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今週は週に3日もNPO 集改センターの活動のために大阪に行って、ほとんど仕事ができず、気ばっかり焦っていたのが、少し仕事がはかどった。で、ようやく気持ちに余裕ができて、久々にジョギングをしてきた。 それにしても、記録を見て驚いた。4月13日以降走ってなかったのだ。だからだろう、久しぶりに走るとやはり体が重たい。で、無理をせず、時々歩きながらもいつものコースを終えて家に帰ると軽く汗をかいていた。でも、心なしか肩のあたりが少し軽くなったような気持ちになった。 やはり、1日1回汗をかく程度に運動するのは、心身共にいいですね。それにしても、ずっかり日も長くなり、夕方5時半ごろから走り出しても1時間後でももう懐中電灯を持って走ることもない。 そのかわり、紫外線が気になるので黒いマスクをして走ったら、道行く高校生ぐらいの子に二度見されてしまったが……。日本のアルカイダと間違われたか。 まあ、自分が気にするほど、人はいちいち他人のことは気にしないもの。そう達観できれば世の中ずいぶん住みやすいもんだ。 ===============
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最終更新日
2011年05月21日 22時47分56秒
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