【5月6月の走行距離と体重】 体重減らないのは当たり前
5月6月の体重増減をグラフにしました。5月分、 そして、6月分です。両月とも70kgをうろついていて、なかなか目標値に近づきません。 でも、理由は把握しています。 5月はGWにいろいろと食べ過ぎて、その後自転車に乗って絞ってきたものの、6月は自転車に乗る機会が少なすぎて全然絞れなかった _| ̄|○ ちなみに今年前半を見てみると、 体重がガ~ンと増えちゃってるときがあります (^_^;) やせるとしたらこの夏にいかに長い距離乗れるか!そして、飲み過ぎ注意!!ってことですね。 <今年の目標 → 4月までの値 → 5月末の値(達成度)>ロードバイク年間走行距離 2,000km→ 471km → 712km(36%)ミニベロ年間走行距離 5,000km→ 1,204km → 1,501km(30%)体重60kg台前半を維持→ 70.8kg → 69.8kg <今年の目標 → 5月までの値 → 6月末の値(達成度)>ロードバイク年間走行距離 2,000km→ 712km → 829km(41%)ミニベロ年間走行距離 5,000km→ 1,501km → 1,881km(38%)体重60kg台前半を維持→ 69.8kg → 70.0kg にほんブログ村 ↑↑↑「ポチ」っとしていただけると、うれしいです♪ いつも「お父さんは忘れん坊♪」を読んでいただき、ありがとうございます!