|
|
|
2009.09.09
カテゴリ：たべもの
  お弁当のコト。* 9月 2日 *  発芽玄米雑穀ごはん+梅干 キュウリ、ワカメ、人参の白和え 鶏皮ポン酢 鶏ムネ肉の照り焼き * 9月 4日 *  発芽玄米雑穀ごはん+ゴーヤの佃煮 低温蒸しニンジンのバター炒め シシトウの煮浸し 豚肉とネギのチャンプル * 9月 5日 *  ソバメシ 目玉焼き 鶏ムネ肉の照り焼き * 9月 6日 *  発芽玄米雑穀ごはん+梅干 鶏ムネ肉のチャーシュー風+ネギ、エノキ アオサ入り卵焼き ウインナー * 9月 8日 *  発芽玄米雑穀ごはん+しそ昆布 豚肉の味噌漬けとタマネギの炒めもの ポテトと自家製ハムのオムレツ ウインナー * 9月 9日 *  発芽玄米雑穀マメごはん+しそ昆布 ウインナー 卵焼き ポテトと自家製ハムの炒め物 鶏皮とニンジンとゴボウのキンピラ ● 参考レシピ ●  鶏胸肉のやわらかカレー照り焼き by あっこりんママ 自家製ハム by 食の王様* オススメ食材 * 雑穀：楽天ランキング雑穀部門売上第1位楽天ランキング米・雑穀・シリアル部門売上第1位楽天ランキン... 梅干：★超大粒！2000円送料無料★すっぱい梅干1kg（訳あり品）★ ヒジキ＆アオサ：伊勢乾物の【特選】あおさ50g2袋＋伊勢長ひじき80g2袋＋カットわかめ100g2袋セット-【期間-数量... ポーク：ホーメル 減塩スパム【340g】  昨晩、秋刀魚を食べました。 やっぱり旬のモノは美味しい♪ でも、 魚の臭いとダウニーの臭いが混ざって 今日も胸やけムカムカです。。 ポチっと応援お願いします。 ↓  にほんブログ村  迷惑コメント対策のため「http://」を禁止ワードに設定しています。 URLを入力して頂く際は http:// の後からでお願いします。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[たべもの] カテゴリの最新記事
|
