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ブラック・マジシャンの館  

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2005.07.28
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カテゴリ:ダイエット
話題になった「春うらら」 って お馬さん じゃないですか、

ほんじゃー、

「ゆめうらら」 って知ってます??????

ハイ!知ってます。自分ん家のど真ん中に置いてあります。

今年のはじめにオープニング・特別セールで激安で買ったのですヨ。
お買い物一覧にさっき、急きょ載せときました)
  ↓↓↓宣伝がおもしろいっポヨ。
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よくお笑い番組とかで、やってるじゃないですか、
上に行ったり、グルグル回ったり、滅茶苦茶動いて、人を振り落とすヤツ。
あんな、クレージーな動きはしないですヨ。安心してネ。

女性
お腹のプチたるみが気になるひと
ふとももプチ太めが気になるひと
ウェストギュッとしめたいひと
●高級マシーンには手が出せないひと

には、かなーり、ピッタリオススメです。

安いからって、侮っちゃいけませんヨ。腹筋にきますネ。
知らず知らず、姿勢がよくなるのは、不思議でーす。
テレビを見ながら、ゆらゆら揺られるってのがベストです。

乗らない時は、寝そべって、「ゆめうらら」に足を乗せて、腹筋!!!

注意して欲しいのは、劇的に劇ヤセしましたー!
なんてことは、ありませんカラ!(うらら斬りっ!)

劇ヤセするにはですね、
1.朝食を目いっぱい食う。
2.食事20分たったら、ウォーキング1時間する。
3.間食はしない。
4.昼食は、野菜中心に軽めに行う。
5.食事20分たったら、適当にウォーキングする。
6.以降、夕食を含めて、一切食事をしない。
7.夕食はしないが、青汁を飲む。
8.寝る1時間前にケールジュースを飲む(睡眠促進)
9.夜更かししないでとっとと熟睡する(22時がベスト)

これで100%ヤセます。慣れないと夜に目の前が本当にグルグル回りますが、
すぐ慣れるでしょう!?

本格的にやりたい方は↓
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最終更新日  2005.07.31 00:33:08
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