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August 18, 2006
テーマ：食べ物あれこれ(50198)
カテゴリ：*食べ物いろいろ
今日は2回目昼間のヨガでした
 暑かったぁ  そこで教えていただいた、とうもろこしのひげ  皮の中の白いひげ部分、そこを煮出して飲む  と利尿効果がありむくみが取れるそうです  検索してもHitしてきました。結構知れ渡ってるのね 汗と一緒に出てしまうカリウムを補ってくれるそうです。ゆうがお(冬瓜)も同じ効果があるとか  でも煮出して飲むには抵抗あるなぁ～と思っていたら、スープなどに入れても大丈夫との事  ふかひれのような食感…には無理がありますが、これなら飲めそうです   今度とうもろこしがあったら、ぜひやってみたいです  それと、タイの冬瓜のグリーンカレー 冬瓜も苦手ですがカレー味なら食べれるカナ  あと久々にShoppingListに追加しましたが、 普段はダイエット茶のグレープフルーツ茶を飲んでいます 効果はあまり実感ないですが、水出しも出来て良いです  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
August 18, 2006 10:53:52 PM
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