダイエット日記(22953)
カテゴリ：貧乏でもダイエット日記
ダイエット4日目です！
相変わらず食事制限はしてません。朝は雑穀米とお味噌汁と豆乳。昼はチョコパンと野菜ジュースと白くま、夜は雑穀米と焼肉とコンビニサラダ。で数時間後、胸を減らさないためにリンパマッサージ  4 step毒素排出マッサージ とステッパーで励んでます。後は歩く！本屋さんはちょっと遠いほうに！お買い物も歩きます！  スケルトンステッパー iStepper NS-278 ピンク 明日も頑張ります！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年08月21日 20時55分22秒
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