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2007年09月09日
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間に合わなくて買えなかったらごめんね。定価です。皆さん間に合ったかなあ・・・雫ちょい心配。
買った方はちゃんと自分の時期を見て飲むんだよー!!高いから損するのみ方しちゃ駄目です!
卵胞期に飲んで黄体期は休むんですよ?
念のために説明
卵胞期は、生理が始まってから排卵日まで。新しい化粧品やダイエットを始めるのに向いています。
黄体期は、排卵日から次の生理が来る前日まで。むくんだりいらいらしたり月経前症候群が始まるのもこの辺です(私はこれなんでとても厄介でした)。ダイエットもむいてません。さっぱりです。
ちなみに「月経前症候群」とはPMSといわれ、premenstrual syndromeの略でALLAboutにも書いてあります。
まずは自分の身体を知ることが大事です。α-リノレイン酸やビタミンB6をとることが大事です。そしてゆったりした気分でストレスをためないこと。
アロマやマッサージもいいですね。



ツライ時にはこれをどうぞマッサージオイルレディ・ムーン50ml





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最終更新日  2007年09月09日 20時46分19秒
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