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2012年02月10日
カテゴリ：深夜のアルバイト先から・・・
本日と、明日は夜勤です。
夜勤に備えて、昨夜は徹夜勉強で 我慢できないぎりぎりまで起きて 昼頃に倒れるように眠りこけました。 これで、今夜と明日は夜型生活。 夜勤明けに寝てしまわないように、 日曜日には「Ｍちゃんの講義」に行きます。 帰宅後は、頑張って起き続け 何とか夜に眠りにつくようにします。 で、翌日からは「昼型生活」に復帰。 こうして、「昼型生活」「夜型生活」を 短い周期で入れ替えていると リズムを取り戻すのが一苦労です。 若い頃は、即日！・・・に リズムが回復したもんですが、 流石に、最近はリズム回復までに数日かかります。 そうこうするうちに、次の夜勤・・・ 調整が狂うと、せっかく起きてても 頭が、も～ろ～としてしまいます。 貴重な「起きてる時間」は、 少しでも効率よく使い倒さねばなりません。 も少し、精神的にタフにならんとアカンな。（-。-）  にほんブログ村↑↑↑叱咤激励のクリックをお願いいたします。 過去の“最高順位”は、【１位／１０１６サイト中】です。(^｡^)v お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年02月10日 21時38分09秒
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