大きい胸をダイエットしつつ維持！

昨日の疲れか昼に起きました。（駄目人間）
で、何もなかったんでスーパーに買い物・・の前にお金がないので郵便局へ。
遠くしかないのでチャリ・・は手が麻痺してるので歩いて。（ちゃんと運動になりますよ）もちろん下ろしたお金で最初に買ったのは白熊アイス！危ない最後の一本だった・・・。もう入れてくれないのかなあ・・・。

でも、検索したらすっごく美味しそうで（いや！うまいはずだ！）送料無料を発見！！
だって銀座千疋屋ですよ？敬老の日にどうでしょう？

3,990 円・送料無料！
あ、でちゃんと甘味を補給して買い物して帰って朝昼兼用にサツマイモが入ったパンと豆乳コーヒーとメロン♪
で、夕飯は雑穀米（十六穀米にしましたｖマイブーム！！）ポリポリが好きｖ

これ、スーパーで売ってますね。手軽で美味しいｖ
オムレツと味噌汁とコンニャクプリン。
「なんだよ、好きなものを食べるって言ったじゃん！ダイエットじゃねえかよ！」
や、友のお土産です。結構ってかうまいんですけどこれ・・

たまご不使用で玉子アレルギーの方にも安心のプリン★敬老の日特集女性に大人気ダイエットデザ...
これにケフィア飲んでるからやばいかなあお腹・・・。ドカンと来たらどうしよう。
あ、ケフィアはやずやの無料モニターです。なんだかんだいってサプリ飲んでますねえ。
でも今日は来なかったから効いてるかわからないなあ