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ブラック・マジシャンの館  

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2006.01.07
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テーマ:ゴハンな話(450)
カテゴリ:ダイエット
正月はめでたい! めで鯛♪

スーパーには、残り物の 鯛 がい~っぱい。

 といえば・・・「鯛めし」 これ常識!

早起きして、 パワー朝食 開始!

この 焼いた骨 と 昆布 でダシを取る!
タイ焼く
焼いた結果 ⇒ こんがり、香ばしい匂いが広がるぅ~!

この時点で、全部くっちゃおうかと思いましたが

ガマン、ガマン 

鍋でダシ取ってる絵・・撮るの忘れちゃいましたぁ。
(コレがいちばんいい絵だったのだぁ)

おまたせ~  鯛めしっ!  <アフター>
鯛飯
食った結果 ⇒ ダシはよく出てるぞ!
【大人気!】ロハスな人はもう始めてる玄米を手軽に、毎日食べればカラダも喜ぶ。健康的にダイ...
味付けは、塩、昆布、鯛アラのみ。エヘッ

でも、 お粥っぽく なっちゃったぁ (┳o┳)

お米の量が少なかったです。なにせ・・感で作ってますから

とにかく食いたくて、鍋の写真を撮り忘れぇです。

真鯛 & 利尻昆布 < フォー
鯛
こしらえた結果 ⇒ うろこが、ビュンビュン 飛びます・飛びますぅ

やっぱ、ウロコ取るのは、面倒ですワ!

この 真鯛 680円。

ウロコ取ってないから、もう少し安くしてくれぇ~

だって、真鯛一匹あったら、鯛めしでしょ!

超高級魚!佐渡産天然真鯛  御召し鯛(鯛めし用セット) 【412】  【大人気!】ロハスな人はもう始めてる玄米を手軽に、毎日食べればカラダも喜ぶ。健康的にダイ...
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最終更新日  2006.01.08 23:13:41
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