綺麗になれなきゃ 死 ん じ ゃ う ぞ っと。

お風呂に入る前、

いつも姿見の前に立って

全身をチェックします。(ﾉ´∀｀*)



「今日の脚は太いな。」

とか、

「今日のウエストは太いな。」

とか。



太いばっかかよ。



昨日、姿見で全身を見た私は、

変化に驚き、


旦那さまに


「ねねねね！見て！脚細いんじゃない？」


と叫んだ。



何やったっけなあ。何でこんなに細いんだろうと。



体重計に乗ってみると、

４１.８キロ。　ウﾜｱｱｱ(´ﾛ｀ﾉ)ﾉｱｱｱｱ




・大食いの私は、食事を抜く事はしません。

・夜もしっかり食べます。

・体調が最悪でも食欲はきっちりあります。

・痩せ安い体質では、ありません。

・太りやすく、痩せにくい最悪の体質なのです。



。．・゜〇。・☆。．・゜〇。・★¨☆。．・゜…。．・゜〇。・☆。〇。・★¨☆。



●考えられる事


・パンを断った。

・白砂糖の加工食品を断った。

・間食時は、寒天を固めて食べていた。

・体温め生活をしながらサプリを飲んでいた。


　　　　　↑

これらを始めたのは２週間前の事。

２週間前は体重、４５キロはありました。




水を飲む時は、

常に生姜の王様を混ぜて飲んでいました。



水は体を冷やす為、


水だけを飲むって事はしたくなかったんです。



ペットボトルにちゅうＬＩＰをつけて、


ちゅうＬＩＰ

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※ちゅうＬＩＰとは、輪郭引き締めアイテムです。



生姜の王様を少し入れて、

お水を入れて持ち歩いていました。







驚異の薬効！しょうがの王様

無農薬‘金時しょうが末’100g　１６％OFF！

定価 2,500円 のところ

特別価格 2,100円



体を温めると言う事は、

摂取した物が燃焼しやすいって事。


つまり、

痩せやすい体になってくれます。



αリポ酸が流行った時に、

私が購入したサプリを忘れずに飲みました。



サプリアイテム

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サプリアイテムのカテゴリーの中にある、


●R-リポイック酸


と言うサプリを忘れる事なく飲んでいます。


αリポ酸の１０倍の吸収力である

Ｒーリポイック酸。



天ぷらも大好きで食べていたし、

もちろん、

今日は食べ過ぎちゃったって日もありました。


特にストレスになるような

食事制限はしてません。.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+




やはり、

体を温めるって事は、

良いことだなと実感したので、

ずっと継続して温めていきます.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+