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2016年07月07日
カテゴリ：ロードバイク
7/3(日)、梅雨の晴れ間に都民の森まで行ってきました。
6時出発予定でしたが、起床が6時過ぎ。 (^_^;)
長女がサッカーで6時半に家を出ると言っていたので 「見送りできないな～」と思っていたのに、 私のほうが遅くなっちゃいました。 (^^ゞ
でも洗濯は頑張って前の晩に終わらせていたので、 ベランダに干して朝食取って・・・ と、6時45分にはスタトート出来ました。
ところが2～3km走ったところで気づいたのですが ドリンクボトル忘れたぁ～。。。 Σ(ﾟдﾟ；)ガーン
家に戻り気を取り直して再スタート。
多摩サイから檜原街道を目指しますが、 睦橋通りで曲がらなくてはならないところを直進。 気がつけば羽村～。。。 ｽﾞｶﾞﾋﾞ━━Σ(llﾟ艸ﾟll)━━━ﾝ!!
この日は午後から用事があったので 昼過ぎに帰宅を予定していたのですが、 出鼻からミスしまくり。 ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
仕方なく、予定していなかった奥多摩湖経由。 午前中の峠の途中で「29℃」の表示でした。
それでも暑さは大丈夫だったものの、例によって左膝に痛みが！ ャﾊﾞィ･･(；-ω-)
ごまかしごまかし登りましたが、 途中からはそのごまかしも効かなくなって脚着き。 それも4～5回。。。 ﾄﾎﾎ･･(；´д｀)ノ| 柱 |
なんとも情けないことになりました。
人一倍無駄なエネルギー使っているから、アイスが旨い旨い！ この日はベリーミックスソフト、300円～♪
鎮痛剤を持っていたのでそれ飲んで下山。
しばらくはずーっと下りなのでペダル回さず膝温存しました。 (*≧▽≦)ﾉ ﾔｯﾎ♪
しかし、ちょっと平坦が続いたり上りが始まると超スロー。 おまけに下りで抜いた人に抜き返されて黙って行けば良いものを 「お疲れさん」 と皮肉交じりに言われる始末。 ( ´Д⊂エーン
五日市まで下りてきた頃には痛みが治まってきました。 でもそれは薬が効いただけで、帰宅後アイシングしましたが 翌日まで痛みが残りました。
記録によると、およそ3年ぶりの都民の森。ホントかなぁ？ 結構、訪れている感覚があるのですが・・・。
でも左膝痛が出ちゃうところは成長してない証ですね～。 膝に優しいと言われるスピードプレイ。 試してみたくなっちゃう。。。
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最終更新日
2016年07月07日 18時48分38秒
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