イロトリドリノタカラモノ
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ので、今日はプチ断食~♪
っても、さすがに夜は軽くうどんでも食べよ
ゆかりーん全身筋肉がなさすぎてヤバイ
ぷるんぷるん
お肉が・・・
豚肉はいかが~??
・・・でなくて、どーやって筋肉つけたらいいの~??
特に、お腹とムネ 胸筋つけんと色々ヤバイよなぁ~
胸筋のつけ方教えてプリーズ
今日は仮病day
え~~っと March 28, 2008 コメント(5)
りょこう。 October 19, 2007 コメント(48)
うぃ。 September 21, 2007 コメント(3)
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ゆかんちゃ
★☆のんびり気ままにツレヅレの日々☆★
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